• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Babyer, der ser tv:Sikkerhedstips, effekter og alternativer

En baby, der ser fjernsyn, ser måske sjovt ud, men det er ikke noget, de burde gøre. At undgå fjernsyn i dagens verden er næsten umuligt, når næsten alle huse har mindst ét ​​fjernsyn i sig. Derefter placerer forældre og omsorgspersoner ofte babyerne foran fjernsynet for at holde babyen engageret, mens forældre udfører opgaver som at spise eller skifte ble.

Men så bekvemt som det ser ud til, kan babyer, der stirrer på fjernsynet, være skadeligt. Babyer kan nemt blive tiltrukket af farverige, lyse billeder af fjernsynet og kan også blive afhængige af det. Desuden vil det at se fjernsyn sandsynligvis få dem til at stirre på skærmen, hvilket er en ubrugelig aktivitet for babyen.

Fortsæt med at læse for at lære effekten af ​​at se fjernsyn på babyer og alternativer til at lede babyen væk fra enheden.

Er det okay for en baby at se tv?

American Academy of Pediatrics anbefaler ingen skærmtid for babyer under 18 måneder. Spædbørn bør således ikke se fjernsyn og endda andre enheder med en skærm, såsom smartphones og tablets. Det anbefales heller ikke at se fjernsyn til ældre babyer og småbørn.

Småbørn mellem 18 og 24 måneder kan bruge højkvalitets uddannelsesapps på smartphones eller tablets sammen med deres forældre i et par minutter om dagen. Børn ældre end to år må prøve apps af høj kvalitet i højst en time om dagen.

Effekter af at se tv på babyer

Adskillige undersøgelser og eksperter peger på, at regelmæssigt fjernsynssyn kan have skadelige virkninger på babyens sunde udvikling i det lange løb. At se fjernsyn kan have følgende virkninger på babyen.

1. Påvirker hjernens udvikling

At se fjernsyn giver ingen fordel for babyen, da de er for unge til at forstå de billeder, der ses på fjernsynet. Babyer ser tv, fordi de finder de lyse og farverige billeder attraktive. De kan ikke forstå og identificere den virkelige ækvivalent til tv'ets billeder. For eksempel kan en baby se en tv-reklame for et legetøj, som de allerede har. De vil dog ikke indse, at det er det samme legetøj, de har i hænderne.

Regelmæssig tv-kigning kan få babyen til at fokusere overvejende på tv-indholdet, hvilket får dem til at overse aktiviteter i den virkelige verden. Det kan påvirke hjernens udvikling på længere sigt. Forskning peger på, at det at se fjernsyn ikke har nogen kognitiv fordel for babyen, og der er ingen grund til at lade din baby se fjernsyn.

2. Tale- og sprogforsinkelser

Ifølge American Academy of Pediatrics taler en forælder i gennemsnit 940 ord i timen, når han leger med deres lille barn. Antallet falder dog til 770 bare ved at tænde for fjernsynet i baggrunden, uden at nogen ser det. Derfor kan antallet af ord, du taler til din baby, falde betydeligt, hvis din baby er opslugt af at se fjernsyn. Effekten kan være mangedobbelt, hvis din baby bruger en stor del af deres vågne timer på at se tv.

Babyer lærer bedst, når de interagerer med deres forældre og andre omsorgspersoner. Men tv kunne tage tiden fra sig, som kunne have været brugt til at forbedre deres sprogfærdigheder, hvilket i sidste ende påvirkede babyens tale og sprogfærdigheder.

3. Påvirker et sundt syn

Børn har en tendens til at blinke sjældnere end voksne, når de ser fjernsyn. Konstant stirring på tv'et kan forårsage øjensmerter, rødme i øjnene og sløret syn. Din babys øjne er også konstant fokuseret på tv-billeder tættere på dem. Det kan gøre det svært at fokusere på fjerne objekter med det samme, og øjnene kan tage flere timer at justere igen.

Regelmæssig tv-kigning kan forværre alle de kortsigtede øjen- og synsproblemer. Det kan øge risikoen for, at barnet udvikler nærsynethed (nærsynethed) tidligt i livet, hvilket gør det bydende nødvendigt at bære receptpligtige briller.

4. Forstyrre gavnlige aktiviteter

Ifølge Frederick Zimmerman, lektor i sundhedstjenester, University of Washington, "Eksponering for tv tager tid væk fra mere udviklingsmæssigt passende aktiviteter, såsom en forælder eller voksen omsorgsperson og et spædbarn, der engagerer sig i fri leg med dukker, blokke eller biler."

Jo mere din baby ser fjernsyn, jo mindre tid får du til spil og aktiviteter, der træner og forbedrer en babys udviklingsmæssige milepæle. Din baby vil lære meget mere af dine ansigtsudtryk, tonefald og kropssprog, end de kan lære fra fjernsynet.

Desuden er billeder på tv ingen erstatning for aktiviteter i den virkelige verden. For eksempel vil en rullende bold på gulvet give en tredimensionel visning end en todimensional visning af en rullende bold-video på tv'et. Den rullende bold i det virkelige liv vil stimulere en babys syn, øje-hånd-koordination, fart-afstandsbedømmelse og endda sociale færdigheder, som fjernsyn aldrig kan stimulere .

5. Påvirke spisevaner

Forskning peger på, at spisning, mens du ser tv, kan forstyrre hjernens evne til at indse mæthed, hvilket kan forårsage overspisning. Nogle børn kan dog spise mindre end nødvendigt på grund af distraktionen forårsaget af et fjernsyn. Selvom der ikke er nogen specifikke undersøgelser af babyer, kan det føre til lignende resultater, især hos ældre babyer, der er mere afhængige af fast føde. Fjernsyn kan forstyrre sunde spisevaner og øge risikoen for fejlernæring (overvægtig eller undervægtig) på lang sigt.

6. Påvirker søvn

At se fjernsyn regelmæssigt kan forstyrre en babys sunde søvnmønster og sengetidsrutine. Problemet kan være alvorligt, hvis barnet ser fjernsyn, normalt om aftenen. Det kan reducere antallet af sovetimer om natten. Årsagen til søvninterferens kan være tv-indholdet, som kan holde hjernen i en aktiv tilstand, selv efter at tv-kigning er suspenderet. Nogle tv-skærme udsender blåt lys, som kan undertrykke udskillelsen af ​​melatonin, et hormon, der regulerer søvn-vågen-cyklussen.

Alternativer til TV-se for babyer

Forældre kan prøve alternativer til at se tv for at distrahere babyen og forkæle dem med aktiviteter, der kan gavne dem .

1. Babyvenlige spil: Spil kan give dig et væld af muligheder for at tale og interagere med din baby. Du behøver ikke nogen bestemt tid til at spille. Medbring et stykke legetøj og lad som om-leg eller andre spil, når du fornemmer, at din baby keder sig eller er kræsen. Adskillige legetøj kommer med lyde, der leger med ord eller bogstaver, hvilket hjælper en babys sproglige udvikling. Du kan også spille klassiske spil, såsom kig-a-boo.

2. Involver babyen i daglige aktiviteter: I stedet for at placere barnet foran tv'et, mens du går i gang med dine daglige aktiviteter, så gør barnet til en passiv deltager i det. For eksempel, mens du laver mad i køkkenet, skal du placere barnet på en høj stol, give dem nogle plastikskeer og lade dem ramme disse skeer, mens du laver mad. Lad baby lege med tøjet, mens du folder det. Tal med barnet og beskriv, hvad du laver. Reager på dem, når de forsøger at tale.

3. Sansespil: Et glimrende eksempel på et sanseleg er at give din baby spiselige malinger til at lave forskellige kunstværker på diagrampapir. Du kan lave spiselige malinger med puréer eller bouillon. Ældre babyer kan lege med babysikkert ler. Babysikre spejle er også fremragende til at stimulere babyens synsstyrke end tv-skærmen. Sanselegetøj og spil holder babyen opslugt, hvilket reducerer behovet for at se fjernsyn.

4. Boglæsning: Vidste du, at CDC anbefaler læsning til babyer så unge som to måneder gamle? Læsning er en af ​​de bedste aktiviteter til at tilskynde til rettidig opnåelse af en babys talerelaterede milepæle. Vælg bøger med bogstaver i store skrifttyper og farverige illustrationer. Peg på et billede og sig dets navn. Du kan bede ældre babyer om at pege på karakteren, når du angiver dens navn.

5. Syng rim, vuggeviser og sange: Syng en sang eller et rim efter eget valg. Sørg for at se på babyen, når du synger, så de ved, at du gør det for dem. Tilskynd barnet til at slutte sig til dig, selvom det er gennem kurren og gurgler. Husk at smile meget og brug legetøj, såsom rangler, for at gøre aktiviteten interessant for babyen.

6. Udendørs leg: Tag din baby med til stranden eller den lokale park for en spadseretur. Tag en picnic og lad baby sidde i skyggen af ​​træet, mens du nyder de forskellige udsigter over træer, fugle og mennesker. Ældre babyer kan opmuntres til at kravle, mens småbørn kan holde din hånd og gå. Udendørs byder på flere interessante seværdigheder, der giver babyen bedre kognitiv stimulation end at se levende billeder på fjernsynsskærmen.

Forårsager TV-kiggeri autisme?

Der er ingen afgørende beviser for, at regelmæssig tv-kigning af babyer direkte kan forårsage eller øge risikoen for autisme. En undersøgelse viste, at eksponering for længere skærmtid ved 12 måneders alderen var forbundet med diagnosen autismespektrumforstyrrelse ved 3 års alderen, og forekomsten var mere blandt drenge. Autisme kan dog have flere årsager, og yderligere forskning er påkrævet for specifikt at bevise en sådan påstand .

Der er masser af debatter rundt om baby, der ser tv. Som alle nybagte forældre kan du også have flere spørgsmål om, hvornår du skal introducere tv-tid for dit barn og den rigtige skærmtid. Eksperter anbefaler at forhindre skærmtid for babyer under 18 måneder. At sidde foran et tv i længere perioder kan have flere negative effekter på hjernens udvikling, tale- og sprogudvikling, syn, fysisk vækst osv. Involver i stedet din baby i andre interessante aktiviteter eller hobbyer, så de ikke bliver klistret til fjernsynet.