Meal Ideer til en 11 måned gammel
På det tidspunkt din baby når 11 måneder , han udforske verden omkring ham . Gennemgang og trækker op at stå er blot et par færdigheder dit barn mastering at nå og se nye ting. Evnen til at forstå og videregive objekter fra den ene hånd til den anden er en grund til at indføre måltider, der fremmer udforskning og selv- fodring. &Breakfast
Morgenmad er lige så vigtig for babyer , da det er for voksne. Pandekager , vafler og fransk toast kan skæres i små stykker , at dit barn kan samle op . Bananer er blød i tekstur og kan mushed og gribes let såvel . Opret en farverig frugtsalat bestående af hakkede , små mellemstore stykker af druer, cantaloupes og ananas . En finthakket kogt æg eller pølse tilføjer spiselig mundrette protein til en morgenmad måltid . Havregryn og æblemos kan fodres med skeen til morgenmad. Overvej også let ristet brød eller bagels , bide størrelse stykker af korn eller Cheerios som en morgen måltid .
Frokost
Omfattende finger fødevarer i din måltid planer kan hjælpe dit barn udvikle bøde- motorik og udforske farver, dufte og teksturer. Mad stykker skal være let at tyggegummi eller bid og ikke udgøre en kvælningsrisiko for dit barn . Frokost måltid ideer kan nævnes: ært - størrelse stykker af kogt kylling eller andre bløde kød og kartoffelmos; små terninger af tofu; godt kogt pasta spiraler skåret i stykker; og små stykker af godt kogte grøntsager . Søde grøntsager blandet med tomat lave en pasta sauce, der kan føjes til pasta til nem spise.
Middag Salg
Middag muligheder for din 11 -måneder gammel omfatter spaghetti , makaroni og ost , bagte kartofler , supper, kalkun og dressing og bagt kylling . Kartoffelmos , grønne bønner , gulerødder og Mos søde kartofler gøre gode side retter , som gør broccoli og ost , kylling -flavored ris og dumplings .
Salg
-
Af:Sanjeev Jain, MD, FAAP Et af de mest almindelige spørgsmål, nye forældre har, er, hvor ofte deres baby skal spise. Det bedste svar er overraskende enkelt:generelt bør babyer fodres, når de virker sultne. Hvordan ved jeg, når min baby er sult -
Undersøgelser har vist, at når børn bliver involveret i holdsport, forbedres deres overordnede uddannelseserfaring betydeligt. Men hvad med barnet, der ikke er en naturlig atlet eller ikke nyder at spille på et hold, er der stadig fordele ved at dyrk -
Femten måneder efter at jeg skubbede min søn ud af min krop og ned på denne jord , Jeg er kun begyndt at forstå, hvordan moderskabet har ændret mig. Mens jeg havde forudset visse udfordringer - at skulle genforhandle, hvordan jeg balancerer min karri
