Sådan giver du din baby faste fødevarer

At holde trit med babys milepæle kan være en udfordring. Børn er generelt klar til at begynde med faste fødevarer ca. 6 måneder gammel. Dit barn vil udvikle sig fra mosede og pureerede fødevarer til skårede bordsmad og fingermad inden for kort tid. Med øvelse kan det være klar til at spille en aktiv rolle i sin egen fôring efter kun få måneder.

Ting du har brug for

  • Spædbarnsbestik
  • Skærebræt
  • Kniv
  • Dampegning eller mikrobølgeovn

Instruktioner

  1. Vurder din babys udvikling og fôringsevner. Tegn på parathed: evne til at holde hovedet stabilt, sidde op med hjælp, putte alt i munden, lukke læberne om skeen og sluge indholdet i stedet for at skyde det ud med tunge.

  2. Diskutér eventuelle bekymringer, allergier eller udviklingsbehov med lægen før introduktion af faste fødevarer. Lægen kan også hjælpe med at afgøre, om barnet er klar.

  3. Tilbered fødevarer passende til babys færdighedsniveau. Start med mosede fødevarer og skrid til fingermad. Den første mad skal være jernrig, f.eks. jernberiget morgenmad. Ved 6 måneder kan babyen også være klar for pureerede grøntsager, frugt og kød. Kommerciel babymad findes med varierende konsistens; start med begynderfasen og skrid gennem de mærkede trin.

  4. Gå over til mosede fødevarer ved 7-8 måneder: mosede bløde grøntsager, frugt, nudler/ris og bønner. Blødtgør i dampovn eller mikrobølgeovn. Når barnet håndterer moset mad godt, kan du give skårede bløde grøntsager/frugt, tofu og æggeblommer. Eksempel: skårede kogte nudler, ternet tofu og dampet broccoli. Nær 1 års alder kan baby spise nesten alt, så længe det er mundstørrelse og let at tygge.

  5. Sæt baby i en højkrage eller på skødet. Put lidt mad på en ske og hold den til munden. Lad barnet slutte hvert bid, før du giver mere. Overvåg hver måltid. Når babyen lærer, sid foran den og lad den signalere med kropssprog eller lyde, når den er klar til mere.

  6. Fôr baby indtil den viser tegn på at være mæt. Reager på alle nye fødevarer. Hvis baby nægter en ny mad, prøv igen en anden gang. Den kan lide det senere eller udvikle en smag for det ved gentagne små prøver.

Previous:

Next:

  • Hvorfor sport er god for teenagere og hvordan man kommer i gang
    Hvorfor sport er god for teenagere og hvordan man kommer i gang
    Teenagere involverer sig i mange ting i gymnasiet. Nogle er involveret i klubber, andre er en del af musikken. Der er mange grunde til, at sport er god for teenagere, og her er hvordan de kan komme i gang. En af de største fordele for teenagere at væ
  • Ord-match kort
    Ord-match kort
    Ord-match kort Dette spil hjælper dit barn med at genkende ord, der ser ens ud. Hvad du har brug for: Indexkort eller kort lavet af blyantsfarvepapir Marker Hvad du gør: 1. Bed dit barn nævne nogle ord (hans navn, et kæledyrs navn, yndlingsmad osv.).
  • Mobning og jeres barn: Kan loven beskytte dem?
    Mobning og jeres barn: Kan loven beskytte dem?
    Kald på navne. Uophørlig hån. Online-hærværk og ydmygelse. Truer. At blive slået, sparket og faldet ned. Er noget af dette nogensinde sket med jeres barn? Hvis ja, har han været offer for mobning. Sundheds- og Humanressource-ministeriet (HHS) definer