• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Fysisk udvikling hos spædbarn og småbørn: Diagram og tips

Fysisk udvikling hos spædbarn går hurtigt. Det virker, som om det kun var i går, at din baby var så lille, at du kunne omfavne dem helt med dine arme. Nu er babyen vokset flere centimeter og nærmer sig nye udviklingsmælestene på daglig basis. Disse legemæssige ændringer er afgørende for udviklingen af en babys motoriske evner og samlede legemsvækst. Det lægger også fundamentet for din babys fremtidige fysiske vækst og evner.

Så hvad er de karakteristika ved fysisk udvikling? Fortsæt med at læse dette indlæg for at lære om fysiske vækstsignaler hos nyfødte og småbørn.

Hvad er fysisk udvikling hos spædbarn og småbørn?

Fysisk udvikling henviser til babyens legemæssige vækst, fine og grovmotoriske færdigheder og evnerne hos de forskellige legemers organer. Når en baby opnår en ny fysisk evne, forbedres hans liv, og det er en begivenhed i hans fysiske vækstkalender.

Vi opstiller sådanne vækstindikatorer hos babyer og småbørn i forskellige aldersgrupper, fra fødsel indtil 36 måneders alder (tre år).

Fysisk udvikling for forskellige aldersgrupper:

1. 0-3 måneder:

• Muskulær vækst: Væksten i nakkemusklerne lader babyen holde hovedet oppe, når de ligger fladt på maven. Det er en vigtig fysisk udviklingsmælesten, der indikerer forbedret muskelstyrke og fleksibilitet.

• Motoriske færdigheder: Ved to måneders alder vil babyen vise glattere bevægelser af lemmer, der indikerer en forbedring i motoriske neuroners funktionalitet. Ved tre måneders alder er de fleksible nok til at føre hænderne til munden, åbne og lukke hænderne for at lave en håndbold, og bevæge benene i en cykelbevægelse.

• Udvikling af organer: Babyens fordøjelsessystem forbedres siden fødslen og vokser langsomt robust takket være indstrømningen af antistoffer fra mors brystmælk. Hans syn er ikke så godt som en voksens, men øjnene kan koordinere bedre på grund af den forbedrede fingerfertighed hos de okulære muskler, der bevæger øjenæblerne. Han kan genkende et menneskeansigt, og ved seks til ti ugers alder kan han fixe sit blik på et objekt og følge det i en vis grad.

2. 4-6 måneder:

• Muskulær vækst: Kroppen skyder op i vækst, da væv tilføjer lag af nye celler med en bemærkelsesværdig øgning i muskelmasse. Nakkemusklerne holder nakken uafhængig, mens benmusklerne trykker benet ned, når babyen holdes lodret. Nogle babyer kan rulle fra maven til ryggen i fjerde måned. Ved slutningen af sjette måned kan en baby rulle fra maven til ryggen og fra ryggen til maven. Babyen begynder også at sidde uden støtte ved slutningen af seks måneder.

• Motoriske færdigheder: Babyen kan gribe en lille legetøj med begge hænder eller række ud efter det med enten venstre eller højre hånd. Udvikler rake-greb, som er evnen til at bruge alle fingre samtidigt for at holde grebet. Han vil skifte legetøjet fra den ene hånd til den anden. Også, når han ligger ned, vil han føre benene tættere på brystet for at lege med dem med sine hænder.

• Udvikling af organer: Øjnene kan se bedre, hvilket betyder, at babyen nysgerrigt vil se på verden omkring ham. Dybdefornemmelse forbedres, og ved slutningen af den sjette måned har babyen samme farvesyn som en voksen. Hans hørelse forbedres, og den lille vender sig mod kendte stemmer, lyde og andre støj. Fordøjelsessystemet er helt klar til at gå ud over brystmælk og forbruge puréeret fast føde. Tale forbedres også, den lille kan bable.

3. 7-9 måneder:

• Muskulær vækst: Musklerne er stærke til at understøtte kropens vægt, når spædbarnet kommer på alle fire lemmer. Babyen kryber nu, hvilket måske er den mest betydningsfulde fysiske udvikling i spædbarnsalderen. Under maven-tid vil han trykke albuerne ned og løfte hovedet langsomt for at se ovenover. Babyen vil også række hænderne ud for at nå genstande på afstand, der viser større muskel-fingerfertighed. Han vil også komme i siddeposition selv. Hvis du giver ham støtte, kan babyen stå i et par sekunder.

• Motoriske færdigheder: Har stærkere greb og ryster legetøj som rappe. Udvikler pince-greb, som er at bruge tommelfinger og pegefinger til at samle små genstande op. Manipulerer genstande i hænderne uden at falde dem. Ved at se noget interessant, vil han krybe mod genstanden og komme i siddeposition for at samle genstanden med præcision. Han vil også prikke ved ting for at udforske dem. Babyen kan nu holde flasken uafhængigt under fodring, uden at miste grebet om den.

• Udvikling af organer: Stemmebåndene er nu i stand til at lave en række lyde, herunder "mamma" og "pappa". Synet er nu så godt som en voksens. Øjnene har evne til at se bevægelige genstande uden at miste sporet af dem. Babyen kan genkende kendte stemmer fra en pulje af lyde.

4. 10-12 måneder:

• Muskulær vækst: Skeletmusklerne er stærkere og har et bredere bevægelsesudbud. Babyen krybere hurtigere og skifter hurtigt mellem krybning til sidde. Han vil også være i stand til at krybe op og ned ad trapper. Spædbarnet vil trække sig op i stående position og gå med støtte, som kaldes "cruising". Han kan også gå uden støtte på kortere afstande.

• Motoriske færdigheder: Babyen har en skarp balancefornemmelse. Der er forbedret motorisk kontrol, og babyen kan slippe en genstand fra sin hånd blidt i stedet for at falde dem. Fine motoriske færdigheder forbedres, så spædbarnet kan vende bogens sider.

• Udvikling af organer: Skeletten har en øget knogletæthed. Syn og udsigt er bedre end for et par måneder siden. Fordøjelsessystemet kan behandle flere typer fødevarer end før.

[ Læs: Fysiske aktiviteter til småbørn ]

5. 13-15 måneder:

• Muskulær vækst: Babyen træder nu ind i småbarnsalderen og kan stå alene i længere tid end før. Han kan bøje sig, mens han står, og stadig holde balancen. Lemmer udfører komplekse bevægelser, hvilket gør det nemmere at tøje og fjerne tøj på småbarnet.

• Motoriske færdigheder: Den vigtigste fysiske udvikling hos småbørn er evnen til at fodre sig selv med fingermad. Han er mindre pletet og lægger mad i munden med præcision. Babyen kan placere former i hulrum med præcision. Ved slutningen af 15 måneder vil et småbarn være helt bekvemt med at holde en snabelkop og måske slutte med at bruge flasker helt. Han kan holde en tegnepind til at tegne Kritsler eller simple tegninger.

• Udvikling af organer: Synet er nu præcis som en voksens, og øjenkoordination er præcis. Mave og tarme kan behandle et bredere udvalg af fødevarer. Den næste betydningsfulde udvikling af indre organer vil nu ske ved 24 måneder.

6. 16-18 måneder:

• Muskulær vækst: Småbarnet kan træde i pedalerne på en tricykel og kan gå uden støtte på længere afstande. Han kan også løbe i korte bursts og klatre trappe med støtte. Småbarnet foretrækker nu at gå frem for at krybe takket være de veludviklede ryg- og benmuskler. Han kan også løfte legetøj, som han fandt tungt for nogle måneder siden.

• Motoriske færdigheder: Småbarnet kan nu begynde at drikke fra en åben kop og spise med en ske. Han kan sætte klodser oven på hinanden. Han har et fast greb om en tegnepind. Han kan fjerne nogle dele af tøjet, for eksempel kan han trække en sok af. Der er en større fingerfertighed i hænderne, som lader ham trække, dukke og rotere genstande med lethed.

7. 19-21 måneder:

• Muskulær vækst: Du bemærker, at han vinder højde, da væv i kroppen vokser i et hurtigt tempo. Småbarnet har et fast greb og kan let samle genstande fra jorden og bære dem. Han bærer en fuld rygsæk uden at blive træt takket være de stærkere rygmuskler.

• Motoriske færdigheder: En betydningsfuld fysisk udvikling på dette trin er evnen til at bruge pen/tegnepind mere præcist. Han tegner nu en lodret linje og er flink til at tegne former. Småbarnet har de fine motoriske færdigheder til at kaste en bold underhåndet og bygge legetøjstårne med flere klodser. Han kan vende bogsider med præcision og vende flere sider ad gangen for at nå en længere side i bogen.

8. 22-24 måneder:

• Muskulær vækst: Småbarnet træder ind i førskolefasen, og det betyder, at han har større bevægelsesdygtighed i musklerne end før. Han bærer vægt jævnt på begge fødder og vanker ikke længere, mens han går, hvilket indikerer rigor i hans fysiske udvikling. Faktisk er hans krop nu stærk nok til at bære hele vægten på sine tær, og småbørn ved to års alder kan gå på tær.

• Motoriske færdigheder: Du vil bemærke en masse ting. Den lille kan nu sparke en bold, kaste den overhåndet, kan sætte sig ned på et møbel som en sofa, og har et ordentligt greb over en pen. Han har en bedre evne til at tegne et kryds.

• Udvikling af organer: Ved slutningen af 24 måneder, det vil sige to år, er småbarnets fordøjelses- og immunsystem mindre gene til allergier, og han kan spise næsten alle typer fødevarer, dvs. alle kornarter inklusive hvede og mejeriprodukter inklusive is.

9. 25-29 måneder:

• Muskulær vækst: Småbarnet er vokset betragtelig de sidste par måneder og elsker at lege aktive udendørs lege, der hjælper med at styrke musklerne. Benmusklerne er robuste. Kan skifte fra flere positioner, såsom stående fra en siddeposition og vice versa. Det indikerer større styrke i muskler og forbedrede motoriske neuronimpulser.

• Motoriske færdigheder: Han kan nu tøje sig selv. Foreskolebarnet vil vide, hvordan man bruger knapper, som på en fjernbetjening, og vil trykke på dem med præcision, hvilket indikerer, at hans fine motoriske færdigheder nu er flinke. Han elsker at lege med klodser og kan stabe dem med bedre præcision for at forhindre dem i at kollapser. Småbørn i denne alder kan børste tænder, når de er trænet af en forælder eller tandlæge.

10. 30-36 måneder:

• Muskulær vækst: Småbarnets fysiske udvikling nåer sit højdepunkt, da han nærmer sig sin tredje fødselsdag. Hans muskler er i stand til at udføre en række handlinger som at hoppe og klatre op ad trapper. Du observerer en øgning i hans fysiske utholdenhed og udholdenhed, da han ikke bliver træt af at lege. Foreskolebarnet har forbedret kropsbalance og fanger en bold, mens han løber, uden at snuble. Den lille vil også elske at udforske genstande med sin nyfundne styrke ved at trække eller samle dem op.

• Motoriske færdigheder: Lemkoordination forbedres, da han kan svinge en bat eller kaste en bold lige op i luften. Han kan holde små genstande med ekstrem præcision. Brætspil med små pinde tiltrækker ham, da han kan bruge dem med lethed. Han tegner nu former ret godt og nyder at spore en illustration ved hjælp af en skabelon. Når han går på ujævn overflade, kan han bruge støtte fra sine hænder og fingre for at opretholde balance, hvilket indikerer en forbedring i grovmotoriske færdigheder. Han kan folde papir som instrueret, og revse det ordentligt også.

• Udvikling af organer: Foreskolebarnet kan spise alle slags grøntsager, frugter og kød. Hans fordøjelsessystem har udviklet en mere voksenlignende fordøjelsescyklus, som gør ham sulten på forudsigelige intervaller. Han har også bedre toiletkontrol og kan holde naturkaldet, indtil han finder et toilet. De fleste småbørn er rene, mindst når de ikke sover. Når det gælder søvn, bør en treårig sove mellem 10-13 timer, men vil også føle sig tilfreds med ni timers søvn.

Efter at have læst vores udtømmende detaljer om fysisk udvikling, måske vil du gå igennem den kortfattede version til fremtidig reference. Her er den for dig:

Fysisk udviklingsdiagram

Tips til at hjælpe din baby med at vokse bedre

Som forældre er der måder, du kan hjælpe din baby eller småbarn med at udvikle sig bedre. Her er et par tips for at sikre sund fysisk udvikling hos spædbarn og småbørn:

2. Giv spædbarnet/småbarnet passende ernæring: Næring er essentiel for en babys krop for at vokse. I de første seks måneder af hans liv opfyldes alle ernæringsmæssige krav af brystmælk. Derefter skal du introducere fast føde i kosten, da hans krav til mikronæringsstoffer stiger. En sund, aldersmæssig kost er vigtig for at holde babyen med at vokse sundt.
3. Hav tilstrækkelig leg tid: Evnen til at opnå en bestemt mælesten afhænger af lejlighed til at øve. Derfor bør babyen stimuleres af udendørs udsættelse. Leg tid giver flere veje for spædbarn og småbørn til at bruge hans fysiske færdigheder. Tilstrækkelig motion stimulerer fysisk udvikling.

Tempos for fysisk udvikling hos spædbarn kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom ernæring. Alle sunde babyer opnår deres fysiske vækstmælestene tidligere eller senere end de gennemsnitlige referenceintervaller. Dog kan du ignorere ringe variationer i væksten, hvis din baby vokser i sit eget tempo. Du kan også overveje en pediatrisk undersøgelse, hvis du føler, at der er en bemærkelsesværdig forsinkelse i deres fysiske vækst og udvikling sammenlignet med deres Kammerater. En pediaters kan give dig en bedre analyse af din babys fysiske udvikling ved at overveje alle individuelle faktorer.