Hvordan man kan strække ben for en baby

Da babyer er naturligt fleksible, de er i stand til at flytte deres ben i en bredere vifte af bevægelse. Hjælp din nye bundt af glæde strække benene vil give benene til at styrke og forberede ham til gennemgang og rulle rundt . Leg strækninger tilskynde til en nyfødt eller lille barn at lære og spille som du interagerer med ham. Du kan vænne dit barn til strækning ved at flytte benene på en puslebord eller mens han ligger fladt i krybbe .
Hvad du har brug
Mat
Instruktioner
1

Placer baby på en mat ansigt op .
2

Hold babys fødder forsigtigt. Du vil placere en fod i hver af dine hænder.
3

Flyt barnets ben i cirkler , som om de kører på cykel. Flyt benene blidt og ikke presse dem for hårdt .
4

Drej babyens ben, så at du udfylder 20 gentagelser . Tæl højt , så barnet hører din stemme.
Yoga Stretch
5

Læg baby på et blødt underlag . Stimulere blodgennemstrømningen ved forsigtigt massere barnets ben.
6

Træk benene mod hans bryst til at bøje knæene. Hold stillingen sagte, og derefter slippe , så barnets ben tilbage til liggende fladt på måtten .
7

Træk knæene mod barnets mave . Hold stillingen , og derefter slippe benene tilbage til liggende fladt . Massage barnets ben og gentag denne strækning to eller tre gange mere .
8

Træk knæene tilbage til maven . Hold denne stilling og bevæge benene i urets cirkel . Når du flytter benene i urets cirkel , reverse til en uret bevægelse. Gentag denne strækning yderligere tre eller fire gange .
9

Placer benene tilbage til den flade position. Bring en af ​​knæene til brystet , og hold det lige. Skift benene og gentag tre eller fire gange .

Previous:

Next:

  • Interviewspørgsmål til at stille en natbarnepige eller natsygeplejerske
    Du har besluttet at ansætte en natplejerske eller natsygeplejerske, og du har indsnævret dine kandidater - tillykke! En bedrift i sig selv. Men nu, hvor du har fået din korte liste, er det tid til at udarbejde en liste over vigtige interviewspørgsmål
  • 10 tips til at overleve søvnmangel som nybagt forælder
    En god nats søvn. Vi har alle brug for det. Men som nybagt mor eller far vil du måske opleve, at du kun får et par dyrebare timer her og der. Og denne periode med søvnmangel kan også strække ud i et stykke tid, efter din baby er født. Faktisk fandt
  • Ansættelse af ekstern hjælp til at holde dit hjem rent
    Som husejere, lejere, udlejere, forældre, professionelle og kæledyrsejere har vi alle masser at lave uden at skulle gøre rent. Tilføjelsen af ​​en pålidelig og konsekvent husholdningsservice kan være lige hvad du har brug for for at lindre stresset f