• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč moje malé dítě neprespává noc?

Jste-li rodičem malých dětí, víte, že mohou být nepředvídatelné. Není neobvyklé, že malé dítě neprespává noc každou noc. Pokud je vaše dítě stále v dětském lůžku, můžete se probudit uprostřed noci od jeho volání po vás. Pokud už přesedlo do „velké“ postele, můžete uslyšet tupot malých nohou po chodbě, když vaše dítě najde vás ve vaší místnosti. I když zjištění příčiny, proč dítě neprespává noc, může být obtížné, obvykle existují určité důvody.

Dovolená

Byli jste nedávno na dovolené? Posun v večerním rituálu malého dítěte může narušit jeho spánkové vzorce. Pokud jste strávili týden na dovolené a vaše dítě zvyklospať blízko vám, může být zmatené, když ho přivezete domů, a stále chce být blízko vám. Jodi Mendell, odbornice na dětský spánek pro BabyCenter, doporučuje zůstat u večerního rituálu dítěte a být konzistentní, aby se vrátil na pravou dráhu.

Nemoc

Možná se vaše dítě teprve zotavuje z nemoci, nebo možná se teprve nemocí. Pokud víte, že vaše dítě bylo nemocné, zkuste udělat maximum pro to, aby byl co nejpohodlnější. Možná bude potřebovat trochu navíc lásky a úlevy od vás. Pokud myslíte, že se vaše dítě nemocní, zkontrolujte, zda nemá horečku. Poskytněte pohodlí, ale zůstaňte konzistentní ve večerním rituálu.

Zubování

Zubování může malým dětem způsobit hodně bolesti, zejména když začínou prolomovat zuby. Pokud váš pediatr souhlasí, dejte dítěti odpovídající dávku paracetamolu a ujistěte ho, že je vše v pořádku. Stále se snažte držet se jeho běžného večerního rituálu a vězte, že jakmile zuby prolomí, vaše dítě by se mělo vrátit ke svým normálním spánkovým zvykům.

Dosáhl vývojových milníků

Pokaždé, když dítě dosáhne nového vývojového milníku, mohou nastat poruchy spánku. Vaše dítě teprve začalo chodit? Možná náhle přešlo od říkání několika slov k tvoření krátkých vět. Cokoliv to za nový milník je, může ho bdít v noci. Ty nové schopnosti jsou vzrušující a může mít chuť je vyzkoušet. Jen se držte pravidelného večerního rituálu a včas by se vaše dítě mělo vrátit k prespávání nocí.

Změny v denním režimu

Pokud se něco změnilo v každodenním životě vašeho dítěte, může být náchylnější k nočnímu probouzení. Možmě se počasí změnilo a vaše dítě se probouzí, protože mu je chladno. Mendell navrhuje zhodnotit, co se mohlo změnit v prostředí dítěte, a nabídnout řešení. Pokud teploty klesají, obléknete dítě do teplejšího pyžama. Pokud myslíte, že ho ruší hluk, zkuste použít bílý šum. Stále se držte pravidelného večerního rituálu dítěte.