• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Příručka podle věku: Jak pomoci vašemu štíhlému dítěti prosperovat

Ne každý člověk je určen být sociální motýl. Výzkum ukazuje, že téměř polovina všech teenagerů a dospělých se identifikuje jako štíhlí. Někteří lidé se rodí s úzkostlivým temperamentem, a jiní se zdají vyvíjet štíhlou osobnost cestou. Co můžete dělat jako rodič, abyste dal svému štíhlému dítěti sociální posil? Ať už je vaše dítě mírně úzkostlivé batolata nebo vysoce introvertovaný teenager, najděte tipy pro pomáhání mu úspěchu a cítit se pohodlně ve škole a sociálních situacích v jakémkoli věku.

Mám se obávat štíhlosti mého dítěte?

"Štíhlost je tendence cítit neohrabanost, úzkost, nebo napětí během sociálních setkání, zejména s neznámými lidmi," podle Americké psychologické asociace. Většina dětí se cítí štíhlí poměrně často, a štíhlost je osobnostní rys, který má být pěstován a přijímán – ne chyba, která má být "opravena." Mnoho štíhlých dětí jsou prostě šťastní, tiché děti, které jsou zpočátku opatrné u cizinců a které mají "vnitřní klid, který svítí," podle AskDrSears.com. Jak obrovsky populární TED Talk zvaný "Moc introvertů" ukazuje, nemá každý bouřlivou osobnost, a tiché lidi mají důležité dary ke sdílení se světem.

Ale štíhlost může stát se větším problémem, když je "projevem vnitřních problémů, ne vnitřního klidu." Vaše dítě může být vážně štíhlé nebo "bolestivě štíhlé" pokud se neustále trápí sociální interakcí; má málo nebo žádné přátele (když dosáhne školního věku); a prožívá fyzické symptomy jako rudnutí, pocení, bouchnutí srdce, nebo zkažený žaludek. Podle Americké akademie pediatrie, štíhlost, která se stává znevýhodňující, může být znakem úzkostné poruchy, která může vyžadovat pomoc od profesionála duševního zdraví. V jakémkoli případě, vyhněte se označování vašeho dítěte jako štíhlého, protože se může cítit uvězněným štítkem nebo se může skrývat za ním, aby se vyhnul sociálnímu rozvoji. Promluvte s učitelem/pečovatelem dítěte a pediatrem o osobnosti a úrovni štíhlosti vašeho dítěte, a jak můžete spolupracovat na podpoře ho v tom, aby se cítil pohodlněji, v závislosti na jeho věku.

Úzkostlivá batolata a předškoláci

Může to zdát zřejmé, ale jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro podporu vašeho štíhlého dítěte, je dát jí bezpečnou příležitost – milující, afektivní a podporující domovské prostředí po celou dětství. Můžete také pomoci svému dítěti sociálním zprávám během jejích batolatských a předškolních let. Pokud vaše batolata nestráví hodně času s jinými dětmi, najděte hru skupin a hudbu ve vaší oblasti. Když vaše dítě dosáhne 3 let, zvažte zapsání do předškolky, i pokud je to jen na pár hodin týdně. Pamatujte, že úzkost z oddělení je běžná u kojenců, batolat a předškoláků, a neznamená, že vaše dítě bude štíhlé nebo bude mít nízkou sebeúctu v budoucnosti. Podle AAP je úzkost z oddělení "zcela normální chování" a znak smysluplného přilnutí mezi rodičem a dítětem. Postupujte podle těchto tipů pro přežití úzkosti z oddělení. Pokud je to možné, začněte s kratšími "cvičnými" oddělujícími periody od vašeho dítěte, a postupně trávíte více času odděleně, až se aklimatizuje na nové lidi a situace. Také pomozte posílit sebevědomí a sociální dovednosti vašeho předškoláka uspořádáním jednodušových hraní s vrstevníky, omezením času stráveného samotnými aktivitami (jako sledování TV), dáním jí nějaké nezdílené pozornosti každý den, a učením jí věkově vhodných životních dovedností a manier. Nutit věci jako ruku tleskání a objetí, když je vaše štíhlé dítě malé. Místo toho modelujte dobré sociální маннеры pro vaše dítě, aby vidělo.

Tiché školky

Mnoho školků bojuje s vylezením ze své skořápky ve škole, i když navštěvovali plnohodnotnou předškolku. Může to být proto, že jejich školní třída je mnohem větší a třídní aktivity jsou formálnější a strukturovanější než jejich hravé předškolní prostředí. Takže je moudré posílit sociálně-emoční dovednosti vašeho předškoláka – kromě akademických dovedností – při přípravě ho na školku. Ve skutečnosti, čím více akademicky nadaný je vaše dítě, tím více může bojuje s štíhlostí vyplývající z perfekcionismu a problémů se sebepovědomím. Pokračujte v podpoře sebepovědomí a sociálních dovedností mimo školu uspořádáním hraní nebo zápisem dítěte do týmového sportu, jako je fotbal. Udržujte kontakt s učitelem vašeho dítěte o jeho sociálních dovednostech ve škole. I když vaše dítě miluje dát show doma, netlačte ho na sociálních funkcích nebo školních událostech – to může zadělávat. Dejte školkám prostor k sociálnímu rozvoji v jejich vlastním tempu.

Štíhlé děti mladšího školního věku

Mnoho dětí pokračuje v štíhlosti v raném školním věku. Úzkost z návratu do školy je běžná, když děti čelí zcela novému učiteli a spolužákům. Někteří rodiče a učitelé zvažují opakování ročníku pro děti, které jsou extrémně štíhlé, ale odborníci na vzdělávání obvykle odrazují od zadržování dítěte z neakademických důvodů, protože děti se rychle mění a mohou vyvinout ze své štíhlosti v následujícím roce. Pokračujte v otevřených liniích komunikace s učitelem vašeho dítěte a povzbuzujte vaše dítě k věnování se mimoškolní aktivitě dle jeho výběru – cokoliv, co přispívá k její sebevědomí. Pomozte svému štíhlému dítěti kultivovat přátelství účastí v Junákovi nebo Skautce spolu nebo pozváním dětí z vašeho okolí k filmům nebo bowlingi s vaší rodinou. Pokud vaše dítě ukazuje znaky "bolestivé štíhlosti" nebo být šikana kvůli své štíhlosti, spolupracujte s školním poradcem nebo pediatrem, abyste jí zajistili nějakou individuální pomoc nebo malou skupinovou terapii.

Introvertovaní středoškoláci a středoškoláci

Střední škola a střední škola přinášejí přidané výzvy puberty, moderního tlačí vrstevníků a kyberšikany, a změn v přátelstvích. Je to perfektní bouře, která může udělat i z nejvíce sebevědomého a extrovertovaného dítěte najednou štíhlé a introvertované. Také je snadné zaměnit náhlou touhu tweena nebo teena po soukromí s posunem k štíhlosti nebo depresi. Takže, během teen věků, je důležitější než kdy dřív mít bez-technologický rodinný čas, kdy můžete mít smysluplné rozhovory a držet palec na pulsu života a emočního zdraví vašeho dítěte. Povzbuzte vašeho štíhlého tweena nebo teena k doučování nebo dobrovolnictví s mladšími dětmi k posílení jeho sebevědomí a vedoucích dovedností, nebo najít letní práci nebo aktivitu, kde se seznámí se svými vrstevníky – jako letní tábor nebo zmrzlinářství. Také se zeptejte vašeho dítěte, jak se cítí o svých přátelstvích a sociálním životě; někteří děti užívají čas sám nebo preferují mít jen pár přátel spíše než se připojovat ke středoškolské popularitě. Dítě, které bylo štíhlé nebo introvertované po celou dobu, může vždycky tak zůstat, a to není špatná věc. Pomozte vašemu tichému teenagerovi najít zdravé koníčky a zájmy – jako čtení, psaní, malování, web design, animace, péče o zvířata, nebo hra na nástroj. Tyto tvůrčí, konstruktivní časové strávení by mohly pomoci kladnout úspěšnou kariérní cestu pro vaše dítě.

Více o vývoji osobnosti dětí