• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Aktivity pro velkou motorniku dvouletých dětí

Druhé rok života dítěte je klíčový pro vývoj velké motorniky. Velké motorní dovednosti, nebo hrubá motornika, se vztahují k schopnosti používat velké svalové skupiny. Zahrnují celkovou schopnost dítěte používat tělo pro pohyb. Běh, skákání, chůze po schodech a aktivity na rovnováhu jsou hrubé motorní aktivity, které se většina dětí vyvine kolem dvou let. Vývoj hrubé motorniky je důležitý pro budování fyzické síly a schopností dítěte.

Typy

Existuje mnoho typů hrubých motorních aktivit, které lze vyvíjet na hřišti. Tyto dovednosti se rozvíjejí pomocí houpaček, záběhu, rovnovážných=balků a obecného lezení a experimentování; tyto aktivity pomáhají s rovnováhou a svalovým vývojem. Hry jako chytání velkých měkkých míčů nebo hazení sáčků s fazolkami také zapojují velké oblasti rukou a těla a mohou pomoci s koordinací. Další hry jako šlapaní po čtverečcích pomáhají vyvíjet rovnováhu, koordinaci i sílu. Většina dvouletých dětí je nadšená z vyzkoušení různých schopností svého těla a dobře reaguje na tyto hry.

Vlastnosti

Hry mohou také pomoci dětem vyvíjet různé svalové skupiny, získat důvěru v používání svého těla a používat hrubou motorniku. Například "zvěřecí hry", ve kterých dvouleté chodí jako pes nebo pláží se jako had, využívají velké svalové skupiny a jsou zábavným způsobem, jak vyzkoušet různé pohyby. Tyto hry mohou pomoci vyvinout koordinaci a rovnováhu a pomoci dítěti integrovat používání různých částí těla dohromady. Tyto hry také zahrnují jiné typy dovedností, jako je učení o zvířatech a rozvoj jazyka a porozumění. Zapojení batolata do koníčků, jako je zahradničení, je další příležitostí k integraci hrubé motorniky. Vytahování plevele nebo kopání v zemi jsou skvělé senzorické aktivity a mohou pracovat na budování jak jemné, tak hrubé motorniky v budování svalů a zvyšování koordinace.

Funkce

Existuje několik oblastí zapojených do vývoje hrubé motorniky. Znalost těchto oblastí a pozornost k detailům toho, jak se dítě fyzicky vyvíjí, vám pomůže vidět, zda se dítě vyvíjí přiměřeně. Například svalový tonus odkazuje na to, jak napjaté nebo uvolněné je tělo dítěte. Dítě, které ukazuje příliš mnoho nebo málo svalového tonu, může mít fyzický nebo zdravotní problém. Trhací pohyby mohou naznačovat příliš vysoký svalový tonus, zatímco příliš nízký svalový tonus se může projevovat pomalými nebo slabými pohyby. Další oblasti k sledování zahrnují svalovou sílu (kolik tlaku může aplikovat rukama a nohama), kvalitu pohybu (zda se pohybuje plynule nebo trhavě) a rozsah pohybu (jak daleko přes tělo dítě dosáhne). Pokud se zdá, že dítě má problémy v některé z těchto oblastí, je důležité vyhledat lékařskou konzultaci.

Varování

Je normální, že dítě čelí různým výzvám při fyzickém vývoji. Je však důležité být si vědom jakýchkoli významných nebo neobvyklých výzev, kterým dítě fyzicky čelí. Vyhledejte odbornou pomoc pro dítě, pokud nesplňuje normální milníky včas nebo projevuje velké množství frustrace při zapojení do hrubých motorních dovedností. Do tří let by většina dětí měla být schopna skákat na místě, chodit po schodech, kopat míč a jet na koloběžce. Neschopnost splnit tyto milníky by mohla naznačovat fyziologický nebo vývojový problém.