• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak rodiče zůstanou klidní s malými dětmi

„Bylo to nejlepší časů, bylo to nejhorší časů,“ by mohlo být vhodným citátem pro rodiče malých dětí. Můžete si užít rozvíjející se osobnost vašeho dítěte, když sledujete jeho úžas nad nejjednoduššími věcmi v životě. Nicméně to také znamená snášet jeho rollercoaster emocí a její hrdinskou potřebu nezávislosti za cenu všech ostatních. Vaše práce jako rodič je zůstat klidní a soustavní, i když vaše malé kopá a křičí na podlaze supermarketu. To není pochybně snadné, ale s trochou praxe by to mělo časem jít snáze.

Zastavte se a dechněte

Negativní chování obvykle začíná, když vaše dítě chce něco nebo když něco nejde podle jejích přání. Mnohokrát se chování děje, když jste rozptýleni domácími povinnostmi, telefonním hovorem nebo jinými povinnostmi. Pamatujte, že nad vším vaše dítě potřebuje vaši lásku a pozornost. Její chování je normální, protože se stále učí trpělivosti a jak zpracovávat své emoce. Vezměte několik hlubokých dechů a pomozte svému dítěti vyřešit problém na ruce klidně a racionálně.

Dodržujte rutiny

Někdy je nejlepší obranou proti negativnímu chování dítěte naplánovat dobrou ofenzivu. Malá děti prosperují na předvídatelných rutinách, které jim dávají pocit bezpečí a jistoty. Britské ministerstvo zdravotnictví Kolumbie doporučuje rodičům malých dětí používat rutiny každý den, aby snížili nejasnost pro vaše dítě. Držte se pravidelných ranních, odpoledních a večerních rutin a dejte svému dítěti vědět předem, pokud bude rutina jiná. Rutiny pomáhají poskytnout klidné a předvídatelné prostředí pro všechny.

Nastavte rozumná očekávání

Je snadné upadnout oběti svému seznamu úkolů a očekávat, že vaše dítě bude sledovat jako ochotný společník. Neočekávejte, že malé dítě bude schopen zabavit sám sebe hodinu, zatímco umýváte nádobí, škrábete podlahu a děláte prádlo. Místo toho dejte mu svou nezdílenou pozornost na 15 minut, podvrhněte povinnost na 10 a vraťte se k vašemu dítěti, které vás potřebuje. Vyhněte se nastavování sebe pro neúspěch udržováním vašeho seznamu úkolů zvládnutelného. Pamatujte, vaše dítě potřebuje vaši lásku a úctu především a váš seznam povinností vždy může být odložen na jindy.

Reagujte láskou, ne hněvem

Když emoce vašeho dítěte jsou v šílenství a začne se chovat vyvedeně, je normální, že váš vlastní hněv a frustrace převzít. Pokud se ale zněříte, chování vašeho malého se jen zhorší. Dr. Laura Markham, klinický psycholog a zakladatelka webu Aha! Parenting.com, navrhuje udělat něco, co vám pomůže zklidnit se. Například odejděte z místnosti na chvíli, zavolejte pochopitelného přítele, nebo udělejte pauzu s šálkou čaje. Pamatujte, že vaše dítě se naučí, jak reagovat na situace a jak zpracovávat emoce od vás. Přesměrujte negativní chování láskou, ne hněvem.