• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak mluvit s adolescenty o sebevraždě přítele

Sebevražda je zkušenost, ke které jsou většina lidí nepřípraveni. Pokud adolescenti ztratili přítele through sebevraždou, pravděpodobně se cítí zmateně a vystrašeně. Nemusí chtít hned mluvit o tom, co se stalo, takže je klíčové, že věci vezmete jejich tempem. Není to snadné téma k rozpracování, a musíte být trpěliví, chápaví a podporující celý proces žalu.

Instrukce

1. Zeptejte se svého adolescente, zda chce mluvit o sebevraždě jejího přítele. Dejte jí vědět, že jste tam, abyste jí poslouchali, kdykoliv je připravena. Povzbuďte ji, aby psala o svých pocitech, pokud zůstává neochotná mluvit o smrti přítele. Může to chvíli trvat, než se vám otevře, takže buďte trpěliví a netlačte ji.

2. Poslouchejte svého teenagera, když je připraven mluvit, a snažte se nevysvětlovat, co se stalo. Ujistěte se, že ví, že ho slyšíte a nesoudíte ho. Buďte připraveni přijmout škálu emocí, včetně hněvu, frustrace a zapření. Odpovídejte na jakékoli otázky, které má o sebevraždě svého přítele, co nejupřímněji, zdůrazňující, že bez ohledu na to, jak zlé věci jsou, smrt nikdy není odpovědí. Neričte, že jeho přítel byl v chybě, slabý nebo sebectví, když se zabíjel.

3. Dejte svému adolescentovi hodně času a prostoru, aby žalovala po svém způsobu. Může to trvat dlouho, než se ztráty zbaví, nebo se může zdát, že se překvapivě rychle zotavila. Přijměte, že se s tím vypořádá tak, jak nejlépe umí, a pokračujte v ujišťování, že jste tam, abyste ji podporovali a milovali.

4. Povzbuďte adolescente, aby podnikl akci, aby projel svou žal. Pomozte mu najít kreativní výstup pro ni, nebo hodnocený projekt, ke kterému může přispět. Sebevražda může lidi donutit chtít pomáhat ostatním v nouzi, takže dobrovolnická práce by mohla pomoci snížit pocity zoufalství a bezmocnosti vašeho teenagera.

5. Vyhledejte profesionální poradenství, pokud jste znepokojeni chováním vašeho teenagera. Přistupte k tomuto tématu jemně a vyhněte se tomu, aby se cítila, jako byste ji do toho nutili. Požádejte ji, aby navštívila poradce alespoň jednou a zdůrazněte, že její welfare je vaším vrcholným zájmem. Nabídněte se, abyste šli s ní, ale buďte připraveni nechat ji jít sama.

6. Řekněte svému teenagerovi, že ho milujete a jste tam pro něj, aby mluvil o jakýchkoli aspektech sebevraždě nebo jakýchkoli jiných problémech, které ho můžou trápit. Pokud váš teen cítí, že může s vámi mluvit otevřeně bez soudění nebo kritiky, bude pravděpodobněji se vám důvěřivě svěřit.