• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Rozhovor s partnerem o PPN

Vy a váš partner jste se rozhodli mít sex. Víte, že byste měli mluvit o pohlavně přenosných nemocích (PPN) dřív, než akce začne. Ale co když myšlenka „toho rozhovoru“ vás dělá nervózní?

Několik super-sebevědomých lidí nemá žádné potíže vyvolat téma PPN s partnery. Ale pokud jste jedním z mnoha lidí, kteří zrudnou při myšlence, tyto tipy mohou usnadnit ten důležitý rozhovor.

Před rozhovorem

Nejdřív znáte fakta. Může usnadnit mluvit, pokud přemýšlíte o PPN jako o lékařském problému – s vážnými zdravotními důsledky. Naučte se všechno, co můžete o PPN. Znání faktů vám dá sebevědomí a pomůže vám odpovídat na otázky partnera.

Naučte se základy zde: PPN.

Vězte, co chcete z rozhovoru. Nemůžete poznat, zda lidé mají PPN, pohledem na ně. Takže budete chtít ujasnit, že obojí potřebujete být testováni dřív, než začnete mít sex. Také budete chtít být si jistí, že váš partner souhlasí s používáním kondomů. Zeptěte se, zda váš partner kdy měl PPN. A pokud máte PPN, budete muset říct partnerovi dřív, než budete mít sex.

Pokud myslíte, že bude těžké mluvit, zjistěte proč. Jste jen zahanbení nebo štíhlí? Nebo je to něco víc? Přemýšlení o tom, co vám ztěžuje mluvit o PPN, vám může pomoci se připravit.

Pokud jste třeba štíhlí, psaní vašich myšlenek a posílání partnerovi může být pro vás snazší. Někteří lidé se bojí, že partneři budou předpokládat, že mluvit o PPN znamená, že myslíte, že mají jednu. Nebo že budou myslet, že ji máte vy. Jiní se bojí, že partner je odmítne. Ale někdo, kdo by radši rozbil pár než nosil kondom, nemá moc respekt k vám ani k sobě.

Naplánujte, co říct. Dobré plánování může ztěžký rozhovor usnadnit. Nemůžete napsat konverzaci slovo od slova, ale můžete se připravit zápisem nejdůležitějších bodů, abyste nic nezmeškali. Vezměte si poznámky s sebou, pokud zapomenete, co jste chtěli říct. Můžete se také připravit vyhledáním blízkých míst k testování, jako je lékařská ordinace nebo PPN klinika.

Rozhovor

Vyberte dobrý čas na mluvu. Najděte tiché místo, kde můžete mluvit bez přerušení. Nečekávejte, až budete chystat mít sex – tato konverzace je snazší mít s oblečením. Navíc, mluvit o PPN v horku chvíle může vést lidi k rozhodnutím, které mohou později litovat.

Začněte konverzaci (někdo to musí udělat!). Vyvolat téma věcně. Můžete začít slovy jako: „Mluvili jsme o sexu a myslím, že jsem připraven. Chci moci relaxovat a užívat si to, a nebudu, pokud nevím, že jsme chráněni proti PPN.“

Podívejte se, jak partner reaguje. Po uvedení tématu pauzněte, abyste slyšeli, co partner řekne. (Pokud není odpověď, buďte přímí a zeptejte se, co myslí.) To vám umožní zjistit, zda jste ve shodě o věcech – a pokud ne, můžete o tom mluvit víc. Pokud partner nebude používat kondomy, můžete reagovat s důvody, proč nebudete mít sex bez něj. Pokud se shodnete na používání kondomů, můžete jít na další téma – testování.

Řekněte, že byste chtěli jít spolu k testování. Řekněte partnerovi, kde můžete jít k testování.

Poslouchejte pohled partnera. Být dobrým posluchačem ukazuje respekt. Poslech také vám dává náznaky, co partner myslí. Co na první pohled může vypadat jako odpor testování na PPN, může vyjít jako obava z toho, kolik to může stát.

Buďte klidní a prezentujte svůj případ fakticky. Přístup „jen fakta\" vám pomůže vyhnout se tomu, abyste zneli, jako byste soudili nebo obviňovali.

Je normální být nervózní, když poprvé začnete mluvit o něčem jako PPN. Ale překonáte své nervy čím víc mluvíte a posloucháte. Pokud chcete cítit se pohodlněji mluvit o PPN, udělejte si schůzku u lékaře dřív, než mluvíte s partnerem. To vám umožní procvičit konverzaci, a váš dok může pomoci vymyslet věci k říčení a dát vám radu, jak se testovat.

Mít rozhovor o PPN může být na začátku zahanbující. Ale je to mnohem méně nepříjemné než zjistit, že máte PPN po sexu – nebo zjistit, že jste dali jednu svému partnerovi.

Je to také skvělý způsob, jak se dozvědět víc o svém partnerovi a vztahu: Je váš partner ochoten mluvit o tom? Respektují vaše přání? Snaží se váš partner usnadnit konverzaci poslouchením, reagováním a porozuměním? Nebo se uzavřou, budou obhajovat, nebo vás posměchávají? Otevřená, upřímná konverzace s partnerem vám může pomoci cítit se blíž než kdy dřív.