Jak špatné volby pubescentů ovlivňují jejich studijní výsledky

Každý rodič chce, aby dítě bylo disciplinované, vytrvalé a tvrdě pracovalo na vzdělání. Rodiče hrají významnou roli ve vkládání dobrých praktik a chování pro akademický úspěch. Ale jak pubescent performuje ve škole závisí více na tom, jak cení své vzdělání, a na volbách, které dělá. Několik špatných voleb může poškodit akademický výkon.

Výživové volby

  • Výživové volby pubescenta ovlivňují energetické hladiny, schopnost soustředit se a docházku. CDC: zdravá strava snižuje riziko chorob (cukrovka, rakovina, srdeční) -> minimalizuje zdravotně podmíněnou absenci. CDC: zdravé snídaně zlepšují kognitivní funkci, špatná strava -> energetické nerovnováhy. Strava by měla mít 45–65 % sacharidů, 10–30 % proteinů, 25–35 % tuků. Pro správnou výživu: 2,5–6,5 porcí ovoc a zeleniny denně.

Sociální volby

  • Typ přátel a vztahů ovlivňuje akademický výkon. Studie v Journal of Educational Psychology 2004: přátelství ve střední škole ovlivňuje akademickou adaptaci a šance na úspěch. 6. ročníci bez přátel = nižší akademické výsledky než ti s podporujícími přátelstvím. Špatná společnost ve škole negativně ovlivňuje studium. Např. pokud pubescent tráví čas s přáteli, co dávají přednost móde před školou, čas strávený módními časopisy sežere studijní čas.

Závislosti

  • Užívání drog a akademické odpojení souvisejí (National Center for Biotechnology Information). Uživatel marihuany v pubertě = vyšší pravděpodobnost odchodu ze školy než neuživatel. Dvě studie (2001–2003, 2002–2005) prokázaly negativní efekty drog na akademiky mládeže. Publikováno v Addictive Behaviors 2009: marihuana, extazy, alkohol, tabák = spojeno s průměrnými a nízkými akademickými výsledky. Drogové riziko: ilegální chování -> ztráta školního času v ústavě. Např. teenager bez práce může krást na drogy.

Špatný časový management

  • Jak pubescent tráví čas ovlivňuje známky. Příklad: množství a kvalita spánku ovlivňuje akademický výkon a kapacitu učení. Nedostatek spánku -> unavenost ve třídě, přespaní -> sežere studijní čas. Pokud příliš mnoho času hraje, dívá se na TV nebo dělá mimoškolní aktivity, nemusí dost studovat pro úspěch na úkolech a zkouškách.

Previous:

Next:

  • Poslouchejte to!
    Poslouchejte to!
    Poslouchejte to! Děti jsou skvělí napodobovači. Když vy vyprávíte příběhy, vaše dítě se jich také začne pokoušet. Co dělat: Nechte dítě vyprávět příběhy jako vy. Pak se zeptejte: „A co se stalo dál?“ abyste příběh podpořili. Poslouchejte pozorně
  • 13 bezpečnostních tipů pro teenážérské řidiče
    13 bezpečnostních tipů pro teenážérské řidiče
    Jakmile dítě vstupuje do před-teenager věku – nebo možná i dřív – začínají počítat dny, dokud nejsou dostatečně starí, aby se naučili jet. Touží po nezávislosti, kterou řízení symbolizuje. Rodiče chtějí zajistit, aby jejich teenagéři zůstali v bezpeč
  • Redditové vlákno ukazuje, jak časovače pomohly rodičům dát svým nevinným malým dětem potřebné hranice
    Redditové vlákno ukazuje, jak časovače pomohly rodičům dát svým nevinným malým dětem potřebné hranice
    Batolata a přechody jdou ruku v ruce jako arašidové máslo a kečup – jako v tom, že ne. Vezměte moje batolátko, které odchází z předškolky. Obvykle vyběhne ven z dveří a zabundí mě hlavou, ne proto, že by se mne netěšil, vysvětlila ředitelka, ale prot