Tipy pro spánek dětí od zkušených rodičů

V tomto příspěvku jsme uzavřeli partnerství s LectroFan, abychom našli NEJLEPŠÍ tipy a triky na spaní pro děti, ale všechny názory jsou naše vlastní. Tento příspěvek také obsahuje partnerské odkazy.

Vědět, že ti, kteří šli před námi, jsou studnicí znalostí, které čekají na to, až budou využity, zeptali jsme se našich sledovatelů na Facebooku a Twitteru, jaké tipy na spánek by sdíleli se svými sestrami, které spaly, a chlapec dodali.

Než abyste se nechali utopit v moři rad ke spánku, vybrali jsme výběr tipů ze všech koutů, které můžete vzít nebo opustit. Možná něco zasáhne akord, nebo možná budete mít chuť to vytisknout a spálit, když budete křičet, jak žádný Bůh neexistuje. Žádný soud.

Důležité je mít na paměti, že nakonec bez ohledu na to, co děláte nebo neděláte, vaše dítě bude spát.

Konzistence je klíčová

Brittain - Žádné čarodějnictví, jen rutina!

Susan - Pamatujte, že všechny děti jsou jiné a to, co fungovalo na vaše první nebo druhé dítě, nebude přirozeně fungovat na třetí, což z něj dělá nejhnilějšího chumáče. Ale opravdu konzistence je rozhodně klíčová!

Brandi - konzistence!!! Jsme absolutně těmi rodiči, kteří bez ohledu na to končí den (téměř) stanoveným večerem a neomlouvají se za to. Udělali jste dva stejným způsobem a plánujete udělat totéž pro třetí. Každou noc bych je ošetřoval ve stejnou dobu a uspal. Jak stárli, stejná rutina, ať spali nebo ne. Do 4 nebo 5 měsíců, Mohl jsem dát vzhůru dítě dolů a opustit pokoj a oni by šli spát.

Tipy a triky pro dětský spánek

Eileen - Jemně vetřete novorozence palcem mezi jeho oči, aby se zavřely - pomohlo mému unavenému dítěti usnout.

Krista - Do postýlky jsem dal asi půl tuctu dudlíků, aby je mohl najít, když se v noci probudí. Vypadá to šíleně, ale funguje to

Sára - Každý večer si dávám stejné levandulové mléko na ruce a myslím, že vůně působí jako narážka, že je čas jít spát.

Bretaň - Každý večer zpívám stejnou píseň, když krmím své dítě, aby věděla, že je čas spánku.

Tara - Než jdu spát, udělám „sen“, abych dítě na noc nabil, a obvykle mi to koupí ještě pár hodin.

Jamie - Zajistím, abych chodil každý den ven, aby moje dítě dostalo své dny a noci do pořádku. Nevím, jestli je to čerstvý vzduch nebo světlo, ale nám oběma pomáhá spát.

Kate - Ujistěte se, že tam, kde spí, je chladno (ne zima). Vždycky jsem zjistil, že moje děti spí lépe v chladné místnosti.

Vřes - Vyzkoušejte různé druhy hluku. Prolistoval jsem naši možnost zvukového stroje a ukázalo se, že spí lépe s „hnědým šumem“ než „bílým šumem“.

Christina - Plenky neměním uprostřed noci, pokud není hovno. Před spaním jim namažte zadek spoustou bariérového krému a poté je vyměňte jen ráno. Pomáhá jim zůstat napůl spát pro noční krmení.

Výrobky na spaní, po kterých lidé touží

Amy - Bílý. Hluk. Stroj.

Spisovatelka Maminka Život - Zatemňovací odstíny a stroj na šum srdce (shush pat je skvělý, ale někdy potřebujete pomoc s tlumenou částí!)

Ashley - Plenky Love To Dream pro nás byly zachráncem!

Trénink spánku

Aeriel - * nervózně zvedá ruku * osm měsíců jsme zkoušeli všechno kouzlo, až jsme nakonec dosáhli na dno. Miluji svou dceru víc než cokoli jiného, ​​ale jednu noc jsme ji zastrčili, zavřel dveře, a stal se součástí obávaného klubu „cry it out“. Bylo to těžké na pár nocí, nyní spí 11–12 hodin a důsledně spí. A zdá se, že je stále dobře upravená a je ráda, že nás ráno vidí. #dontcrucifyme #wewereallsotired

Kristin - Trénink spánku v 7 měsících. Od té doby jsme prospali celou noc a ona má nyní 27 měsíců. Pracuje pro nás!

Jodi -Šel jsem SEM na dvě noci z města a opustil jsem 20měsíční dům s manželem. Bylo to skvělé pro spojení otce a dcery a spal jsem dvě noci za sebou! Ani separační úzkost, kterou jsem očekával, se nekonala, takže uvažuji, že to brzy zopakuji…

Jess - Trénovali jsme spánek. Moje největší rada je vědět, jak to zvládnete, NEŽ to vyzkoušíte. Než začnete, vymyslete si plán, jinak budete nekonzistentní a nikdy to nebude fungovat.

Příbuzný:
Přečetl jsem všechny knihy o dětském spánku, takže nemusíte

Jít s proudem

5 prvků narození - Nenechte je přejít únavou. Je těžké se z toho vrátit. Taky, někdy, to nejsoudnější, co pro sebe můžete udělat, je přijmout, že dítě právě NEJDE spát. Přijetí toho, co nelze změnit, může snížit trpělivost #všímavost

Allie - Moje 3 roky a 7 měsíců staré si vytvořily vlastní čas na spaní a šli jsme s tím. 7 měsíců starý spí kolem 20:00 a spí 12 hodin v klidu. Moje 3 roky spí mezi 8 a 9 hodinou a spí 12-14 hodin v klidu. Oba začali spát celou noc kolem 4 měsíců. Asi jsem měl štěstí, protože mi umožnili velmi dobře spát.

Erica - Nebojte se ničeho, co musíte udělat, aby se to stalo. Mohu vás ujistit, že nikoho není třeba houpat ke spánku, když je mu 22. To také přejde.

Co byste přidali?

Co byste přidali, abyste novému rodiči pomohli zvládnout ty bezesné noci? Zanechte své komentáře níže!

Příbuzný: Nerušit věšáky na dětské dveře (zdarma k vytištění)

LectroFan Kinder

Děti mají to, čemu se říká „vzrušení ze spánku“, obvykle zhruba každých 20-45 minut. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vaše dítě spí jen 20 minut v kuse? Studna, je to proto, že když dosáhnou spánkového vzrušení kolem 20minutové hranice a nejsou schopni upadnout zpět do hlubšího spánku. Naptime je u konce. Bílý šum pomáhá prodloužit dobu mezi spánkovým vzrušením, zajištění klidnějšího spánku pro vás oba. Pomáhá také blokovat hluk života (ostatní sourozenci, Televizory, vysavače, sousedé křičeli „Nikdy se tě nevzdám“, atd.), které mohou narušovat zdřímnutí a noční spánek.

Pětihvězdičkový Kinder od LectroFan je generátor čistě bílého šumu a zvuku ventilátoru, který nabízí více než 70 ukolébavek a zvuky prostředí. Stačí připojit Kinder, stáhněte si aplikaci pro smartphone, a vyberte jemné zvuky a měkké osvětlení, abyste zamaskovali rušení hlukem a poskytli pohodlí, relaxace, a lepší spánek.

Previous:

Next: