Nápady na rodinný večer pro teenageře
Jak děti dospívají, stává se těžší a těžší je přesvědčit, že rodinný čas je dobrý nápad. Existují ale aktivity, které můžete dělat s teenagery a na které se jistě těšit. Když můžete, zapojte je do plánování rodinného večera, aby všichni byli spokojeni.
Mezinárodní kuchyňský večer
Trávení času s teenagеrem může být těžké, když je jejich život tak zaprášený. Je dost těžké najít čas spolu a jíst jako rodina. Kupte kuchařku nebo jděte online a shromážděte recepty z celého světa. Buďte odvážní a nechte teenagera/e pomoci s nápady. Na rodinný večer nechte rodinu pomáhat s přípravou mezinárodní večeře. Každý člen rodiny by měl mít úkol. Jakmile je večeře hotová, diskutujte o jídle, historii původní kultury a původu potravin. To je skvělý způsob, jak představit jiné kultury a jídla a otevřít šanci na rozhovor a užití večeře jako rodina.
Film a popcorn večer
Odpočiněte a užijte si večer s rodinou a teenagеrem s filmovým večerem přívětivým k teenagерům. Většina teenagerů má oblíbené filmy, herce a žánry. Nechte teenagera navrhnout film a svačiny podle svého vkusu. Upečte popcorn, usedněte spolu jako rodina, stmavte světla a rozsvítejte TV. Po filmu promluvte o tom, co se vám líbilo, a zeptejte se, jaký film by navrhl příště, nebo navrhněte ten, co si myslíte, že se mu zalíbí.
Herní večer
Nic neslučuje rodinu jako přátelská soutěž. Naplánujte herní večer s rodinou a teenagery. Vyberte deskovou hru nebo video hru, kterou užijí i zruční i nezruční, ale která stále angažuje teenagera. Zeptěte se teenagery, jaké hry má ráda nebo by navrhla. Pro herní večer vypněte TV, pokud se nepoužívá k hraní. Připravte hodně svačin a nápojů, aby se omezil čas strávený pryč od hry a rodiny. Na konci herního večera vyzvěte rodinu k dalšímu večeru k obhajobě výher nebo odčerpání proher.
Hudební večer
Teenageři někdy cítí, že rodiče nemají zájem o to, co jim sedí. Změňte to rodinným hudebním večerem. Požádejte teenagera, ať vybere jeden z oblíbených kapel nebo umělců a sdílí to s rodinou. Pustěte hudbu a odpočívejte jako skupina. To může být ideální čas pro práci na jiných uměních, jako malování nebo pletení. Jakmile hudba skončí, řekněte teenagеrovi, co jste si užili a jaké písně se vám líbily. Vyberte druhou skupinu nebo umělce a podívejte se, zda je dílo podobné.
-
Pro většinu rodičů je to zázrak, když kojenci začnou mluvit. Strávíte tolik času čekáním na ta první slova a doufáním, že jste přečetli dost knih, zpívali dost písniček a vyprávěli každý svůj krok dostatečně jasně, abyste jim pomohli získat pevné zák -
Výzkumníci v Queensland Brain Institute v Austrálii zjistili, že třída léků, které zvyšují úroveň neurotransmiteru zvaného „norepinefrin“, spouští neurogenézi – růst nových neuronů – v mozkové oblasti zvané hipokampus. „Pokud zablokujete neurogenézi -
Kojení může být obrovská výzva, zvlášť když matky nejsou obklopeny podporujícími lidmi. Proto jeden otec nedávno vzal Facebook, aby sdílel sadu pravidel a rad pro jiné otce, kteří chtějí být nápomocní svým kojícím partnerkám – ale jeho kontroverzní t
