Aktivity pro budování charakteru u teenagerů

Dospívání je pro většinu lidí období sebepoznání, které může být pro některé mladistvé výzvou. Teenageři se tendují zaměřovat na sebe samé, proto je prospěšné pomoci jim všimnout si jiných důležitých aspektů života. Využijte aktivity pro budování charakteru, aby životní poučení byla pro ně živá a smysluplná.

Hra scénářů

Připravte pro teenageře určité situace, ve kterých musí přijmout složité rozhodnutí, a nechte je situaci s vámi projít. Hypotetický příklad: teenager vidí, jak kamarád krade, a musí se rozhodnout, zda to oznámí. Oznámení by napravilo nepravost, ale mohlo by také ukončit přátelství. Zdůrazněte, že činění toho správného je důležité i když může mít negativní důsledky a nemusí se anfänglich jevit jako správná volba.

Inventarizace charakteru

Pomozte teenagerům porozumět svému charakteru prostřednictvím inventarizace. Nechte je zapsat své silné a slabé stránky. Silnou stránkou může být například to, že teenager nepovinně hlídá mladší sourozence. Slabinou může být, že se někdy předháží rodičům. Pomozte jim pochopit, že pozitivní rysy jsou cenné a na slabinách se dá snadno pracovat.

Dobrovolnictví

Jeden ze způsobů, jak budovat charakter, je povzbudit vděčnost za to, co mají. S touto vděčností jim ukažte, že ne všichni mají tolik štěstí. Zapište je do pomoci ve jídelně pro bezdomovce, pomoci staršímu sousedovi s prací na zahradě nebo sběru oblečení a hraček pro méně štědří.

Empatická hra

Empatická hra je skvělá aktivita pro skupinu teenagerech – ať už třídu nebo církevní skupinu. Napište na lístky otevřené věty, které teenagеři musí doplnit. Vyberte fráze, které se týkají pocitů. Například: „Když mě někdo nazve zlým jménem, cítím se…“ nebo „Když mi někdo řekne, že jsem to udělal dobře, cítím se…“. Výběr frází, které vyvolávají jak pozitivní, tak negativní pocity, pomůže teenagеrům pochopit, jak jejich činy mohou druhým ublížit nebo pomoci.

  • Gestační diabetes: příznaky a léčba
    Co je gestační diabetes? Jednoduše řečeno, gestační diabetes je diabetes, který se vyvíjí během těhotenství. Je výsledkem vysokého cukru v krvi, kvůli tomu, že vaše tělo neprodukuje dostatek inzulinu, aby protizpůsobilo glukóze, kterou dostáváme z jí
  • 10 věcí, co můžete udělat hned teď pro snížení rizika ztráty těhotenství
    Přibližně 15 % těhotných žen zažije potrat (to je podoceňování, protože mnoho ztrát je nerozpoznáno). Většina raných ztrát těhotenství je způsobena náhodnými chromozomálními anomáliemi, s mírami až 70 % abnormální genetiky před 20. týdnem. Pokročilý
  • Breastfeeding Buddy – webová aplikace pro podporu kojení
    Podpora kojení je tu! Snadno použitelné webové nástroje – jako aplikace. Prohlédněte si tutoriál. Začněte teď – zaregistrujte se a používejte nástroj hned. Nebo přečtěte níže více informací. Nástroje, tipy a více Kojení je přirozené. Ale není vždy