Jaký druh pomoci zvážit, pokud se chystáte mít novorozená dvojčata
S dvojčaty na cestě si možná říkáte, jestli budete potřebovat pomoc s novorozenci, nebo to zvládnete sami. V této době je pomoc pro některé rodiny nutností. Pro ostatní je to luxus.
Pomoc, o které možná uvažujete, může mít mnoho podob – od najímání celodenní péče o děti po dobrovolnou pomoc s domácími pracemi a jídlem.
Tipy pro uspořádání nápovědy
Ať už jsou vaše potřeby jakékoli, nikdy není příliš brzy začít přemýšlet o tom, jaký druh pomoci bude pro vaši rodinu nejpřínosnější, a začít zařizovat opatření.
Zvažte své potřeby
Začněte tím, že přemýšlejte o tom, s čím budete nejvíce potřebovat pomoc, až si děti přivedete domů. Budete potřebovat pomocné ruce, abyste drželi miminka během krmení nebo když jsou vybíravá? Budete potřebovat pomoc v domácnosti, například mít někoho, kdo by vám opravil jídlo a držel krok s domácími pracemi?
Pokud již máte děti, možná budete potřebovat někoho, kdo by se o ně staral, kdo by jim mohl poskytnout zábavu, dostat je do školy a vést je k jejich aktivitám, zatímco se zotavujete z porodu. Možná jen potřebujete uklidňující přítomnost zkušeného rodiče.
Vytvářejte seznamy
Udělejte si seznam problémů, u kterých předpokládáte, že budou vyžadovat další pomoc, a poté upřednostněte své potřeby. Může být užitečné promluvit si s ostatními rodiči dvojčat a vícerčat. Diskutování o jejich zkušenostech vám může pomoci zaměřit se na vaše priority.
Jakmile vytvoříte svůj seznam, budete připraveni, až vám rodina, přátelé a sousedé nabídnou pomoc. Výlev podpory může být úžasný; mnoho lidí chce skutečně pomoci rodině s více novorozenci. Ostatní upřímně chtějí pomoci, ale nejsou si jisti, co mají dělat.
Získejte pomoc při koordinaci
Možná budete chtít určit někoho, kdo vám pomůže koordinovat vaše pomocníky. I když oceníte nabídky pomoci od ostatních, může být zdrcující delegovat úkoly, když se snažíte soustředit na péči o svá miminka.
Mít někoho, kdo bude organizovat a efektivně delegovat, zajistí, že lidé, kteří vám pomáhají, budou koordinovaní a produktivní. Koordinátor je také přínosem pro vaše pomocníky, kteří ocení konkrétní odpověď, když se zeptají:„Co mohu dělat?“
Mít přímou osobu, která bude delegovat a koordinovat přátele a rodinu, kteří nabízejí pomoc, zajistí, že vaši pomocníci zůstanou nápomocní.
Poslední věc, kterou chtějí novopečení rodiče řešit, je pobavit návštěvníky místo toho, aby si ulovili pár drahocenných chvil spánku. Pokud budete v této uspěchané době otevření a upřímní při komunikaci o svých potřebách, vyhnete se velké frustraci.
Získání odborné pomoci
Pokud to váš rozpočet dovolí, existuje několik služeb, které vám mohou usnadnit život, když jsou vaše děti mladé. Najmutí pomoci s domácími pracemi vám umožní soustředit svůj čas a pozornost na péči o vaše miminka.
S domácími pracemi si poradí úklidová služba; na dvoře může pracovat terénní služba. Pokud si nemůžete dovolit průběžnou službu, jednorázová oprava vám pomůže udržet věci v pořádku, dokud nebudete moci pokračovat ve své pravidelné rutině.
Duly jsou profesionální pečovatelky. Zatímco běžně slouží během porodu a porodu, mnohé z nich jsou kvalifikované k poskytování poporodní péče. To může zahrnovat pomoc s kojením, péčí o novorozence a přizpůsobením se rodině, to vše při pomoci matkám zotavit se z porodu.
Poporodní dula, která má zkušenosti s vícečetnými porody, může být užitečná zejména pro rodiče, kteří se přizpůsobují životu s dvojčaty.
Nedostatek spánku je zátěží pro všechny nové rodiče. Možná budete chtít najmout noční sestru nebo noční chůvu. Tito odborníci jsou vyškolení pečovatelé o novorozence, kteří mohou rodičům poskytnout odpočinek přes noc.
I když tento typ služby může být drahý, i když si nemůžete dovolit rozšířenou péči po dlouhou dobu, možná budete chtít zvážit jednorázovou konzultaci nebo příležitostnou možnost v době přechodu (např. připravujete na návrat do práce).
Slovo od Verywell
Pomoc rodinám s novými vícerčaty má mnoho podob a slouží různým funkcím.
Ne každá rodina potřebuje nebo chce pomoc. Někteří rodiče dávají přednost tomu, aby si věci řešili sami a za vhodných okolností nebudou vyžadovat žádnou vnější pomoc.
Většina rodin zjistí, že pomocná ruka – nebo dvě – usnadňují přizpůsobení se životu s vícerčaty.
-
Poznávací značka Jessicy G. mluví za vše:M Poppins, odkaz na nejslavnější hollywoodskou chůvu Mary Poppins. Je to vhodné srovnání. Během své 23leté kariéry v péči o děti měla Jessicas vlastní školku, učila předškolní zařízení, poskytovala terapeutick -
Každý se ptá na to samé, když máte dvojčata:„Co děláš, když pláčou ve stejnou dobu?“ Odpověď zní, že zkoušíte totéž, co byste dělali s jedním dítětem – chovat se, houpat, krmit a držet si prsty. A jsou chvíle, kdy nic z toho nefunguje… Když byly mo -
Poznámka:Braeden Mannering of Delaware byl pozván do Bílého domu, protože vyhrál národní soutěž zdravých receptů za vytvoření tohoto receptu bez mléčných výrobků. (Pokud vyzkoušíte tento recept, získat pomoc dospělého, protože vyžaduje použití nože.)
