• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

10 nejhorších věcí na těhotenství dvojčat

Dvojčetné těhotenství má úžasné výhody. Ale abych byl spravedlivý ke všem budoucím maminkám, obrázek není úplný, pokud se také nevěnuje pozornost některým nevýhodám.

Některé z běžných vedlejších účinků těhotenství se totiž u dvojčat ještě zvětšují a někdy těhotenství dva na jednoho přináší své potenciální komplikace.

Čtěte dále a dozvíte se o 10 největších výzvách, kterým byste mohli čelit, pokud jste těhotná s dvojčaty. Ale pamatujte:Žádná dvě těhotenství nejsou stejná – i když obě zahrnují dvojčata. Váš zážitek je výhradně váš.

Ranní nevolnost

Jedním z prvních (a pravděpodobně nejhorších) příznaků těhotenství jsou ranní nevolnosti. Obvykle se vyskytuje v časném těhotenství, u vícerčat je často zesílený.

Pro mnoho maminek ranní nevolnost nezasáhne jen ráno – může trvat celý den. A studie ukazují, že dvojčetná těhotenství mohou vyvolat častější a silnější příznaky.

Odhaduje se, že kolem 70 % těhotných žen má ranní nevolnosti. Něco přes 1 % má závažnější formu ranní nevolnosti zvanou hyperemesis gravidarum (HG).

Pozitivní je, že tento vedlejší účinek obvykle začíná klesat a/nebo mizí na začátku druhého trimestru. Studie navíc zjistily, že ranní nevolnost může snížit riziko potratu.

Pálení žáhy

Mezi 17 % a 45 % těhotných žen dochází k pálení žáhy a může se objevit kdykoli během těhotenství.

Studie jsou různé ohledně toho, kdy je to nejčastější, ale mnohé ukazují, že se výskyt zvyšuje s postupujícím těhotenstvím.

V časném těhotenství mohou být na vině spíše hormony, zatímco v pozdějším těhotenství se za primárního viníka považuje rostoucí děloha. To je důvod, proč dvojčetná těhotenství, která bývají větší, mohou být vystavena dalšímu riziku této komplikace.

Pálení žáhy je jedním z nejnepříjemnějších fyzických účinků těhotenství. Pocit pálení v dolní části hrdla/horní části hrudníku vás může v noci zapříčinit, abyste se z jídla proměnili v práci, takže je pro vás obtížné přijmout dostatek kalorií a tekutin.

Bolesti a bolesti

Natažené vazy, pánevní nepohodlí, blesky v rozkroku, kontrakce, křeče v nohou, ischias, bolesti zad, stydké kosti a bolesti hlavy patří k mnoha bolestem, které mohou těhotné ženy zažít.

I když existuje jen málo studií konkrétně o tom, jak se v těchto otázkách srovnávají dvojčetná těhotenství a jednočetná těhotenství, dává smysl, že ženy s vícečetnými těhotenstvími je mohou zažívat častěji a závažněji. Když je více než jedno dítě, děloha je větší a rychleji roste, což může vyvíjet další tlak na nervy, svaly a další.

Ačkoli lze očekávat určité bolesti a bolesti, nepřijímejte žádné nepohodlí jako samozřejmost. Místo toho si o všech příznacích, které pociťujete, promluvte se svým lékařem.

Mohou vás vyhodnotit, aby se ujistili, že se nejedná o větší obavy, a doporučí léčbu, která zmírní vaše příznaky.

Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud zaznamenáte jakékoli příznaky, které vás znepokojují, zejména pokud jsou doprovázeny středně silnou až silnou bolestí, vaginálním krvácením, bolestí hlavy, průjmem, horečkou, křečemi, kontrakcemi, otoky, závratí a/nebo přetrvávajícím zvracením.

Syndrom karpálního tunelu

Zatímco mnoho lidí ví, že syndrom karpálního tunelu je způsoben přílišným psaním, může být způsoben také těhotenstvím. Studie ve skutečnosti ukazují, že se s ním setká přibližně třetina nebo více těhotných žen, nejčastěji ve třetím trimestru.

"Tunel" tvořený kostmi a vazy v zápěstí se může stlačit otokem a zadržováním tekutin, které je běžné v těhotenství. To stlačí nerv a způsobí brnění a necitlivost v pažích a rukou.

Otoky a přibírání na váze bývají výraznější u těhotenství dvojčat. Stejně tak doprovodné posuny v držení těla, které také mohou skřípnout nervy. To vše může vysvětlovat zvýšené riziko syndromu karpálního tunelu u žen nesoucích mnohočetná.

Nedostatek spánku

Dobrý spánek je často náročný v každém těhotenství, zejména ve třetím trimestru, protože rostoucí dítě ztěžuje nalezení pohodlné polohy.

Běžné těhotenské příznaky jsou často zjevnější, když se v noci usadíte, což vše dále komplikuje.

Zvýšený přírůstek na váze, otoky, hormonální změny a velikost dělohy spojené s těhotenstvím dvojčat znamenají, že tyto problémy se mohou zkombinovat a usínání je ještě těžší.

Nárůst hmotnosti

Jak možná tušíte, osoba, která má vícerčata, zaznamená větší nárůst na svém měřítku, než kdyby měla pouze jedno dítě.

Hmotnost může být připsána kombinované hmotnosti dětí a také extra tekutině, tkáni a růstu dělohy. Existuje také zvýšený objem krve, který zásobuje placentu (placenty) výživou pro dvě nebo více dětí.

Přenášení váhy navíc může ztížit volný pohyb a vyčerpání energie. Přibírání na váze je však důležité pro zdraví vašich miminek. Ve skutečnosti je příjem doporučeného množství pro vaše tělo spojen s lepšími výsledky pro vaše děti.

Strie

Jak dítě roste, děloha se rozšiřuje – a kůže matky se natahuje, aby se jí přizpůsobila.

Toto protahování může vést k oddělení kolagenu, který zanechává růžové nebo fialové stopy na břiše, prsou, bocích nebo stehnech – lépe známé jako strie nebo strie gravidarum (SG). Odhaduje se, že 55 % až 90 % těhotných dostane SG, takže tento stav není v žádném případě omezen na vícečetná těhotenství.

Výzkum není jasný ohledně přesných příčin SG, ale studie ukazují, že větší přibírání na váze během těhotenství (jak je typické u vícečetných těhotenství) je spojeno se zvýšeným rizikem strií.

Je logické, že čím více se kůže musí natáhnout, tím větší počet a závažnost mohou být vaše strie.

Netřeba dodávat, že dvě děti potřebují více místa než jedno, což může zvýšit pravděpodobnost SG u žen nosících dvojčata. Mezi další podezřelé příčiny a rizikové faktory patří rodinná anamnéza, hormonální změny, vyšší tělesná hmotnost a nižší věk matky.

Strie mohou trvat, i když mají tendenci časem vyblednout.

Průhledný obvod

Nosit nadváhu je jedna věc, ale samotný obvod těla s dvěma dětmi může být vlastní výzvou.

Kromě velkého břicha může být každá část těla s dvojčaty postižena otoky a boulemi.

Čím dál tím větší je, že je obtížné procházet dveřmi, nastupovat a vystupovat z auta, najít oblečení, které vám pohodlně sedne, nebo vstát z postele.

Odpočinek na lůžku

Klid na lůžku, ať už doma nebo v nemocnici, může být předepsán těhotným matkám vícerčat z různých důvodů.

Nejčastěji se doporučuje klid na lůžku, aby se zabránilo předčasnému porodu, ke kterému dochází mnohem častěji při nošení více než jednoho dítěte.

I když nějaký čas v posteli může znít lákavě, klid na lůžku je omezující a může být zdlouhavý, což si může vybrat psychickou i fyzickou daň.

Zatímco klid na lůžku je často předepisován pro těhotenství dvojčat, výzkum účinnosti rutinního klidového režimu na lůžku u vícečetných porodů neprokazuje přesvědčivé výhody této praxe. Ve skutečnosti existuje potenciál pro nepříznivé účinky, jako je rozvoj žilního tromboembolismu nebo psychosociální účinky z dlouhodobé nečinnosti.

Z tohoto důvodu je přísný klid na lůžku předepisován méně často než v minulosti. Častěji dnes lékaři mohou jednoduše doporučovat „uklidnit se“ nebo omezit aktivitu.

Pokud je vám doporučen klid na lůžku, promluvte si se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to jasná potřeba, a ujasněte si, co přesně můžete a co nemůžete.

Předčasný porod

I když ne každá matka vícerčat se potýká s předčasným porodem, mnoho matek dvojčat a téměř všechny matky trojčat a více se s tím potýkají.

Ve skutečnosti se odhaduje, že zatímco přibližně 10 % jednočetných porodů je předčasných, více než 50 % porodů dvojčat přichází před 37. týdnem těhotenství.

Předčasný porod s sebou nese vážná rizika jak pro dítě, tak pro těhotnou matku, a proto jsou porody dvojčat pečlivěji sledovány než porody singletonů.

Kromě toho, že omezujícím faktorem je, že se vaše děloha pouze rozšiřuje, aby se vešla vašim dětem, vícečetná těhotenství s sebou nesou vyšší riziko dalších komplikací, které všechny zvyšují šanci na předčasný porod. Patří mezi ně preeklampsie, omezení intrauterinního růstu, krevní sraženiny a těhotenstvím indukovaná hypertenze.

Slovo od Verywell

Pamatujte, že i když je pravda, že vícečetná těhotenství mohou mít více vedlejších účinků (a rizik) než jednočetné těhotenství, není tomu tak vždy.

Velký rozdíl má také vaše celkové zdraví, kondice, životní styl a prenatální péče. Naštěstí existuje také spousta léčebných postupů a strategií, které vám pomohou zmírnit většinu symptomů.