• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak být ultra připravené pro nové dítě

Konečně ! Zde jsou některé pozitivní, praktické informace , které můžete použít k opravdu být připraven pro vaše děťátko.

Zjistil jsem, že když jsem byla těhotná , mnoho starších maminky ( většinou cizinci byste to věřit ) by říkat " oooh . Budete mít plné ruce " a " se život nikdy nebude jako dřív znáte ". ( jako bych nevěděl ? )

To nebylo užitečné, protože by to ve skutečnosti mě nervózní , a to mi nedal žádné praktické věci, které jsem mohl udělat, aby to bylo jednodušší , když přinést domů nové dítě .

I připraveni hromady dětských knih, aby se pokusila získat ultra připraveni. Ale samozřejmě , že není lepší způsob, jak se učit , než ze zkušenosti - takže ... tady je můj seznam ! Dal jsem to dohromady na základě věcí, které jsem přišel na to, po cestě se svým prvním dítětem , které nebyly v knize

jsem byl i " Last Minute dítě nákupní seznam ." - Navzdory čtení četné nákupní seznamy v dětských knihách , ještě jsem zapomněl věci . Tento seznam vám také řekne, některé z nejlepších a nejhorších značek, které jsem objevil od pokusů a omylů

jsem také moje " tipy kojení ." - Ty byly také naučil metodou pokusů a omylů jako já měl spravedlivý trochu problémy , i když jsem vytrval po dobu 2 měsíců . Doufejme, že tyto tipy vám mohou pomoci s krmením :)

Užijte si to! Ty budešskvělý maminka ! :) mě
Láska
xoxox
pokyny
1

KROK 1: V nemocnici v pračce • přinést nějaké jednorázové pleny a několik roztomilé oblečení pro návštěvní hodiny ( které používají látku plenky na nemocnici a já jsem strach z velkých kolíků ! Umožňují oblečení pro dítě , které je skvělé cos ne mytí , ale je to hezké mít oblečení je příliš )
• Minibar balení v malých lahvičkách a udržet je ve vašem sprcha /koupelna v nemocnici . Pomohl mi cítit trochu jako v bavlnce .
• Hospital návštěvní hodiny , soustružení můj telefon vypnutý , tiché prostředí na mobil , pevná linka off -hook , dveře znamení říkat "Tato matka a dítě s dobře zasloužený odpočinek ." Sestry budou filtrovat návštěvníky pro vás a oni budou obvykle říci lidem , které jste zadali , že nechcete vidět " Je nám líto , že se odpočívá v okamžiku, kdy " v pračce • v nemocnici pomocí vypínače - aby byla stále dosti tma v noci kanály . V Ráno jsem se probudil , otevřené záclony a promluvit si s dítětem , aby mohla začít rozlišovat ve dne v noci v pračce • Naučte se, jak zabalit novorozence předem
• Vezměte do nemocnice pohodlném PJ dna a elastické měkké noční košile bavlny vrcholy ( bez podprsenky ) .
• Buďte připraveni na chvíle " weepiness " , a to zejména pokud mléko přijde , a říkal jsem si, " to bude mít snazší " a " já budu laskavý k sobě " a " jsem jen unavený /hormonální "
• léky proti bolesti ( jsem musel neustále připomínat sestry pro tyto )
2

Krok 2 : Anepříjemné bitů ...
• Získejte sestry v pomoci s každým kojící sezení - ne myšlení " měl bych vědět, jak to udělat " - mohou pomoci zastavit dítě bolí prsa v pračce • Rub břicho ( dělohy ) docela těžké, když kojení krmení . - pomáhá smluvně zpět do formy v pračce • Lean vpřed na záchodě , takže to není dostat na žádné stehy. Zeptejte se na " Ural " nápoj , který pomáhá neutralizovat Wee , a to nebude pálit tolik.
• Pack, mateřství podložky . Použití těchto pod ty nemocnice , aby vám
3

Krok 3 : Doma -The prvních 12 týdnů v pračce • Buďte k sobě laskaví s pozitivní " Self -talk " . " Já dělám dobrou práci '' Já jsemvelký maminka a učím celou dobu '' mám novorozené dítě a je třeba to brát s nadhledem po dobu nejméně 3 měsíců" .
• Když lidé přinést jídlo nebo čistý , říká ' Děkuji ! " a přijímám ho . To je všechno mnohem jednodušší. Přijměte pomoc od druhých , spíše než pocit, jako když budete muset prokázat, že jste schopni tím, že dělá všechno sám .
• Máte-li návštěvníků a jsou unavení , řekl : "Jsem opravdu unavená a potřebujete mít zdřímnout " a v případě, že neopustí , říkat " Ok , budu mít zdřímnout teď " a to prostě udělat. Není to neslušné - že jsou hrubí
• Snažte se udržet deník pro plánování návštěvníků. . Tímto způsobem si nemusíte pamatovat si věci více než 1 den předem. Můžete si vzít " jeden den v čase ", ale necítí v pasti " Hromnice " v pračce • Neobtěžujte s použitím dětskou vaničku , protože je toobrovská bolest ji naplnit , a to dělá nepořádek . Je to mnohem jednodušší dát dítě do vany s vámi, nebo manželem ! Dobrý čas i lepení .
• jíst koláče k snídani. Je to snadné a lahodný a kalorie na kojení ! Pračce • přípravu jídel ve velkém (jako špagety ) a zmrazit .
• Pijte Milo a Berocca pro další živiny ( ne míchat ! )
• Chcete-li ušetřit čas , kdy u osprchovat , oholit a čisté zuby ve stejnou dobu . Sprcha jednou denně , i když nemáte pocit, že ( ! ) . Postarat se o sebe . To je v pořádku , aby děti plakat ve své postýlce , když jste ve sprše ! Musíte se postarat o sebe taky ! - Takže se nemusíte cítit provinile o tom v pračce • Používejte dítěte spánku čas k odpočinku , dopřejte si věci, které vám pomohou cítit jako v bavlnce ( ne práce v domácnosti ), v pračce • . . Feed dítě , pak se manžela, aby se na ně dítě pryč na disk , takže se můžete dostat pořádný spánek. Nedělej domácí práce ! Vezměte telefon vyvěšený , a dát znamení na dveře odklonit lidi pryč .
• nadýchat čerstvého vzduchu . Gentle cvičení - chůze , jóga . Nežijí v soumraku vnitřní svět spánku , jídla a krmení vašeho dítěte .
• Pokud máte pocit, neobvykle po dlouhou dobu , nebo -li vaše mysl je závodní vidět svého lékaře a říct jim o tom, jak se cítíte ( a že můžete chtít nějaké léky , které vám pomohou ) . Jen vy víte, že vaše vlastní mysl , takže bylo jasné, s lékařem , a nenechte se FOB tě
4

Krok 4 : ! Tipy Kojící
Nikdo očekává , aby se posadili na klavír , aniž by měl nějaké lekce a hrát Beethovenův 16. koncert v Dminor . Kojení je totéž - to jenaučená dovednost . Vy nevíte, jak to udělat automaticky. Není topřirozený instinkt ( to není ! ) - Jen proto, že máte prsa neznamená, že byste dělat, nebo by měl vědět , jak je používat hned .

To vyžaduje praxi , trpělivost a být k sobě laskaví . Zde je několik tipů, které jsem našel z věcí, pro mě jednodušší .

• Nastavení tác věcí , které chcete po ruce při krmení (cos nemůžete vyskočit a dostat ji ve středu krmiva ) . Tímto způsobem můžete udržet věci pohromadě a snadno vezměte zásobník do obýváku , ložnice , zadní patio atd. Váš zásobník může mít : léky proti bolesti ( po dobu prvního týdne ) , BIG sklenici vody, protože se dostanete žízeň , vlhkou tvář - podložku udržet dítě vzhůru během krmení , digitální hodinky s podsvícením sledovat , kolikrát krmiv , lipgloss , prsa utišit krém , telefon , telefonní čísla nemocnice a kojení pomocnou ruku, blok a tužku , multivitamíny , vše ostatní, co chcete , jako ovoce ( košíček z jahody )
• Zkuste do vesmíru kanály 2 ½ - 3 ½ hodiny od sebe . Jakékoli blíže u sebe , a to příliš vyčerpávající ! Jakékoli dál od sebe adítě bude vzhůru celou noc .. Přečtěte si knihu " Babywise " Je to dobré. Ale samozřejmě přizpůsobit ho svým vlastním potřebám a přesvědčení , a neberte to doslovně .
• spát bezhorní nebo podprsenky. Lehněte si na vrcholu (měkké) složeným ručníkem pod horní část těla .
• Nekojte , pokud jste v nepříjemné situaci. Pokud jste nervózní , v rozpacích , unavený , bolestimozek nemůže uvolnit oxytocin vytlačit mléko ven . Vzhledem k tomu, dítě se snaží pít , amléko nepřichází dolů , což povede k popraskané bradavky ! Takže se uvolněte první . Místo teplé látkové pleny ( ze sušičky ) o prsa první a přemýšlet o své dítě . Pak dal dítě na .
• Podívejte se na nákupní centra Nákupní centrum Westfield , jak mají v pokojích mateřského tyto malé soukromé kabiny s velkými pohodlnými křesly , které jsou ideální pro kojení v .
• Je-li u kamaráda domu /BBQ /strana požádat, aby použít náhradní ložnice kojit v . Nebojte se říct lidem, chcete nějaké soukromí při kojení ! Nemusíte být nějaký druh žen liberationist a máte možnost cítit trapně o tahání prsa se ​​před lidmi, které za normálních okolností by to.
• Chcete-li kojit na veřejnosti s nějakým soukromí , použijte měkkou zavinovačka přivázané kolem krku jako šála , a přikrýt ji
5

KROK 5 : Last minute nákupního seznamu před narozením dítěte v pračce ( budete mít možnost získat většina z toho z Big W a váš chemik )

2 roll-on sunblocks v pračce (1 pro plenky pytel , 1 pro domácí )

O 5 Dětská zábaly ( bavlna flannelet na zimu , mušelín na léto )

1 x Newborn figurína v pračce (pouze po kojení je stanovena ) . " Mam " jenejroztomilejší značka .

1 x dobrý velké dítě bag v pračce ( Summer má My Little Pony jeden) .

plastové Změna podložka pro plenky vaku
(můžete získat dobré ty z Big W )

3 x velké krabice z Huggies Newborn plenky
( Huggies jsou nejvíce savé a bezpečné . Jedna krabička obsahuje asi 108 , a mají zelený obal )

1 velký a 1 malý Huggies dítě utírat plastová pouzdra
(1 pro školky , 1 pro plenky tašky )

3 hromadné náplň balení Huggies vlhčené ubrousky

1 velký hrnec baby bum smetany
( značka Sudocream , pro mateřské školy )

1 tuba baby zadek krém pro vaši plenky tašky
(značka Curash )

1 Nappy kbelík v pračce (i když dělá na jedno použití , je dobré namočit špinavé oblečení v )

Nappy san pro namáčení pooey oblečení

Sada 10 baby Face podložkami v pračce ( ty jsou v sekci na Big W baby)

Sada látkové pleny v pračce ( pro říhání dítě a leží na změnu tabulky)

1 balení paracetamolu pro dospělé Galerie

2 lahve Dětská Paracetamol v pračce ( jeden pro domov , jeden pro plenky tašky )

2 láhve Infacol
( na koliky - to je vynikající ) - jeden pro domácí a jeden pro plenky tašky

1 malé dítě prášek v pračce ( Nenechte se pudr , jak to bylo spojeno s rakovinou . Získejte " kukuřičný škrob prášek ", Johnson and Johnson )

koš s víkem zabezpečený
( pro mateřské školy dalšítabulka změnou pro špinavé pleny )
Vonné sáčky na odpadky
z Woolworths vás můžete získat ty vonné ( vanilka jsou pěkné , a mají i čokoládu ! )

Oranžová Napájení osvěžovač vzduchu
( stejné značky jako " Sprchový Power " ) - to je vynikající pro postřik prostor poSmraďoch pleny a nemá žádné špatné chemikálie

bradavky krém
( můžete získat zdarma vzorky z lékárny )

2 x VELKÉ těhotenské podprsenky
velikosti asi 2 cup větší a 1 -2 velikosti v zádech , než normální podprsenky (Big W jsou v pořádku a levnější )

No - slzy dítě mytí /šampon

5 pakety Těhotenské Pads
( Homebrand je fine - to, co je nejlevnější )

2 krabice vložky do podprsenky
( Pigeon jenejlepší značka - koupit, co je nejdražší nemusí šetřit na nich , jak je potřeba jim jednotlivě balené ,nejměkčí nejvíce absorpční typ , nepoužívejte ty, omyvatelné , jak jsou totální blbost - příliš drsný a vlhký )

z chemik : Pronájem elektrický breastpump
musíte si koupit přílohu
<. br>