Jak zjistit, plodných dnů
Být schopen předpovědět, kdy vaše plodné může být výhodné v mnoha ohledech . Pokud nechcete otěhotnět , můžete určit, které dny budete ovulaci , aby se zabránilo pohlavní styk. Na druhou stranu , pokud chcete otěhotnět , protože věděl, které dny jsou optimální pro těhotenství může přijít vhod. Podle amerického plodnosti ,čas, jsi plodná začíná čtyři - pět dnů před ovulací (je-livejce klesne z vaječníku folikul ) . Pokud máte normální menstruační cyklus, který je každých 28 dní , ovulace by dojít do 14 dnů od začátku menstruace .
To, co potřebujete
bazální teploměr
Calendar
ovulace kit
Návod
1 Označte dny svého období na kalendáři .
Označte si menstruační cykly v kalendáři . Ujistěte se, že si uvědomit, kdy začíná menstruace v každém cyklu .
2 Uchovávejte záznam vašich období.
Mějte deník svého menstruačního cyklu po dobu několika měsíců. To vám umožní vypočítat průměrnou dobu , kdy bude váš cyklus začne .
3 Změny ve vaší teploty může pomoci předpovědět ovulaci .
Zjistěte, zda vaše cykly jsou průměrné . Pokud vaše období jsou nepravidelné , použijte teploměr začít sledování změn v teplotě.
4. Sledujte změny v tělesné teploty.
Vyberte čas v dopoledních hodinách , aby sledování vašeho teplotu. Podle časopisu rodiče , se ženské tělo teplota mírně po 24 až 48 hodin po ovulaci vzroste. Poté, co si vezmete teploty po dobu několika měsíců , budete mít možnost získat představu o tom, kdy jste ovulaci .
5
Podívejte se na změny ve svém hlenu děložního hrdla . Když se dostanete blíž k ovulaci , bude vaše tělo začne vylučovat masové množství hlenu děložního hrdla . Hlen je třeba pomoci spermií cestování směrem k vajíčku .
-
Jmenujte ikoničtější duo, než jsou svátky a čerstvě upečené cukroví. počkáme. Ať už chcete přidat několik nových oblíbených do svého standardního repertoáru pro sváteční pečení, hledáte zabijácké pochoutky, které přinesete na letošní burzu sušenek, n -
Care.com je hrdý na to, že může stát s více než 75 obchodními lídry, kteří volají po silné, udržitelné a inkluzivní národní politice placené rodinné dovolené, která bude splňovat potřeby pracujících Američanů, jejich různorodých rodin a velkých i mal -
Studna, dokázali jsme to. Šli jsme do Disney Worldu. Klukům je sedm a deset, tak jsme přišli na to, že jsou ve opravdu dobrém věku, aby je mohli vzít. Takže navzdory mé nenávisti k davům, hluk, teplo a maskoti, zakousli jsme se do střely a šli. Z
