• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Je ránní nevolnost neustálá?

Když jste uprostřed ránní nevolnosti, může se zdát, že nikdy ne skončí. Ale ránní nevolnost obecně netrvá celý den – proto její název "ránní nevolnost" – i když může nastat v různých časech dne. U většiny žen ránní nevolnost netrvá po celé těhotenství, i když může. Určitá jídla, voně nebo aktivity mohou spouštět nevolnost a zvracení v těhotenství.

Proč nastává ránní nevolnost

Těhotenství způsobuje seismický posun nahoru v určitých hormonech, které se zdají přispívat k ránní nevolnosti. Porota stále rozhoduje o tom, které hormony přesně způsobují ránní nevolnost; výzkumníci často nesouhlasí s viníkem. Pediatr dr. William Sears ukazuje na stoupající úrovně šírového hormonu a lidského chorionického gonadotropinu – hormonu měřeného v moči a séru těhotenských testů – jako příčinu ránní nevolnosti. Dominantní ženský hormon estrogen, prolaktin a progesteron, produkován formující se placentou, by také mohl hrát roli v ránní nevolnosti. Nízká úroveň glukózy v krvi by také mohla ovlivnit, kdo dostane ránní nevolnost.

Její obvyklá délka trvání

Ránní nevolnost není nastavena na časovač, aby začala přesně v 5 ráno a skončila v poledne, nebo aby začala v pátém týdnu těhotenství a skončila ve 14. týdnu. Můžete se probudit nemocnou každý den po týden a pak, nepochopitelně, mít den zcela bez ránní nevolnosti, jen aby se vrátila několik dní později. Až 90 % všech žen prožívá nějakou nevolnost – s nebo bez zvracení – začínající již ve čtvrtém týdnu – kolem času první zmeškané menstruace – a v některých případech to trvá až do dne porodu. U většiny žen se ránní nevolnost vyvine mezi čtvrtým a šestým týdnem a skončí mezi 14. a 16. týdnem, uvádí Univerzitní léčební centrum Maryland.

Rizika ránní nevolnosti

Mít ránní nevolnost může způsobit havárii s vaší pracovní docházkou a udělat váš život zrůdu, ale – pokud není těžká – neškodí vám ani vašemu dítěti. Ránní nevolnost, která ovlivňuje vaši schopnost zůstat hydratovanou nebo získat výživu, kterou potřebujete, zvaná hyperemesis gravidarum, se vyskytuje u pouhých 0,5 až 2 % žen, podle Dětské nemocnice Lucile Packard v Stanfordu. Pokud nedokážete udržet žádné jídlo, ztratíte více než dva kila, nebo zvracíte tmavý, kávovými záseky připomínající materiál, podívejte se k lékaři. Možná budete potřebovat intravenózní terapii v nemocnici, abyste projeli nejhorší část těžké ránní nevolnosti.

Dobrá stránka ránní nevolnosti

Některé pozitivní věci o ránní nevolnosti existují, i když byste mohli mít potíže je ocenit, když strávíte ráno v koupeľně. Ránní nevolnost často indikuje robustní, zdravé těhotenství, hlásil přehled studií z Cornell University publikovaný v červnu 2000 v "Quarterly Review of Biology". Ženy, které prožívají ránní nevolnost, mají nižší míru potratů než ženy, které nemají ránní nevolnost. Ránní nevolnost může také fungovat jako ochranný mechanismus, chráněný těhotné ženy před potenciálně škodlivými patogeny a toxiny.

Bojování s ránní nevolností

Nemusíte trpět stoičně ránní nevolností. Můžete snížit její účinek jídlem něčeho předtím, než vystoupíte z postele, jídlem každé pár hodin nebo jídlem malé svačiny před spaním. Zázvorové produkty, jako zázvorový čaj nebo zázvorová limonáda, také mohou pomoci uklidnit váš žaludek. Alternativně můžete koupit kořen zázvoru v obchodu a přidat ho do prosté sodovky, džusu nebo bylinkového čaje.