• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak se vypořádat s emocemi z surrogate matky

Surrogate matka činí nesobecký akt lásky tím, že rodí dítě pro jinou rodinu. Například surrogate může být uměle osemeněna jedním nebo oběma členy gay páru, nebo jí může být implantováno oplodněné vejce ženy, která nemůže zotěhotnout. Jiné surrogate volí spermobanku k vytvoření dítěte. Jakkoliv k splodění dojde, předání dítěte, které jste vyvinula, adoptivním rodičům může vyvolat vír emocí, se kterými možná budete potřebovat pomoc.

Postup

1. Obklopte se přáteli a rodinou, kteří budou s vámi nebo zvednou váš telefon kdykoliv. Lidé, kteří vám jsou nejblíže, jsou vaším největším zdrojem podpory v raných dnech po rozloučení s dítětem.

2. Cvičte, abyste dostala tělo zpět do předtěhotenství tvaru – ne proto, že jste tlustá nebo nepříjemná tak, jak jste, ale proto, že návrat do předtěhotenství těla a šatu vám dá vizuální signály, že fáze surrogace skončila.

3. Navštivte psychoterapeutku co nejdřív po rozhodnutí být surrogate. Podpora profesionála během a po těhotenství vám dá pravidelný realitní check. Váš terapeut vás může také poslat k psychiatrovi, pokud cítíte, že potřebujete léky na léčbu poporodní depresie.

4. Rozvíjejte duchovní praxi, i když nevíříte v Boha. Jóga vám pomáhá spojit se sebou skrze tělo, což znamená, že můžete částečně léčit traumatické zkušenosti fyzickým pohybem. Meditační praxe může také uspokojit vaše úzkostné, smutné mozky.

5. Opakovaně si připomeňte, že jste dala některé kombinace matek, otců a sourozenců největší dar, jaký může kdo dát jinému. Udělala jste něco neuvěřitelně nesobeckého a zvláštního. Odmeňte se dobrodružstvím, které jste nikdy nezažila – vyrazte na cestu, kterou jste vždy chtěla, kupte si pár post-těhotenství outfitů pro přechodnou fázi těla nebo se polibte formou terapie, kde vás někdo dotýká, jako masáž nebo akupunktura. Spojujte se a buďte na sobě hrdí co nejčastěji.