• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak podpořit nastávající otec během těhotenství

nastávající matka obvykle přitahuje nejvíce pozornosti v průběhu těhotenství , protože ona je ta, nesoucí dítě . Nastávající otec také potřebuje podporu, protože on je také zažívá přechod , a související naděje a obavy . S novým narození dítěte , budeotec se přestěhují do nové a důležité role v rodině . Poskytování podpory pro nastávající otce, mu umožňuje předvídat narození pozitivně a podporovat matky -k-být po celou dobu těhotenství.
Návod
1

Zahrnout otce v těhotenství co nejvíce , aby mu pomohl vyhnout se pocit vynechal nebo ignorovány. Pozvat tati podél prenatální návštěvy , plánovat školku dohromady , četl knihy o těhotenství a porodu spolu , diskutovat o jména a cvičení v tandemu . Čím více budete zahrnout otce v těhotenství , tím méně je pravděpodobné , že bude začnou cítit doleva , nebo dokonce rozzlobený pozornosti kladen na vás.
2

Diskuse o všech negativních pocitů a situací, které se vyvíjejí v spojení s těhotenstvím . Například můžete mít výkyvy nálad od hormonů , podrážděnost kvůli fyzické příznaky , nebo únava z problémy se spaním . Otcové -k-být může dojít také obavy, úzkost nebo frustraci v souvislosti s těhotenstvím . Je to také normální, pro tatínky -k-být , aby konfliktní pocity ohledně blížící se otcovství , radíwebové stránky KidsHealth . Tím, komunikace o negativních pocitů , můžete vyřešit problémy a jít vpřed .
3

Prozkoumat běžné situace během těhotenství, které mohou zmařit nastávající otce . Například , těhotné ženy často jedná impulzivně a emočně v reakci na hormonů a dalších fyzických symptomů . Kdyžnastávající otec si to uvědomuje , a dokonce očekává, že , může se připravit se efektivněji zvládnout nepříjemné těhotná chování. Například , v průběhu těhotenství , může mít málo energie v důsledku poruchy spánku . V případě , že otec - k-být nabídky udělat nakupování a chodit se psem , jeho podpora může pomoci vytvořit " tým " přístup k těhotenství , s vámi oběma navzájem pomáhat a spolupracovat.
4

podporovat otce trávit čas s ostatními tatínky či tatínky -k-být získat vzájemnou podporu . Tím, visí ven s ostatními tatínky , může se slyšet příběhy a naučit se tipy od otců rodičovství zkušenostmi . Trávit čas s ostatními nastávající otcové mohou poskytnout příležitosti pro kamarádství mezi tatínky, kteří se potýkají s podobnými situacemi se nastávající partnery.
5

Plán práce a porodu společně jako tým . Tím, včetněotce -k-být při porodu přípravě , můžete pomoci vzdělávat se ho procesu , takže ví, co může očekávat. Vzdělaný Nastávající otec je prospěšné , protože bude mít znalosti a porozumění procesu narození . Připravený otec -k-být bude připraven plnit svou roli narození trenéra , aby ho podpořili v průběhu porodu. Vezměte porodu třídy jako pár , a četl knihy o porodu dohromady . Pokud je to možné , prohlídka nemocnice, kam se chystáte rodit dohromady, takže si oba se dozvědět, co mohou očekávat.