Jak chladit novorozence v létě
Horké léto = plavání, grilování, park. S novorozencem se plány mění. National Sleep Foundation: přehřátí ve spánku = riziko SIDS. Důležité chladit a chránit před sluncem. Stín a rozumné oblečení = léto bez rizik.
Postup
- Přes 24 °C (75 °F) vynechte vrstvy (HealthyChildren.org). Oblečte jako vy: tenký sleeper, lehký oblek, šorty+tričko. Přebalování v horku = nebezpečí.
- Termostat nižší v den. Nebo ventilátor v pokoji. Mokrý hadřík na ventilátor ochladí vzduch.
- Tepelná koupeľ, když je dítě horké/po horkém dni. Women's and Children's Health Network: chladí tělo. Chladný hadřík na čelo, pokud ne u vany.
- Častěji kojte v teple. Hydratace z mateřského mléka/směsi stačí. Žádná voda. Pokud odmítá jíst/má méně mokrých plen – volejte lékaře (dehydratace).
- Venku hledejte stín. Chladí i chrání před UV. Novorozenecká kůže má méně melaninu. FDA nedoporučuje opalovací krémy do 6 měsíců. Stín, čepice, vyhnout se slunci.
-
Doučující jdou za pomáháním vašemu dítěti udržet krok s výukou nebo získat akademickou výhodu. Dobrý doučující motivuje studenta k učení a vkládá sebepovědomí. Ale jak začít na správné noze? Mluvili jsme s Richardem E. Bavarií, který má doktorát z p -
Zůstat fit je důležité v jakémkoli věku. Možná chcete, aby vaše rodina byla aktivní, ale nevíte, jak na to. Zde je deset dobrých nápadů, které vám pomohou vzdělávat se o fitness, abyste mohli dělat změny ve svém životě. Obezita je epidemie ve našem -
Ne každý člověk je určen být sociální motýl. Výzkum ukazuje, že téměř polovina všech teenagerů a dospělých se identifikuje jako štíhlí. Někteří lidé se rodí s úzkostlivým temperamentem, a jiní se zdají vyvíjet štíhlou osobnost cestou. Co můžete dělat
