• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Cluster feeding (skupinové kojení)

Okolo 3. týdne a zase u 6. týdne, váš novorozene pravděpodobně spí lépe, a delší úseky během noci. To je dobrá zpráva. Nevýhodou je, že se může probudit hladový jako vlk.

Nebuďte zaleknuti, pokud vaše kojící dítě najednou začne zacházet s vašimi prsy jako s all-you-can-eat bufetem, hltá jednou a pak se vrací pro více zase a zase. Známé jako cluster feeding (skupinové kojení), kojenci často kojí v určitých časech, aby zajistili, že jejich bříška dostávají dostatek mléka, aby se cítili sycí a podporovali jejich vývoj. Zatímco cluster feeding může být stresující a omezující pro vás, rychle projde.

Co je cluster feeding?

Cluster feeding je chytrý způsob, jak vaše dítě zvýší vaši mléčnou zásobu během růstových skoků. Není nic špatného na vašem mléku ani zásobě, ale dítěti instinkty vědí, že krmení každých 20 minut nebo tak je nejlepší způsob, jak spustit vaše tělo k produkci více. Rozložení krmení by nebylo ani o trochu tak efektivní.

Cluster feeding a mléčná zásoba

Vaše mléčná zásoba je přizpůsobena poptávce vašeho dítěte. Na začátku pravděpodobně spí víc než jelo, kojilo na nějakém předvídatelném rozvrhu, a občas svačkovalo. Jak roste, tak i jeho kalorické a výživové potřeby.

Kojenců příjem mateřského mléka nebo kojeneckého mléka skoro zdvojnásobí během prvních šesti měsíců, a cluster feeding – vracení k bradávku k hltání a donucování více zásoby – je jeden ze způsobů, jak se ujistit, že budete mít dost v nádrži, když jeho chuť k jídlu vyřeve.

Kdy kojenci cluster feedují?

Cluster feeding sezení jsou nejčastější kolem 3. týdne a zase u 6. týdne. To je, když kojenci mají své první z mnoha růstových skoků, a je v zájmu všech, aby se ujistili, že vaše mléčná zásoba může udržet krok s jejich hladovými bříšky.

Jak víte, že cluster sezení se chystá? Teď jste pravděpodobně v syntonii s hladovými signály vašeho dítěte, které by vám mohly dát signál. Pokud začne škubit rty, snažit se pozicovat k kojení, kořinit po prsu, nebo začít plakat, víte, že dlouhé krmení může být blízko.

Jak dlouho cluster feeding trvá?

Maraton krmení sezení mohou být zábavné pro vaše malé bezodné jamy, ale jsou emocionálně a fyzicky vyčerpávající pro maminku. Držte se. Cluster feeding sezení zřídkakdy trvají déle než dva dny (pokud trvají déle než týden, zkontrolujte jeho váhu; nemusí dostávat dostatek kalorií).

Zatímco je skoro nemožné dostat jakýkoli skutečný spánek, když vaše dítě kořiná a żádá o kojení každou hodinu, zkuste se uvolnit a jít s proudem – doslova.

Jak se vypořádat s cluster feedingem

Tipy pro udržení cluster sezení výnosnější zahrnují ujištění, že jste dobře nahraní, hydratovaní a odpočatí. Mějte po ruce zdravé svačiny a vodu, připravte si svůj oblíbený film na Netflixu a pověřte partnera nebo přítele, aby vás bavil nebo nabídl i masáž nohou.

Nepředpokládejte, že cluster feeding vyžaduje nejlepší odpočinek. Můžete to dělat kdekoli, a některé maminky úspěšně cluster feedují na cestách, s dítětem v šátku nebo nosítku.

Nikdy se nezoufejte ani nezačínejte pochybovat, že vaše mléčná zásoba není dostatečná. Je to. Nebuďte sváděni k obrácení k kojeneckému mléku, abyste uspokojili chuť vašeho dítěte k jídlu. Toto řešení se jen vrátí, zadrží vaši mléčnou produkci a potenciálně vás donutí přestat kojit dřív, než jste plánovali.

Jak cluster feeding začíná?

Pokud vaše 3 nebo 6 týden staré dítě začne škrábat hned po krmení, nebo pokud začne kořinit po více, když vyprázdnilo jedno nebo obě prsa, může začínat cluster feedovat. To často nastává, když dítě začne spát víc v noci, což dělá jeho méně časté krmení sezení ještě důležitějšími.

Jak zastavit cluster feeding

Cluster feeding je přírodní nepohodlný a vyčerpávající způsob, jak se ujistit, že vaše tělo je připraveno krmení rostoucího dítěte, takže se usaďte na jízdu, pokud můžete. Odsačování mezi krmeními může pomoci udržet váš mléčný tok na overdrive, zatímco nasycujete chuť vašeho dítěte k jídlu, jakož i „power pumping“, zapínání a vypínání odsačování, které posiluje mléčnou zásobu napodobováním cluster feedingu (kde odsačujete 10-20 minut, pak odpočívejte 10 minut, a opakujete hodinu).

Pokud je cluster feeding příliš zátěžné a najdete se znepokojenými, zda dítě dostává dostatek mléka, konzultujte laktacní konzultantku. On nebo ona může nabídnout tipy na péči o vaše kojící dítě a pomoci vám zůstat u vašich kojících cílů během těchto klíčových měsíců ve vývoji vašeho dítěte.