Informace o hlavních stresorů v životě dospívajících "

Hlavním zdrojem stresu pro mládež jsou velmi podobné namáhání zkušený dospělých. Mohou zahrnovat mezilidských vztahů , očekávání výkonu a velké životní události . Rozdíl pro teenagery je to, že jsou stále roste fyzicky i psychicky a mají méně let životních zkušeností , které jim pomohou vypořádat se s očekáváním druhých , životních událostí a jejich vlastními emocemi . Galerie Mezilidské

Teen mezilidské vztahy mohou zahrnovat rodiče , sourozenci, učitelé, přátelé, romantické zájmy , pracovní orgány dohledu a spolupracovníků . Národní síť pro Péče o děti sítě článku newsletter , " Pomáháme mladým dospívajícím vyrovnat se stresem , " říká, že dospívající mají větší potíže vyrovnat se s různými konfliktními stresy day- to-day život než oni potýkají s významnými životními událostmi . Rodiče a učitelé náročném dospívající může být tahání ho na jednu stranu , zatímco jeho šéf , přátelé a přítelkyně se stahují ve třech více směrech . Zatím, jeho vnitřní já také emocionální potřeby a touhy , které se nemusí shodovat s některou z vnějších tlaků.
Výkonu Očekávání Galerie

Její rodiče vyžadují určité domácí práce udělat doma , ona by mohla být zodpovědná za sledování mladší sourozence , její šéf očekává, že ji bude na čas , její učitelé chtějí domácí úkol dokončen a obrátil se na včas , její přátelé chtějí ji přijďte si zahrát hru na skupiny volby a její významný jiný chce, aby volání , text nebo trávit více face - to- face čas společně . Přidejte mimoškolní aktivity a lekce pro všechny , že k vytvoření plánování noční můru , která by mohla zastrašit organizační schopnosti dospělého .
Fyzické a duševní růst

Přechod z dětství do dospělosti je hlavní životní události. Jakodospívající zahrnuje měnící se fyzicky i psychicky , když se zavádí nové školní prostředí , nových sestav a nové sady očekávání rodičů a učitelů . Dospívání přináší nové pocity, nové fyzikální reakce , a dramatické změny v osobním tvaru a velikosti. Kromě navenek viditelné změny , mozek teenagera je také roste . Jeho inteligence se rovná dospělého , ale jeho schopnost používat své duševní schopnosti, je stále ve výstavbě . Učení porozumět sám sobě může vytvořit stres.


Major životních událostí

Smrt , pohyblivé , změna školy , a nabývání a pozbývání přátelé jsou všechny považovány za významné životní události . V dospívání se naplní mnoha prvenství : první zaměstnání, naučit se řídit , první auto, první dopravní nehody, první romantický zájem. Každá z těchto událostí má emocionální dopad, který umí překládat do stresu. Ještě důležitější je , protože denní stres je těžší pro dospívající řídit než velkých životních událostí , každá z těchto věcí mohou vytvářet změny v každodenním životě vaše dítě je , dělat to těžší pro ni zvládnout své emoce .

  • Zdravé vegetariánské a veganské stravování pro batolata
    Rostoucí počet lidí se v dnešní době vyhýbá konzumaci masa a z různých důvodů, přijmout vegetariánskou nebo veganskou dietu. Tyto způsoby stravování mohou být zdravé, ale je velmi důležité zajistit, aby vaše batole mělo dostatek správných živin.
  • Výběr postýlky a matrace
    Podle Kanadské pediatrické společnosti, nejbezpečnější místo pro spaní dítěte je na zádech v jeho vlastní postýlce. Zde je několik rad ohledně výběru postýlky a matrace pro vaše novorozence. Vyberte si postýlku, která splňuje federální vládní p
  • Noční můry:6 kroků k zastavení děsivých snů
    Moje 10letá Jane měla několik měsíců noční můry téměř každou noc. Probudila se s křikem na mě, běžel jsem k ní do pokoje a ona mě prosila, abych zůstal s ní, protože byla příliš vyděšená, než aby byla sama. Nebyla na to příliš stará? Většina jejích