• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vychovávat malé děti během nasazení rodiče do výstupu

Nasazení je zřídka snadné pro vojenskou rodinu, ale dopad může být obzvlášť obtížný pro děti kvůli nedostatku porozumění, úzkosti a dokonce hněvu. Když vychováváte malé děti během nasazení, vaše výzvy budou mnohé. Živy vašich mláďat se otočí vzhůru nohama s absencí jednoho rodiče kvůli nasazení. Výsledkem tohoto pošetilství může být silná potřeba ujištění a konzistence, aby pomohly dětem navigovat situací.

Postup

1. Poslouchejte a mluvte každý den s dětmi během nasazení, doporučuje web American Academy of Pediatrics' HealthyChildren.org. Děti budou mít probíhající strachy, starosti, náhodné myšlenky, otázky a obavy o řadu věcí, včetně strachu z opuštění, strachu pro bezpečnost nasazeného rodiče a otázek o budoucnosti. naladte se na své dítě a učiněte se dostupným pro odpovídání na otázky a ulevování strachům, tak často, jak je to nutné.

2. Udržujte konzistentní denní rutinu pro vaše děti, aby jste vytvořili smysl normality, doporučuje Zero to Three, nezisková organizace podporující rozvoj malých dětí. Konzistence také poskytuje strukturu, co pomáhá zvýšit pocit bezpečí dítěte.

3. Treste konzistentně, v souladu s předexistujícími rodinnými pravidly, které byly v platnosti před nasazením. Udržováním očekávání pomáháte dětem cítit se bezpečněji a pohodlněji, i během času pošetilství.

4. Poskytněte pozitivní aktivity, které pomohou udržet vaše děti zaneprázdněné během nasazení. Hřiště, mimoškolní aktivity, svátkové večíře, návštěvy rozšířené rodiny a víkendové výlety mohou pomoci odvolat pozornost dětí od úzkosti. Odolajte pokušení přepracovat vaše mládata, však varuje AAP. Plánování tolik aktivit, že se vaše mládata cítí zahlcená a úzkostná, může být kontraproduktivní a škodlivé.

5. Chraňte své děti před situacemi, které by mohly způsobit starost, strach a úzkost. Například pozorování, jak pláčete, nebo odposlech dospělého rozhovoru o nasazení může vést k zbytečným strachům a úzkostem, podle lékaře Iana Shaffera, autora „Mladí hrdinové: Příprava vojenských dětí na nasazení rodiče.“ Je vhodné říct dětem, že cítíte smutek nebo úzkost, ale modelujte vhodné kopingové dovednosti, takže vaše emoce děti nestraší. Ukryjte své děti před zprávami a aktuálními událostmi, abyste se vyhnuli tomu, aby se děti dozvěděly o potenciálně děsivých vývoji, které by nemohly plně pochopit.

6. Pomozte dětem udržet kontakt s nasazeným rodičem co nejvíce. Telefonické hovory, počítačové chaty, psaní dopisů, fotky a vedení rodinného deníku jsou příklady způsobů, jak vaše děti mohou zůstat spojeny s absentním rodičem.

7. Sledujte ukazatele, že vaše děti mohou potřebovat další pomoc a podporu během nasazení. Explozivní chování, klesající známky, změna jídelních nebo spánkových návyků a eskalující emoce, včetně smutku i hněvu, mohou naznačovat možný problém. Vyhledejte pomoc u zdravotního poskytovatele vašeho dítěte a prozkoumejte podporové skupiny, ve kterých by vaše mládata mohla interagovat s jinými dětmi v nasazení situacích.