• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak se omluvit své rodině

Příšly jste někdy domů z práce ve zlém náladě a zasyčeli jste na rodinu? Vyklopili jste tlaky dne na ty, koho milujete? Byli jste na šéfa zlí a vyváděli frustraci na partnera nebo děti? Všichni jsme to udělali. Udělali jsme chyby. Byli jsme nedbalí a dělali předpoklady. Byli jsme zlí a ukázovali prst. Ztratili jsme povahu a bránili se. Jediný způsob, jak to napravit, je omluvit se a změnit chování, abychom ukázali, že to myslíme vážně. Zde jsou šest způsobů, jak se omluvit těm, koho milujete.

Co budete potřebovat

• Ochota přiznat své chyby

Postup

1. Omluvte se rychle. Jakmile si uvědomíte, že jste udělali malou nebo velkou chybu, omluvte se. Je to opravdu jednoduché, a přesto to je velmi těžké. Když uděláte chybu, omluvte se všem, kdo byli vašimi slovy a činy ovlivněni. Buďte pyšní na to, že jste dostatečně zralí, abyste přiznali, že jste překročili hranici.
2. Nenechte si to projít. Když máte vzteklý výbuch, nenechte si to projít. Pokud jste se chovali špatně před ostatními – partnerem, dětmi, sousedy, tcháněmi, přáteli – správná a vhodná věc je omluvit se všem, kdo byli vaším výbuchem ovlivněni. Příklad: „Zavolal jsem na vaši matku a to bylo zranivé a trapné pro ni. Bylo to špatně ode mne. Omluvil jsem se jí a teď se omlouvám vám.“
3. Buďte konkrétní. Žádné obecné „litím“ nestačí. Není dost stačí říct „litím“. Musíte identifikovat své špatné chování a zahrnout toto uznání do omluvy. Příklad: „Máte pravdu, sliboval jsem, že budu doma do šesti, a měl jsem volat, abych řekl, že se zpozdím.“
4. Upustěte obhajobu. Obhajobné postavy zamazávají problémy, zmatení emoce a vytvářejí větší vzdálenost. Možná jste to tak nechtěli; možná jste se jen šťourali, ale pokud je druhá osoba zraněná vašimi slovy nebo činy, omluva je skutečně vhodným gestem. „Litím, že jsem vás šťoural pro novou frizuru; to bylo necitlivé ode mne“ je dobrý příklad.
5. Učiňte dobrý čin. Dokončit omluvu znamená napravit škodu. Pokud jste kopnul díru do zdi, okamžitě ji opravte. Pokud jste řekl klamavé slovo nebo zasyčel, nabídněte napravení učením nádobí, steláním postele nebo praním. Oprava škody a napravení projevuje vaši ochotu změnit chování. Dobrý čin ukazuje upřímné úmysly.
6. Uspořádejte to. Cílem omluvy je udržet rodinné vazby v rozmachu. Nejde o to, kdo je „pravý“ nebo „omylný“. Omlouvání se je způsob, jak zůstat blízko a zajistit, že vy a vaši milí jste šťastně spojeni. Když přiznáme své chyby, přiznáváme, že jsme lidé. Vaše rodina neočekává dokonalost. Uděláte mnoho chyb, budete jednat pospíšeně, zraníte a zklamate se navzájem. Dobrou zprávou je, že upřímná omluva je ten kouzelný ingrediens, který udrží vaše vztahy silné a vaše rodina vás bude respektovat za napravení.