• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Dětská Závodní Hry

Agility znamená být schopen rychle a snadno pohybovat . Být agilní dát dětem možnost rychle měnit směr nebo pohyb během hraní hry nebo sportu , a může udělat velký rozdíl ve sportovní výkon . Klíčem ke zvýšení agility u dětí je procvičit rychlé změny pohybu a na místě rozhodovací schopnosti . Hry jsouefektivní a příjemný způsob, jak vybudovat agility u dětí .
Build překážka
Předmět

překážkové dráhy potřebují děti, aby rychle změnit své pohyby , jak postupovat od aktivity k aktivitě . Zahrnout malé překážky někde v překážkovou dráhu - akt skákání přes ně staví agility , podle IDEA Health and Fitness Association . Běh přes kužely a horolezecké žebříky jsou další aktivity, které prosazuje agility . Zvažte vytváření překážkovou dráhu na hřišti, nebo jsou vaše dítě houpačku v průběhu .
Time for Tag

Tag hry dostat děti pohybující se v mnoha různými způsoby , což je další agility booster . Klasická hra tag je užitečná , ale rozdíly jsou účinné , stejně. Nechte děti hrát tag spuštěním dozadu nebo poskakování na jedné noze . Párování děti do a nechat hrát tag drželi své zbraně spojené , nebo drželi se za ruce . Další způsob, jak hrát, je , aby" je " osoba čin jako zombie , a když označí ostatní hráče , musí se obrátit na zombie , taky. Poslední člověk , aby se stalzombie jevítězem . Změny TAG her jsou nekonečné.
Třeba jednat rychle

Rychlý pohyb pomáhá budovat agility , takže hrát hry, které podporují děti, aby se rychle pohybovat. Národní síla a klimatizace Association doporučuje hru " Red Light Green Light ". , Děti se seřadí na jednom konci hrací plochy , zatímcovůdce stojí na druhém konci . Vedoucí volá " zelené světlo " a hráči nabíhají k němu . Kdyžvůdce křičí " červené světlo , " hráči musí přestat . Hra pokračuje , dokud všechny děti dosáhly vůdce. Organizované sporty, jako je tenis, badminton , fotbal a hokej , vyžadují rychlé pohyby a rychlé změny směru a jsou i jiné možnosti agility budování .
Spolupracovat , spolupracovat , spolupracovat

Spolupráce hry vyžadují děti společně pohybovat v konkrétních způsobech ke splnění společného cíle . Skákání přes kozu jedobrým příkladem - to vyžaduje, aby dva lidé pracovat jako tým . Jedno dítě se krčí dolů, zatímcodruhý spustí se přes skrčené dítě , a oni změní místa a opakujte činnost . Relé závody , kde se děti spustit vezou další dítě , nebo hry, jako je vybíjené , které vyžadují , aby děti spolupracovat , jsou také účinné způsoby, jak budovat agility .