Jak se rodič s artritidou
Rodičovství nepřichází s pokyny a může být náročné pro téměř každého . Přidejte artritidy do mixu , a vaše problémy zvýšit . Bolesti kloubů mohou jednoduché úkoly, jako je zapínal oblečení nebo přebalování , se zdá téměř nemožné, na špatné dny . Ale problémy jsousoučástí rodičovství a , s trochou plánování , artritida je jeden problém, můžete pomoci snížit . Galerie Návod
1
Dávej na sebe pozor . Pokud se necítíte dobře , to je ještě těžší , aby se starat o své děti . Ujistěte se, že užíváte své léky podle pokynů svého lékaře. Jezte zdravé a vyvážené stravy , a ujistěte se, že dostatek odpočinku . Na tom není nic zdřímnout se vaše batole , když potřebujete špatně .
2
Mluvte se svými dětmi , a nesnažte se skrýt artritidy . Budou mít možnost vidět jste v bolesti , a když říkáte, že jste v pořádku , budou vědět, různé a mohou mít strach , že něco je vážně špatně . Posaďte se a mají věkově odpovídající rozhovor se svými dětmi . Pro mladší děti , dejte jim vědět, že máte ouchies , kde se vaše tělo pohybuje . Pro starší děti , ať se ptají na otázky a vysvětlit, co můžete na ně . Pochopení Váš zdravotní stav umožní, aby své děti, aby lépe vám na špatné dny .
3
Požádejte o pomoc, když ji budete potřebovat . Tato pomoc může pocházet ze starších dětí, rodiny , přátel a sousedů . Rodičovství neznamená, že musíte dělat všechno . Vytvoření skupiny lidí, kteří jsou ochotni pomoci s věcmi , jako je nakupování , úklidu a zahradní práce , nebo jiných povinností , které mohou být pro vás těžké na špatné dny .
4
Share domácí práce se všemi členy rodiny , Vytvoření seznamu fuška pro každého člena rodiny . Kromě toho vám pomůže , bude to pomůže naučit děti zodpovědnosti . Zatímco mladší děti nemusí být schopen dosáhnout dřez umýt nádobí , nabídnout jim péřovou prachovku a nechat je vypořádat se s prachem králíčky .
5
Přizpůsobit své každodenní činnosti na váš artritidou. Promluvte si se svým lékařem o možných kompenzačních pomůcek , jako jsou rovnátka , napomoci tomu, aby činnost jednodušší. Podívejte se na to, co děláte v pravidelných intervalech a myslet na způsoby, jak můžete dělat tyto činnosti jednodušší. Například , pokud artritida je špatná ve vašich rukou a uchopení pero nebo tužka je obtížné , podívejte se na velké velikosti pera , které umožňují více otevřený úchop . Vaření s artritidou může být obtížné . Od otevření plechovky na loupání brambor , firmy přicházejí s nástroji s artritidou v mysli.
6
zakoupit předměty s vaší artritidou v mysli. Pokud je obtížné zapínání na knoflíky , předávají tyto roztomilé oblečení pro vaše batole a rozhodnout se pro jeden s krytem zip místo . Boty se suchými zipy make oblékání s batoletemsnadnější volby stejně.
-
Únor je vyhrazeným obdobím roku k oslavě historie, kultury a přínosu Afroameričanů. A zatímco některé školy uvažovaly o tom, že se odhlásí od oslav Měsíce černošské historie, jiné to považují za příležitost dozvědět se více o komunitě, která navzdory -
Škola je v relaci a viry také. Ve skutečnosti Americká akademie pediatrů naznačuje, že děti ve školách a centrech denní péče mohou v průměru chytit až 12 nachlazení za rok. Nachlazení však nejsou jediné viry, které se ve škole šíří. Chřipka, noroviru -
Trénink na nočník. Jsou na to maminky a tatínkové opravdu připraveni (i když se zdá, že jejich dítě je)? Jistě, je skvělé se vzdát plen nadobro, ale ten proces, co s jeho nálepkami, povzbudivými řečmi a – tady skutečnými řečmi – hovno. Je to úkol.
