Vystresované maminky se sešly na hřišti, aby si zakřičely, což v podstatě shrnuje život právě teď
Pokud vás stres spojený s pandemií přiměl vzdát se a vykřičet to, nejste sami. Více než tucet maminek z oblasti Bostonu se nedávno sešlo na prázdném poli o tichém víkendu, aby to udělaly. Sarah Harmon, terapeutka a učitelka jógy, která založila wellness skupinu School of Mom, zorganizovala setkání „primárního výkřiku“, aby maminky vyjádřily svou úzkost a frustraci ze všeho, s čím se poslední dva roky potýkají. COVID.
"Bylo to tak dobré křičet s touto skupinou žen na 50 yardové čáře," píše Harmon v příspěvku na Instagramu o události. "Křičeli jsme." Řvali jsme (hodně) vulgární výrazy. A pak jsme se smáli. A to je krása dovolit si cítit a vyjádřit emoce. Pohybujete se v něm, abyste našli nový na druhé straně, jako je úleva, mír a/nebo radost.“
Harmon poprvé přišel s nápadem uspořádat „primální výkřik“ minulý rok. V březnu 2021 uspořádala první akci skupinového křičení, ale je to poslední akce, která se konala 13. ledna 2022, a která získala virovou pozornost a chválu od ostatních rodičů online.
„Jako pracující matka se dokážu zcela ztotožnit s potřebou to všechno vykřičet,“ napsala jedna maminka na Twitteru. „Myslím, že organizovaný prvotní výkřik je na místě pro všechny, kdo se chtějí zúčastnit (mámy, tátové, prarodiče, zaměstnanci, všichni).“
"Pokud mě budete potřebovat, budu na hřišti," dodává další osoba.
Harmon, matka dvou 3- a 5letých dětí, řekla New York Times, že použila svítící hůlky jednorožců svých dětí, aby provedla každé kolo křiku na akci. Účastníci křičeli v pěti kolech, rozdělených do sekcí pro normální křik, nadávky pro všechny a další křik pro všechny maminky, které tam nemohly být.
Organizovala ten křik, protože to potřebovala, a věděla, že to dělají i ostatní maminky. „Věděla jsem, že se musíme všichni sejít a vzájemně se podporovat v našem vzteku, odporu a zklamání,“ píše na Instagramu.
Poslední fáze pandemie byla pro rodiče obzvláště náročná. Školy a školky se neustále mění, protože bojují s nekontrolovatelnými případy COVID a nedostatkem zaměstnanců. Navíc děti do 5 let stále nemají schválenou vakcínu a extrémně rychle onemocní. Kromě všeho ostatní byly miliony matek také nuceny odejít z práce a čelí rekordní míře vyhoření.
Maminky nemohou změnit stav pandemie, bez ohledu na to, jak moc si to přejí, ale Harmonův prvotní výkřik alespoň nabízí katarzní způsob, jak se vypořádat se vztekem a stresem, který lidé právě teď pociťují. Dokonce to inspirovalo ostatní po celé zemi, aby zorganizovali své vlastní prvotní výkřiky. V New Orleans uspořádala skupina maminek 22. ledna vlastní napodobeninu #MomScream.
„Výkřik je intuitivní, přirozený způsob, jak z těla dostat intenzivní emoce, jako je vztek,“ říká Harmon. "Dat si svolení křičet, zvláště v komunitě jiných matek, které to dostanou, může být neuvěřitelně léčivé."
Previous:Měsíc černé historie pro děti:9 aktivit pro učení a oslavu
Next:Lunární Nový rok pro děti:10 nápadů, jak zazvonit v roce Tygra
-
Dostala jsem spoustu e -mailů od žen, které říkaly, že se cítí přemoženy mateřstvím. Ne nebezpečným způsobem, jen ve vině matky „Jsem úplně naštvaný a nevím, jak to mám všechno zvládnout“ tímto způsobem. K tomu říkám, nemusíš Pokud o tom přemýšlí -
Věda má s magií mnoho společného:je zábavné ji sledovat, dějí se díky ní neuvěřitelné věci a podněcuje zájem a zvědavost dětí tak, jak to dělá málokterá jiná. Dělat vědecké experimenty doma je jedním z nejjednodušších způsobů, jak děti zabavit a pomo -
Jakmile budete mít dítě, můžete rychle zjistit, že klidná, sladká představa „spíte jako dítě“ není vždy tak přesná. Pravděpodobně jste byli připraveni na to, že vaše novorozeně nebude dodržovat spánkový plán a bude muset jíst každých několik hodin, v
