• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co je pro rodiny během koronaviru bezpečné – a co ne

Koronavirusová bdělost je naše nová realita. Školy jsou zavřené, sociální distancování je náš nový životní styl a mnoho rodičů pracuje z domova.

Většina rodičů je uklidněna slyšet, že děti, co chytnou koronavirus, prožijí lehčí nemoc. Ale to není nutně riziko, co chceme brát se zdravím našich blízkých. Udržet sebe a svou komunitu v bezpečí a zdraví musí být prioritou každého. Zde Dr. Christina Johns, lékařská poradkyně a členka týmu reagujícího na koronavirus pro PM Pediatrics v Annapolis, Maryland, odpovídá na naše největší otázky o rodičovství během výskytu koronaviru.

Care.com: Je pravda, že děti nejsou tak závažně postiženy jako dospělí koronavirem?

Dr. Johns: Myslím, že je opravdu důležité si uvědomit, že jsme v raných inningech tohoto viru, takže to je opravdu jen předběžná data, ale myslím, že můžeme být uklidnění mnoha daty, co přišla z Asie:

• Nejuklidňujícím daty byly z Jižní Koreje, jen proto, že pravděpodobně měli nejobhospodárnější testování, které ukázalo míru úmrtí 0 u lidí mladších 20 let.
• Čína měla [méně robustní testování] čísla, ale podobná, takže myslím, že to je raný uklidňující signál, že děti prožívají lehčí nemoc.

Teď, to neznamená, že nebyly žádné děti diagnostikované s tím, co by nepotřebovaly péči na ICU. Ne, to není pravda. Víme, že některé děti, jako čtyři nebo pět v Jižní Koreji, přežily, ale potřebovaly péči na ICU. Ale'écrasující většina raných dat říká, že děti mohou dělat docela dobrou práci šířením infekce, ale v tom, co se týče onemocnění, jsou v lepším postavení.

C: Můžeme jít na hřiště?

J: Povrchy na hřišti mohou být [zmrzliny], a většina dětí, co chodí na hřiště, nejsou ve věku, kde by byly skvělé v tom, držet ruce u sebe. Nemám důvěru v sociální distancování batolat na hřišti. Jsem sarkastická a trochu vtipná tam, ale je v tom trocha pravdy. Takže myslím, že dává smysl být v režimu vyhýbání. Je to lepší čas na hraní na dvorku.

C: Co restaurace, objednávky a drive-thru – měli bychom se bát, kdo manipuloval s jídlem?

J: Přesná odpověď na to je ano. Kdykoliv je infikce, kde kontakt probíhá kapkami – pokud někdo zakachlá nad jídlo a takové věci – to zvyšuje vaše riziko. Každý si musí udělat vlastní osobní úsudek.

C: Ó bože, nákupní vozy… co když musím vzít dítě do obchodu se mnou?

J: Umyjte ruce předtím, než půjdete. Vezměte si utěrky. Buďte velmi opatrní u toho, co jsme opakovaně slyšeli: Nedotýkejte se nosu a obličeje, když tam jste. Buďte k tomu velmi záměrní, a pak také hned po návratu domů umyjte ruce. A umyjte je pořádně. To znamená, že musíte umýt i ruce dítěti. Zpívejte „Všechno nejlepší“ nebo abecedu dvakrát, takže to děláte alespoň 20 sekund. Vše to.

C: Ale moje dítě saje palec/kousá nehty. Co můžu dělat?

J: Zvyšte frekvenci umývání rukou. Některé děti snášou rukavice nebo ponožky nad rukami, když spí. Můžete to zkusit. V závislosti na věku dítěte, někteří to snášou více než jiní.

Bohužel, neustále opakuji, že v médiích slyšíme ty samé nudné věci, protože to je pravda. To je opravdu jediná věc, co momentálně skutečně funguje.

C: Měli bychom navštívit babičku a dědu?

J: Právě teď není čas jít navštívit babičku a dědu. Co víme z dat, co byla poměrně konzistentní, je to, že lidé nad 65 let je populace, která je více v riziku. A tak doporučuji právě teď, abychom se této skupině vyhýbali. Dejme jim každou možnou výhodu, co můžeme.

C: Děti dostávají kašel a škubání pořád! Jak mohu hlídat příznaky koronaviru u mého dítěte?

J: Dejte trochu víc pozornosti. Hodněkrát, když děti dostanou horečku, chovají se unaveněji než obvykle. Dejte to dohromady s kašlem nebo škubáním. To jsou věci, na kterých chcete skutečně dávat pozor, a pokud můžeme být k tomu velmi rozumní a být více v ladění s jejich dechovým vzorem a zda jsou unavení, to může předpovídat, jestli mají horečku.

C: Kdy budeme moct se vrátit k normálnějšímu dennímu režimu?

J: To je těžká. Myslím, že zjistíme odpověď na otázku, až budeme mít více dat o sledování infekcí v oblastech, kde žijeme. Jakmile budeme mít ty informace a uvidíme míru přenosu infekce… směřovat klesajícím směrem, začneme se cítit pohodlněji, že obklopili jsme šíření.

C: Co je ještě důležité vědět o koronaviru?

J: Chci lidi připomenout, že na to není léčba. Je to virus, takže není léčba.

A taky – až testování bude dostupné – není vhodné, aby se testovali všichni. Lidé, co se potřebují testovat, jsou lidé v dehtním úzkosti a co jsou hospitalizováni. Jsou lidé imunokompromitovaní, lidé se zoslabeným imunitním systémem. Ti druhy lidí jsou ti, co se potřebují testovat. Pokud chcete být testován, protože jen chcete vědět [jestli to možná máte], to nedává smysl. Ale to je těžká zpráva pro hodně lidí. Všichni chceme vědět. Rozumím tomu. Ale to je opravdu pravda.

Poznámka: V úsilí zůstat v kurzu rychle se měnící situace, níže uvedená doporučení Q&A byla aktualizována tak, aby odrážela aktuální CDC směrnice k datu tohoto zveřejnění.

C: Můžeme jet autobusem, taxíkem nebo Lyft/Uber, pokud opravdu musíme někam?

Dr. Johns: Musíme žít své životy. To je pravda o tom. Ale můžeme být k tomu více záměrní. A tak, když nastupujeme do taxiku, nechte ruce v klíně. Snažte se jen být lepší. Je někdo bude k tomu dokonalý? Ne, ale můžeme k tomu být lepší? Ano. A myslím, že pokud můžeme mít tu mentalitu, to je opravdu nejvíce rozumný přístup právě teď.

Dále dodržujte CDC prevencí směrnice při používání jakékoliv formy veřejné dopravy.

• Umyjte ruce s mýdlem a vodou alespoň 20 sekund.
• Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, použijte dezinfekční gel pro ruce s alespoň 60 % alkoholu. Pokryjte všechny plochy rukou a trítejte je dohromady, dokud nejsou suché.
• Vyhněte se dotýkání očí, nosu a úst neumytýma rukama.
• Udržujte vzdálenost mezi sebou a ostatními lidmi.
• Zakryjte ústa a nos rouškou nebo obličejovým krytem, když jste u ostatních.

C: Co mám dělat, pokud někdo v mé rodině projevuje příznaky koronaviru?

Podle CDC byste měli sledovat příznaky, které se mohou objevit 2–14 dnů po expozici (na základě inkubační doby virů MERS-CoV). Tyto příznaky zahrnují, ale nejsou limitovány na:

• Horečka
• Kašel
• Zúžení dechu nebo obtíže s dýcháním
• Žízeň nebo opakované chvění s žízně
• Svalová bolest
• Bolest hlavy
• Bolest hrtanu
• Nová ztráta chuti nebo čichu

Okamžitě vyhledejte lékařskou péči, pokud u vás vyvinou některé z následujících varovných signálů pro COVID-19:

• Potíže s dýcháním
• Trvalá bolest nebo tlak v hrudi
• Nová zmatenost nebo neschopnost probudit se
• Modré rty nebo obličej

Poradte se se svým lékařem pro jakékoliv jiné příznaky, které jsou závažné nebo znepokojivé.

C: Jsme všichni zdraví a máme cestovní plány. Měli bychom jet?

Pro cestování v rámci Spojených států CDC radí cestujícím zůstat doma co nejvíce, zejména pokud vaše cesta není esenciální, a praktikovat sociální distancování, zejména pokud jste ve vyšším riziku závažné nemoci. A, pokud jste nemocní nebo cestujete s někým, kdo je nemocný, necestujte.

Pro všechny destinace CDC poskytuje pokyny přes 2019 (COVID-19) cestovní zdravotní upozornění, které jsou označeny jako Úroveň 1, 2 nebo 3, v závislosti na situaci v té destinaci. Zde jsou aktuální CDC COVID-19 cestovní doporučení podle země.

Americký ministerstvo zahraničních věcí také vydalo Globální úroveň 4 Zdravotní poradenství, které radí americkým občanům vyhnout se všem mezinárodním cestám kvůli globálnímu dopadu COVID-19.