• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Podpořte zájmy vašeho dítěte

Podpořte zájmy vašeho dítěte

Základní

Všimněte si zájmů vašeho dítěte tím, že pozorně sledujete, co ji usmívá a smí se. Co ráda dělá se svými vrstevníky? Existují aktivity, které by mohla zkusit s přítelem? Přihlaste se na mailingové seznamy, které vám posílají kalendáře aktivit z místního komunitního centra, knihovny nebo nejbližší bowlingové dráhy.

Budete muset použít to, co vaše dítě ráda dělá, jako průvodce při výběru aktivit pro něj. Jednou z pastí, do kterých rodiče tendují spadnout, je používání toho, co zajímá je sami. To by mohlo dítě odradit od jakýchkoli aktivit, protože se bude cítit nucené do aktivity, kterou vy užíváte. Například, pokud jste výjimečně dobří ve fotbale a chcete, aby vaše dítě to také užívalo, to je skvělé. Ale pokud váš syn rád hraje americký fotbal, budete muset ustoupit od toho fotbalového snu bez vládání viny na něj. Je jeho řada, aby vyřešil, jaké jsou jeho sny, a vybral aktivity, které užívá.

Příliš mnoho zájmů

Existují děti, které absolutně milují všechno, co dělají a zkouší. Mají přirozený atletický talent, jsou rychle učenliví a schopen rychle pochopit nové věci, a skutečně se baví aktivitou. Takové typy dětí končí v dilematu, když musí vybírat, co chtějí dělat jako mimoškolní aktivitu, protože chtějí dělat všechno. Budete jim muset pomoci najít jejich niši. Jinak je váš syn nebo dcera pravděpodobně bude podápadnout pod všemi, co se děje, a může začít cítit stres z udržování s tím vším.

Upozornění!

Rodiny s více než jedním dítětem budou muset být obzvlášť opatrné, aby nedovolily jednomu dítěti dominovat veškerý čas vyhrazený pro mimoškolní aktivity, zejména když jedno dítě zdá se mít více zájmů než druhé. Snažte se to udržet rovnoměrné a fér co nejvíce.

Dopad stresu na dítě závisí na její osobnosti, zralosti a stylu zvládání. Děti často mají potíže přesně popsat, jak se cítí. Místo abychom řekli „Cítím se přetěžovaný“, mohou říct: „Bolí mě žaludek.“ Další znaky stresu u některých dětí zahrnují pláč, agresivní chování, namlouvání nebo iritabilitu, nebo úzkost a strach.

Vytvořte společně plán o aktivitách nabízených vaší komunitou nebo školou vašeho dítěte. Promluvte s dítětem o omezení aktivit a vysvětlete různé důvody pro omezení. Nechte ji naplánovat rozvrh a zahrňte čas na domácí úkoly, cvičení, rodinný čas a volný čas. Povzbuďte ji k výběru aktivit, které skutečně užívá, a dejte ji vědět, že může zkusit něco jiného později, pokud cítí, že chce. Například, pokud vaše dcera chce hrát jak volejbal, tak basketbal ve škole a oba pádají do stejné sezóny, taková úroveň aktivity může být příliš moc a tréninky a zápasy mohou kolidovat, což způsobí ještě více stresu. Nechte ji vybrat jeden sport na začátek, se šancí zkusit jiný sport příští sezónu, pokud bude stále zainteresovaná.

Fakt

Je důležité, aby vaše dítě mělo nějaký typ fyzické aktivity, jinak riskuje nadváhou. Výzkaz ukázal, že počet nadvážných dětí ve Spojených státech se blíží 20 %. Nová studie odhaluje, že jedno z čtyř obezitních dětí má rané příznaky cukrovky 2. typu – typ, který byl dříve viděn pouze u dospělých.

Žádné zájmy

Štíhlavé nebo stahované děti často vypadají, jako by neměly žádné zájmy. Pokud to je vaše dítě, nebojte se. Existují aktivity, které jeho zájmy probudí. Jen musíte pomoci dítěti je najít.

Můžete začít mluvit s ostatními rodiči o aktivitách, které jejich děti užívají. Zeptat se vašeho dítěte, zda by bylo více zainteresováno prosazováním aktivity, ve které je již zapojen přítel. Zavolejte informační centrum vaší komunity o aktivitách, které nabízejí. Rozšiřte svůj obor aktivit. Například zavolejte do uměleckých center, jaké kurzy nabízejí dětem. Zkuste mládežnické skupiny nebo skauty, které dělají různé typy aktivit společně. Pokud budete pokračovat v povzbuzení vašeho dítěte a dávání mu času a zdrojů, najde své zájmy.