Zlepšení dovedností řízení času

Zlepšení dovedností řízení času

OTÁZKA:

Náš nejstarší je žák 11. třídy, který je třetí ve třídě 650. Ano, jde mu to dobře. Jeho studijní návyky a schopnosti řízení času se však zdají hrozné! S domácími úkoly začíná – řekněme – ve 21:00. nebo později a zůstane dlouho vzhůru!! Málokdy zapomene úkoly a vstává, připravený do školy, s tím, že mu dvakrát až třikrát zavolám. Jak mu můžeme pomoci pochopit, že je třeba si zapisovat úkoly a stanovovat priority, stejně jako mít dostatek spánku, když je i přes své prohnilé pracovní návyky stále úspěšný? Vysoká škola bude nový úsvit!!!

ODPOVĚĎ:

Střední škola je zkouška na vysokou školu. Čím lépe váš syn zvládne všechny aspekty této zkušenosti, tím lépe bude připraven na vysokou školu. Upozorněte ho, že úspěšná vysokoškolská zkušenost bude záviset nejen na jeho skvělých akademických schopnostech. Bude postaven před rozdělování času mezi výuku, mimoškolní aktivity, společenské nároky a možná i zaměstnání. Mluvit nyní s vysokoškolským studentem o důležitosti dovedností time managementu by mohlo být efektivnější než cokoli, co řeknete.

Prvním krokem ke zlepšení schopností vašeho syna s time managementem je dát mu budík a zodpovědnost za ranní vstávání. Nebylo by na škodu zmínit, že až se dostane na vysokou školu, jeho spolubydlící nezajistí, aby přišel do třídy včas jako vy.

Každý má na učení optimální čas. Je možné, že váš syn je noční sova; pravděpodobněji však svou práci jen odkládá. Pokud bude tento zvyk pokračovat i na vysoké škole, mohlo by ho to dostat do situací, kdy bude čekat, až bude příliš pozdě, než se začne učit na testy. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak tento zvyk odstranit hned v zárodku, je dohodnout se s ním na čase, kdy musí každý večer splnit svůj domácí úkol. Jakmile přijde ten čas, všechny učebnice a domácí úkoly musí odložit, ať už je dokončil nebo ne. To ho naučí, jak zvládat svůj čas na domácí úkoly, místo aby ho plýtval, jak si myslíte, že dělal. Pokud jde o upřednostňování jeho práce, můžete mu navrhnout, aby začal tím nejobtížnějším nebo nejméně přitažlivým úkolem, aby se mohl těšit na práci, která ho bude bavit. Požádejte ho také, aby použil diář na seznam úkolů na měsíc, abyste zjistili, zda to není efektivnější způsob, jak si je zapamatovat. I když je důležité mluvit se svým synem o tom, jak nakládat s jeho časem, nezapomeňte ho poplácat po zádech za jeho dobré návyky, jako je nošení domácích úkolů a zřídkakdy zapomenutý úkol.


  • Pokud jste rodič, víte, jak těžké je získat aby dítě snědlo jednu porci ovoce nebo zeleniny, natož aby si jimi naplnilo polovinu svého talíře, jako to doporučuje výživový vzdělávací nástroj MyPlate. Studie provedená Ohio State University v roce 2009
  • Před rodičovstvím jsem měl na to všechno přijít – nebo jsem si to alespoň myslel . Kojila bych výhradně dokud moje dítě přirozeně nepřešlo na domácí pyré. Když byl dost starý, seděl zdvořile ke stolu a snědl miniaturní porci toho, co jsem naservírova
  • Nedávné tragické události ve zprávách znovu ukázaly, jak vážná a zničující může být šikana. Kromě fyzického týrání může šikana zahrnovat také verbální týrání (posmívání, škádlení a nadávky), emocionální týrání (činění někoho předmětem fám, sociálního