• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Děti a extrémní sporty

Děti a extrémní sporty

Stanou se týmové sporty pasé?

Ačkoli tradiční sporty jako fotbal, basketbal a hokej zrovna nevycházejí z módy, svět takzvaných extrémních sportů neustále roste na popularitě. Děti i dospělí se stále více účastní těchto rizikových – ne-li někdy přímo nebezpečných – sportů. Ale proč?

Je to Groovy, zlato!

Některé děti jsou šťastnější při jízdě na skateboardu, než když řeší strukturu fotbalového tréninku. Jiní rádi jezdí na svých BMX kolech, dokud se jim nohy nepodvolí, hloupě surfují nebo tráví celý víkend učením se nových triků na inline bruslích.

Pro mnoho dětí znamenají tradiční týmové sporty spoustu koučování, pravidel, tlaku a soutěžení. Je snadné pochopit, proč některé děti přitahuje individualita a sportovní sebevyjádření, které jsou charakteristickým znakem extrémních sportů.

Děti samozřejmě lákají i extrémní sporty, protože jsou cool. A kdo nemá rád být na špici? Snowboarding, bad-boy malý bratr lyžování, byl legitimizován sportovními tradicionalisty, když se stal oficiální olympijskou událostí na hrách v Naganu v roce 1998. Zkombinujte skvělý faktor se zvýšenou mediální expozicí a získáte atletickou image, která je rebelská a odvážná.

Zvýraznit alternativu?

Paul Vail, 29, freestyle biker BMX již více než 14 let, říká, že pokud jde o extrémní sporty, „dnešní děti, které jezdí na skateboardu nebo na BMX kole od svých 12 let se stanou rodiči, kteří řeknou:'Ano, skateboarding, jízda na kole -- naprosto přijatelné sporty pro mé dítě. A neříkejte mi, že musí hrát fotbal nebo být v basketbalovém týmu, aby je přijali, protože to už není pravda."

Vail se zdráhá výrazu „extrémní sporty“. "Lidé skákali padákem, lyžovali, jezdili na kole, dělali triky a skákali odjakživa. Myslím, že označení extrémních sportů je trik. Líbí se mi termín 'alternativní sporty'."

Ať už je to extrémní nebo ne, je důležité povzbuzovat děti, aby se fyzicky projevily, ať už jejich sportovní vkus směřuje k trendu nebo tradičnímu. Sólové i týmové sporty mohou budovat sebevědomí, zmírňovat stres a podporovat fyzickou kondici – to vše je životně důležité pro rostoucí děti i dospělé.

Děti v „alternativních“ sportech jsou výrazní, vysoce kvalifikovaní sportovci. A sporty jako horolezectví, snowboarding, inline bruslení, surfování, skateboarding, extrémní lyžování a jízda na horském kole (abychom jmenovali alespoň některé) vyžadují značné technické schopnosti, stejně jako sílu a vytrvalost.

Alternativní sporty navíc mohou vašim dětem pomoci rozvíjet pozitivní vlastnosti, jako je disciplína, vytrvalost a odhodlání – za předpokladu, že se vyhnou vážným zraněním.

"Au, to bolí!"

Strach je pravděpodobně hlavním důvodem, proč se mnozí z nás vyhýbají riskování. Pro sportovce v extrémních sportech je překonání strachu součástí sportovního dobrodružství.

Když skateboardista cvičí triky na 15stopé rampě (běžně nazývané U-rampa) nebo horský cyklista letí po kamením poseté jednostopé stezce a udělá chybu a spadne – no, jde to trochu bolet. Dobře, možná hodně.

Ale sportovci, se kterými jsem mluvil, si na zranění nestěžovali; ve skutečnosti si většina ve svých sportech užila zkušenosti relativně bez zranění. Brian Krause, soutěžní parašutista pro Golden Knights U.S. Army, absolvoval tisíce seskoků z letadel, aniž by si vymkl kotník.

Ale Matt Donovan, profesionální závodník sjezdových horských kol z Massachusetts, řekl, že když začal se závoděním vážně, jeho sezóna byla "velmi zatížená zraněními. Měl jsem dva otřesy mozku, oddělené rameno, zlomenou ruku, několik řezných ran a tržných ran." A zlomil jsem si žebro.“

Ano, extrémní sporty mohou často vést k extrémním zraněním. Chlapci se zraňují častěji než dívky a nejvíce se zraňují inline bruslaři. Nejčastějšími zraněními v alternativních sportech jsou zlomeniny kostí, natažení, výrony, vážné modřiny a řezné rány na obličeji. Studie však ukazují, že téměř 75 procent všech lidí, kteří se zraní při extrémních sportech, utrpělo zranění, protože nenosili ŽÁDNÉ ochranné pomůcky!

Dejte svým dětem zcela jasně najevo, že bezpečnost, nikoli móda, je na prvním místě, když jsou venku a dělají svou věc.

Zranění dětí a sportu

Dokud nebudou provedeny další výzkumy, je těžké říci, zda jsou sporty pro děti nejvíce náchylné ke zranění (uvedené níže) skutečně nebezpečnější než alternativní sporty. Týmové sporty mohou způsobit více zranění - ne kvůli povaze těchto sportů, ale proto, že se jich účastní větší počet dětí. Více dětí hraje oblíbený sport, jako je například basketbal, než skateboarding.

Přestože děti mohou být zraněny při jakémkoli sportu, některé sporty mají vyšší míru zranění než jiné. Pokud tedy vaše dítě hraje některý z těchto sportů s „vysokým výskytem zranění“, musíte věnovat zvýšenou pozornost bezpečnosti.

Děti utrpí nejvíce zranění v následujících šesti sportech:

• Basketbal
• Fotbal
• Baseball
• Softball
• Fotbal
• Gymnastika

Existují dva druhy sportovních zranění:

• Chronická opakující se zranění nebo zranění z nadměrného používání . Ty způsobují stresové zlomeniny, natržení svalů nebo progresivní deformace kostí.
• Akutní poranění , které vznikají v důsledku traumatu z kontaktu s velkou silou, způsobují zlomeniny, luxace a vážnější poranění páteře a mozku.

  Před pubertou je riziko úrazu při sportu stejné u chlapců i dívek je stejné. V pubertě chlapci nabývají na síle i velikosti a jsou zraněni častěji a vážněji než dívky.

  Po pubertě je u chlapců třikrát vyšší pravděpodobnost zranění než u dívek.

  Závažnost zranění u obou pohlaví se zvyšuje s věkem a úrovní konkurence. Méně vyvinuté dítě soutěžící se zralým dítětem je vystaveno většímu riziku zranění. Děti by měly být seskupeny a seskupeny podle úrovně dovedností, hmotnosti a fyzické vyspělosti, zejména u kontaktních sportů.

  Z odhadovaných 65 000 dětí, které se každý rok léčí kvůli zranění na inline bruslích, si téměř polovina zlomila kost a 7 000 si poranilo hlavu nebo obličej.

  Bruslaři si nejčastěji zraňují zápěstí a lokty.

  Chrániče zápěstí a loktů poskytují bruslařům na kolečkových bruslích stejnou ochranu jako helmy cyklistům – 85 procent.

  Zvláštní poděkování sportovcům; Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v Atlantě, GA; Nancy Coulter-Parker; a Ellen Lindenbaumové, knihovnici z Mercy Medical Center v Baltimoru, za pomoc při hledání statistik o sportovních úrazech u dětí.