• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Nocní mocření (Enurezis): Příčiny, léčba a rady pro děti

Co je nocní mocření?

Miliony dětí a teenagerů z každé části světa moknou do postele každou noc. Možná to děláte i vy. Většina dětí o tom neříká svým přátelům, takže je snadné cítit se trochu sám, jako byste byl jediný na celé planetě, kdo mokne do postele. Ale nejste sami.

Odborný název pro nocní mocření, nebo spaní mocření, je noční (nocturnal) enurezis (vyslov: en-yoo-REE-sus).

Proč někteří děti moknou do postele?

Enurezis běží v rodinách. To znamená, že pokud močíte, nebo pláčete, když spíte, je dobrá šance, že blízký příbuzný to také dělal, když byl dítě. Stejně jako jste mohli zdědit maminky modré oči nebo strýcovy dlouhé nohy, pravděpodobně jste zdědili i nocní mocření.

Nejdůležitější věc, na které si pamatujte, je, že nikdo nemokne do postele úmyslně. Je to něco, co nemůžete ovládat. Z nějakého důvodu děti, co moknou do postele, necítí, že jejich močový měhur je plný, a neprobudí se, aby šli na záchod. Někdy dítě, co mokne do postele, bude mít realistický sen, že je v koupeľně a moká – jen aby se později probudilo a zjistilo, že postel je celá mokrá.

Mnoho dětí, co moknou do postele, jsou velmi hlubokí spáči. Stěžují si vaši rodiče, že je těžké vás probudit? Pokusit se probudit někoho, kdo mokne do postele, může být těžké – osoba jen spí dál.

Některé děti, co moknou do postele, to dělají každou noc. Jiní moknou některé noci a jsou suší na jiných. Hodně dětí říká, že se zdají být suší, když spí u přítele nebo příbuzného. To je proto, že děti, co jsou zanepokojené z mocření do postele, možná nespí moc nebo jen velmi povrchně. Takže mozek může myslet: „Hej, ty! Nemokni do cizí postele!“ To vám může pomoci zůstat suším i když si toho nejsvědomíte.

Co může pomoci?

Dobrá zpráva je, že skoro všechna děti, co moknou do postele, nakonec přestají. Takže pokud moknete každou noc, nebuďte zklamaní. A nebojte se, že nejste normální, fyzicky ani emočně. Nocní mocření není obvykle způsobeno problémem s vaším tělem nebo vašimi pocity.

Je pravděpodobné, že nocní mocření zmizí samo. Ale pokud máte tento problém, je stále dobrý nápad, abyste vy a vaši rodiče mluvili s vaším lékařem o tom.

Váš lékař vás zeptá na několik otázek, a je důležité, abyste na ně odpověděli upřímně a necítili se zahanbení. Pamatujte, nocní mocření je tak běžné, že váš lékař pravděpodobně léčí hodně dětí, co to dělají. Lékař vás prozkoumá a pravděpodobně si vyžádá vzorek moči k testu.

Některé děti, co mají jiné problémy, jako zácpa (když nechodíte pravidelně na velká), denní mocření, nebo močové infekce (UTI), mohou potřebovat nějaké extra testy.

Co další bych měl vědět?

Pokud moknete do postele, existují věci, co můžete dělat, abyste zůstali suší. Zkuste nepít nic po večeři a pamatujte na jít na záchod před spaním. Pokud do postele zamoknete, pomáhejte s uklizením tak, že sundáte povleky a hodíte je do pračky.

Hodně lékařů myslí, že nejlepší léčba pro enurezis je program, který přeučí váš mozek dělat jednu ze dvou věcí:

1. probudí vás, abyste šli na záchod
2. zůstanete spát a vydržíte do rána

Tento program zahrnuje cvičení močového měhuru, jako je čekání trochu déle s močením během dne, čtení o a představování si, že zůstanete suší, nebo dokonce používání malého alarmu. Alarm je připojen k podložce umístěné ve vašem spodním prádle v noci. Pokud začnete močit, podlozka pocití vlhkost a spustí alarm. Různé alarmy dělají hluk, vibrují, nebo obojí, ale všechny jsou snadné na použití a mohou pomoci probudit i nejtěžšího spáče.

Existují léky pro děti, co moknou do postele. Mohou vám dočasně pomoci, ale neléčí nocní mocření. Ty léky fungují nejlépe v kombinaci s alarmem nebo jinými tréninkovými programy.

Může to trvat nějakou praxi, aby se váš mozek přeučil, a budete muset být trpěliví. Ale nakonec přestanete moknout do postele.