• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak umývání rukou zabíjí nemocné

Umývání rukou nejen udržuje ruce vašeho dítěte čisté a hezké; také snižuje jeho šance chytit a šířit nemoci každé druhé osobě, se kterou přijde do kontaktu, včetně něj samotného. Ačkoliv většina rodičů ví, že by měla dětem říkat, ať si umyjou ruce, aby se zbavily nemocných, většina nemusí vědět, co se skutečně děje pod tou pěnou. Druh použitého mýdla a technika umývání rukou pomáhají určit účinky těchto na odstraňování nemocných.

Chycení nemocných

Během dne dítě chytí nemocné ze všech náhodných povrchů, se kterými se dotkne, včetně vlastního těla. Připomínání mu, ať si umývá ruce během dne, pomáhá udržet nemocné na jeho rukou v kontrole. Je obzvláště důležité, aby dítě umylo ruce před jídlem, před a po kontaktu s nemocným, před a po dotyku rány, a po kašli, kýchnutí, smučení nosu, použití záchodu, hladění zvířete a hraní s věcmi, které byste raději nechtěli, jako odpad.

Důležitost mýdla

Ačkoliv splachování rukou dítěte vodou je lepší než nic, umývání s mýdlem na ruce je životně důležitý krok. Obecné mýdlo na ruce a voda nezabíjejí nemocné na jejích rukou, ale efektivně je odstraňují z kůže. Antibakteriální mýdla obsahují speciální složky, jako chemikálii zvanou triklosan, které pomáhají zabíjet nemocné. Nicméně Mayo Clinic uvádí, že antibakteriální mýdla nejsou účinnější než správné umývání rukou s obyčejným mýdlem a že jsou v tomto věku superbakterií nejlépe se jim vyhnout, protože používání antibakteriálního mýdla může donutit bakterie vyvinout se do odolnějších forem. Navíc antibakteriální mýdlo může spustit alergické reakce. Na druhou stranu, Mayo Clinic říká, že alkoholem založené dezinfekční gély pro ruce jsou přijatelnou alternativou, když mýdlo a voda nejsou k dispozici, za předpokladu, že dezinfekce má alespoň 60 % alkoholu. Ty zabíjejí nemocné změnou tvaru životně důležitých proteinů v bakteriích a vierech, čímž je neschopné fungovat, vysvětluje Harvard Health.

Teplota vody

Možná jste slyšeli, že musíte používat teplou nebo dokonce horkou vodu k umývání rukou dítěte, abyste ty nemocné rozbilali. Avšak podle zprávy z roku 2005 v „Journal of Occupational and Environmental Medicine“ teplota vody nema tolik na věci jako doba trávení skutěrně umýváním s mýdlem.

Správný postup umývání

Vaše dítě se nezbaví těch nemocných, pokud si ve skutečnosti neumyje ruce správně. CDC doporučuje následující postup pro efektivní umývání rukou: Zmokněte ruce studenou nebo teplou vodou; naneste mýdlo; jemně očistěte všechny povrchy rukou, mezi prsty a pod nehty; pokračujte v očistování alespoň 20 sekund nebo dost dlouho, abyste dvakrát zpívali píseň „Šťastné narozeniny“; spláchněte tekoucí vodou; a ušuťte ruce čistým ručníkem nebo nechte vyschnout vzduchem.