Jak zpomalit Dětská Jídlo

Pokud se jídla u vás doma vypadat jako závod o to, kdo jínejrychlejší , pak je čas udělat nějaké změny . To trvá asi 20 minut, nežmozek signál, žebřicho je plný. Pokud vaše děti jíst jejich jídlo do 5 nebo 10 minut, například , oni jsou více pravděpodobné, že se přejídat , protože nevědí, že jsem byl spokojený až do studny po jídlu je u konce . Pomoc vaše děti zlomit staré zvyky a naučit se umění jíst pomalu, bude nějakou dobu trvat , ale s konzistencí , můžete uspět . Galerie Návod
1

Pomocí jídla as časy konverzace . Čím více se vaše děti mluvit ,pomaleji jedí . Pokud nevíte, co mluvit , nejste sami . Některé webové stránky a knihy viděl tuto potřebu a poskytuje rodinné konverzace předkrmy , jako jeden z Aha ! Parenting.com , " Pokud jste byli neviditelní , kam byste jít a co byste dělali, " ?
2

Praxe se svými dětmi , aby odložil vidličku nebo lžíci po každé sousto , pak pít vodu. Udělejte to spolu jako rodina při každém jídle , dokud všichni rozbije konstantní pohyb talíř do úst , která se stává špatný zvyk pro mnoho lidí.
3

Nastaveníčasový rámec pro jídla , jako as 20 minut a ne , aby někdo vstát , nebo si sekund nebo zákusek , dokudhlavní část času jídla je u konce . Pokud vaše kiddos vědí, že mohou dostat moučník nebo se vrátit do svých videoher , kola a stavebních bloků , jakmile hotovi jíst , pak jsou více pravděpodobné, že šátek dolů své jídlo .
4

Zavést systém odměňování na podporu své děti ke zpomalení při jídle . Nálepka graf často funguje dobře pro ty nejmenší . Dejte svému dítěti nálepku po každém jídle , během něhož ona jí pomalu. Pak, na konci týdne , dát odměnu za splnění cíle, jako je například mít vydělal 10 nebo 15 samolepek .

Previous:

Next:

  • Užívání léků během těhotenství:Co je bezpečné a co ne
    V prvním trimestru těhotenství se vyhněte volně prodejným lékům, jako jsou antacida, antibiotika, léky na nachlazení, projímadla a steroidy. Přečtěte si, jaké další prostředky nemusí být pro vaše dítě bezpečné. Užívání léků během těhotenství Běhe
  • VÝSTRAHA:Graco stahuje 36 000 vysokých židlí po zranění 5 dětí
    Společnost Graco, známý prodejce kojenců, stahuje téměř 36 000 svých jídelních židlí Table2Table 6-v-1 poté, co bylo pět dětí zraněno tímto výrobkem, podle Komise pro bezpečnost spotřebitelských výrobků. Společnost se sídlem v Severní Karolíně uvedla
  • Speciální potřeby:Definování a pochopení 4 typů
    Speciální potřeby mohou znamenat mnoho věcí – od prospívání se stavem, který zpochybňuje jeden aspekt každodenního života, až po zvládání něčeho, co vás nutí naučit se nový normál. Termín „zvláštní potřeby“ se používá k popisu osoby s fyzickými nebo