Jak pomoci dítěti s obsessivně-kompulzivním poruchou

Odhadovaně jedno procento dětí ve Spojených státech trpí obsessivně-kompulzivním poruchou (OCD), podle KidsHealth.org. OCD je úzkostová porucha charakterizovaná silnými impulsy k provádění určitých rituálů a chování, aby se zmírnily nežádoucí myšlenky nebo obsese. Není to způsobeno rodiči a nedá se ovládat jen tak, že se "budete snažit více". OCD vyžaduje profesionální pomoc od licencovaného zdravotnického pracovníka.

Návody

  1. Znajte znaky OCD a poznamenejte si je u svého dítěte. Znaky mohou zahrnovat opakování úkolů, neustálé žádání o ujištění, pocit zodpovědnosti za újmu, která se stane ostatním, nadměrné umývání nebo vyhýbání se určitým lidem, místům nebo aktivitám, podle Centra pro závislosti a duševní zdraví.

  2. Vezměte své dítě k zdravotnickému pracovníkovi a vyjádřete své obavy. Vývoj léčebného režimu je odpovědností rodičů, zdravotnického pracovníka a dítěte. I když je vaše dítě velmi malé, může stále vyjádřit preference v léčbě.

  3. Aktivně se účastněte léčebného programu svého dítěte. Vzdělejte se o poruše a ptejte se léčitele svého dítěte. Pozorujte pokrok dítěte, abyste mohli hlásit zpět zdravotnickému poskytovateli.

  4. Podpořte své dítě úpravou svých očekávání. KidsHealth.org doporučuje vyhnout se kritice a chválit malé zlepšení. Pamatujte, že děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) ukáží pokrok v různých tempech. Zůstaňte klidní a neztrácejte povahu.

  5. Zapojte zbytek rodiny do léčby, ale udržujte rutiny co nejnormálnější. Členové rodiny by se měli naučit léčebné strategie, ale nedovolte, aby OCD ovládal rodinné aktivity. Rodinná terapie může být užitečná.

  6. Komunikujte se svým dětětem o poruze. Vyjadřujte své očekávání přímo, vyhýbejte se kritice. Řekněte dítěti, že musí být připraveno do školy do 7:30, bez ohledu na to, zda jsou umývacís rituály dokončeny. Vysvětlete, že stav je běžný a neměl by být zdrohem stychu. Pomozte dítěti vidět humorní stránku svých příznaků, pokud nemyslíte, že je dítě připraveno o nich smát. Například zeptejte se dítěte, aby si představilo plushové zvířátko provádějící stejné rituály jako on.

  7. Žijte svůj život co nejnormálnější tím, že se neúčastníte ritulů svého dítěte. Nečekejte na dítě, dokud nedokončí rituál, jako je uklízení pokoje, než začnete zábavnou aktivitu, jako je přehrání filmu. Pokud dítě hromadí předměty, nekupujte mu speciální kontejner pro všechny jeho materiály. Podpora ritulů může ztížit pokrok, protože je snadné, aby se chování pokračovalo, podle HelpGuide.org.

  8. Dbajte i na sebe. Spoléhejte na podporující síť. Rozvíjejte zájmy mimo rodinu. Například cvičení může pomoci budovat vaše sebepovědomí. Nesouďte sebe podle svých reakcí na problém dítěte. Občas budete pokoušeni se účastnit ritulů dítěte, abyste se vyhnuli konfliktu. Pomoc dítěti s OCD je dlouhý, obtížný proces. Vaše chyby neudělají ani nezhroutí úspěch dítěte.

Previous:

Next: