• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kolik času by dítě mělo strávit u počítačových her

S televizí, hudbou, internetem a videohrami媒體 zabírají vrcholové místo v životech mnoha dětí. Videohry mohou přitahovat děti akcí, zábavou a někdy vzděláváním kombinovanými do angažujícího herního zážitku. Pro děti 8 let a mladší, 43 % z nich používá počítač a 32 % si užívá konzolové videohry, podle národního průzkumu publikovaného Northwestern University.

Doporučení

Současná doporučení Americké akademie pediatrie radí rodičům omezit veškerý obrazovkový čas pro děti na jednu až dvě hodiny denně. Obrazovkový čas zahrnuje televizi, počítač a videoherní konzole. Pokud dítě stráví část těchto jedné nebo dvou hodin zapojením do jiných forem obrazovkového času, čas strávený s videohrami by se měl odpovídajícím způsobem snížit.

Volba obsahu

S časovým doporučením AAP také poskytuje doporučení ohledně obsahu, který děti sledují a používají. AAP radí rodinám vybírat "vysokokvalitní" obsah, který nezahrnuje násilí, explicitní sexuální obsah a užívání tabáku a alkoholu. Rodiče musí neustále analyzovat a monitorovat volby dítěte v elektronických hrách, pamatuje si, že "kvalita" a "vzdělávací" nejsou synonymy, podle zprávy publikované Fred Rogers Center. Video nebo počítačová hra může být vysokokvalitní i když není vzdělávací, pokud poskytuje pozitivní a povzbuzující zábavu.

Behaviorální problémy

Pokud děti stráví příliš mnoho času na video nebo počítačových hrách a jiných formách médií, mohou začít projevovat behaviorální problémy, podle webu Mayo Clinic. Tyto problémy mohou začít projevovat, pokud dítě překročí dvahodinovou známku s obrazovkovým časem. Některé z běžných behaviorálních problémů mohou zahrnovat emocionální kontrolu, sociální interakce a pozornostní problémy. Je také pravděpodobnější, že děti, které překročí doporučený mediální čas, se budou angažovat v šikance chování.

Obezita

Nadměrný čas strávený na video nebo počítačových hrách nevyhnutelně vede k tomu, že dítě nemá tolik času pro jiné aktivnější činnosti. Fyzické aktivity jako hraní venku nebo účast na sportech mohou přispět k celkovému zdraví dítěte. Sedavý životní styl, který často jde ruku v ruce s nadměrným video hraním nebo jiným mediálním užíváním, může vést k dětství obezitě, podle University of Michigan Health System.

Pozitivní alternativy

Abyste odtažili děti od přitažlivosti elektronických her a jiných médií, nabídněte alternativy, které jim přitahují, navrhuje Americká akademie pediatrie. Hraní deskových her, čtení knih, angažování v koníčcích, hraní venku, představivé volné hry a sporty jsou všechny užitečné a angažující možnosti, které děti by mohly dělat místo toho.