Jak učit sociální strategie stydlivých dětí
Když se dítě zasekne v kole stydlosti, může vynechat vytváření přátelství s vrstevníky, co může být pro dítě frustrující a bolestivé. Sociální interakce je důležitá pro emoční pohody, takže adresování problému a dání dítěti praktických nástrojů pro překonání stydlosti je nezbytné. Stydlost je něco, co vaše dítě může nést do dospělosti, ale pokud naučíte sociální strategie dříve v jeho životě, je mnohem méně pravděpodobné, že vynechá příležitosti, a je pravděpodobnější, že bude schopen budovat úspěšná přátelství a vztahy.
Návody
1. Jednejte s dítěti v育む a empatickém způsobem
Podle klinického psychologa dr. Laura Markham, responzivní rodičovství pomáhá dítěti naučit se uklidnit sám nebo regulovat své emoce. Empatie také přijímá stydlost dítěte bez rozsudku, takže dítě je méně pravděpodobné, že se bude cítit nezabezpečené nebo jako by byl s ním něco „špatného“.
2. Buďte rolovým modelem pro dítě
Většina dětí se učí pozorováním, takže když držíte dveře otevřené pro někoho, přistupujete k někomu a říkáte „ahoj“ nebo jednáte přátelsky k známým nebo dokonce cizincům, ujistěte se, že vaše dítě to vidí.
3. Hrajte s dětmi pozitivním a vrstevnICKÝM způsobem
Nebojte se smát a usmívat se nebo být trochu bláznivý s dětmi. Vyhněte se kritizování dítěte. Nechte dítě vést a reagujte na nápady dítěte; tato metoda hry dává dítěti vědět, že jeho myšlenky jsou platné a dobré, takže se stává méně sebewědomým při sdílení nápadů během hry.
4. Uspořádejte hrací schůzky pro vaše dítě
Zatímco vaše dítě může získat některé sociální dovednosti hraním s vámi, nakonec potřebuje procvičovat hru s vrstevníky, podle odborníků na vývoj dítěte Jacquelyn Mize, Ph.D. a Ellen Abell, Ph.D. Můžete také objevit aktivity, které vaše dítě užívá nebo v nich exceluje, a najít skupinové kurzy, které využívají silné stránky vašeho dítěte.
5. Mluvte s dětětem o sociální interakci
Zeptejte se ho na jeho den ve škole; pokud dítě řekne, že chtělo připojit se ke skupině hrající s kostkami, ale bylo příliš stydlivé, přistupte k situaci řešením problému tím, že nejprve potvrdíte emoce dítěte, následně se ho zeptáte, co další by mohl zkusit, jako zeptat se spolužáků, zda může hrát také. Můžete také použít sociální dovednostní příběhy k zobrazení obrázků dané sociální situace a zeptat se dítěte, zda si myslí, co by mohl v té události udělat.
6. Hrajte si s dítěti role-play
Některá dítě potřebují velmi přímý přístup k učení sociálních strategií, a můžete naučit nástroje jako oční kontakt, dávání ruky, usmívání nebo odpovídání na otázku vrstevníka. Představte, že jste vrstevník vašeho dítěte; řekněte „ahoj“ a počkejte na odpověď dítěte. Pokud nedá žádnou, udělejte krok zpět a zeptejte se ho, co by mohl v té situaci udělat, jako se podívat na svého vrstevníka a říct „ahoj“ zpět. Nechte dítě procvičit tu odpověď.
7. Naučte strategie pro zvládání úzkosti
Nervozita je často spojena se stydlostí, takže učení seberegulace pomůže vašemu dítěti uklidnit se předtím, než zvedne ruku, aby se zeptal, nebo řekne ahoj k vrstevníku.
8. Neoznačujte stydlost jako „špatnou“ věc
Podle klinického psychologa dr. Renee Gilbert, slovní projevy jako: „Vím, že jsi se na začátku cítil trochu stydlivě, ale pak jsi vyrazil na taneční plochu a bavil se!“ dávají stydlosti pozitivní světlo tím, že porovnává ten počáteční pocit s konečnou reakcí, která byla něčím důvěryhodným.
-
Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti vyrůstaly fit, zdravé a silné. Jeden způsob, jak zajistit jejich blaho, je povzbuzovat vašeho teenagera k tomu, aby dělal správné potravinářské volby teď. Pokud se naučí vařit a jíst zdravá jídla doma, jsou mno -
Když moje dvojčata byla novorozena, nemohla jsem se bránit úzkosti z každé malé změny ve jejich zdraví nebo chování. Jako tenkrát, když se synovi naplnilo oko žlutým šlímákem. Má zánět očí? zamyslela jsem se. I když lékař řekl, že to ničím není, byla -
V dnešním high-tech světě je pro naše děti tolik k naučení, že se může snadno stát, že zmeškají praktické životní dovednosti. Faktem je, že studie bezpečnostní společnosti AVG Technologies zjistila, že zatímco 58 % 3–5letých dětí v USA umí ovládat ch
