• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak komunikovat s odcizeným dítětem

Děti se mohou odcizit od rodičů z mnoha důvodů: rozvod, dlouhodobé rozloučení, nemoc, zneužití, nízká sebepovědomí, i neustálá negativní zpětná vazba z důvodu behaviorálních problémů jako hyperaktivita. V určitém okamžiku je třeba adresovat podkladové příčiny a projít se nimi. Mezi tím může odcizený rodič navázat kontakt a začít proces obnovení pozitivního vztahu. Podle psychologa Joshua Colemana: „Zatímco rodiče nejsou vždy vinni za odcizením... obvykle jsou ti, kteří musí iniciovat opravu vztahu.“

Potřebný materiál

• Pravidelný kontakt

Postup

1. Navázat kontakt. Nejobtížnějším způsobem – telefon, e-mail, sms, dopis, vstup do pokoje. Jakmile máte spolehlivý kanál, který dítě neví jako invazivní, komunikujte pravidelně. Na začátku může být hněvavé a nereaktivní, ale zaměřte se na dlouhodobou investici do rodinné vazby. Neřešte jednostrannou konverzaci; děti nedržou nadávky dlouho. Často po několika kontaktech začnou dělat oční kontakt a opovržlivě odpovídat.
2. Snažte se porozumět. Stephen Covey: „Nejprve porozuměj, pak buď porozuměn.“ Odcizené dítě chce, aby jeho pocity byly uznány a porozuměny. Ať už je její vnímání příčiny správné nebo ne, zaměřte se na to, odkud pochází, a dejte jí prostor. Empatizujte a reflektujte to, co sdílí, upřímně a starostlivě. Děti vidí skrze nekupředucheinou soucit.
3. Validujte pocity dítěte. Pravdivé nebo zkreslené – klíčové je dovolit jim, v netrpné formě, sdílet pocity, myšlenky a pohledy. S časem, když se budou cítit uznané, budou otevřenější k vašemu vstupu. Položí nohu na první desku mostu – projev důvěry, klíčové pro uzavření odcizení.
4. Omluvte se. I když na odcizení nemáte podíl, můžete litovat samotného odcizení. Upřímné omluvy hojí rány.
5. Zapojte se do pravidelných příjemných aktivit. Hledejte společné zájmy. Investujte do společného hraní – fotbal, modely, knihovna, túra, zmrzlina, balet. Týdenní příjemná čas naplní kostry nového vztahu.
6. Ujistěte ho o lásce. Od prvního momentu mu říkejte „Mám tě rád“. I když vyjádření lásky nebylo ve vaší rodině zvykem, považujte „Mám tě rád“ za hřeby držící most. A ujistěte se, že vaše činy odpovídají slovům; téměř žádné dítě nezůstane odcizené dlouho, když má v životě dospělého, kterému důvěřuje, ví, že ho miluje, a je skvělý k société.