• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak dávat dětem chválu

Myslíte, že vaše dítě je skvělé tak, jaké je, a říkáte to pravidelně, aby se cítilo dobře. Chvála je dobrá pro sebepovědomí a emoční vývoj, že? Ano – ale jen pokud je dána správně. Nedávné studie ukázaly, že chvála dětí jen za to, že existují, může být škodlivá. Aby dítě vyrůstlo jako bezpečné, ambiciózní, úspěšné dospělé, možná budete muset změnit způsob, jak chválíte.

Návod

1. Omezte obecnou, opakovanou chválu typu „Jsi skvělý“ nebo „Jsi tak chytrý“, která při neustálém dávání působí prázdně a bezvýznamně. Chvála, která není konstruktivní, má málo vlivu, říká psycholožka Susan Newman v článku „Praising Kids: ‚Good Job!‘ Doesn't Cut It Anymore“ pro Psychology Today. Pokud je dítě zvyklé dostávat chválu bez ohledu na výkon, může přesvědčit, že nemusí zkoušet tvrději, protože vy budete spokojeni s čímkoli. Navíc může mít potíže s kritikou a neúspěchy, které jsou neoddělitelnou součástí dospělosti.

2. Dejte relevantní, specifickou zpětnou vazbu místo nepřetržité chvály, navrhuje Newman. Studie Univerzity v Chicagu a Stanfordu ukázala, že přístup dítěte k obtížným úkolům ovlivňuje typ chvály od rodiče. Specifická nebo „procesní“ chvála povzbuzuje k zlepšení. Příklad: „Skvěle jsi dopadl/a na testu z přírodopisu – A! To je zásluhou všeho učení!“

3. Zaměřte se na úsilí, ne na výsledek, navrhuje klinická psycholožka a expertka na vývoj dítěte Debbie Glasser. Příklad: chvála za úsilí v tenisu, i když dítě nevyhrálo: „Vidím, jak jsi si to užíval/a, a tvůj podání se tolik zlepšilo!“ Taková chvála zvyšuje sebepovědomí, protože nezáleží na výhře. Dítě nepropojí vlastní hodnotu s vítězstvím, prvním místem nebo bytím nejlepším.

4. Chválejte doma, kdykoliv si to dítě zaslouží. Např.: „Díky, že jsi umyla talíře. Skvělou práci jsi udělal/a při płynutí sklenic!“ To uznává úsilí a povzbuzuje k další práci.

5. Projevujte zájem o to, co dítě dělá, navrhuje Newman. Dejte mu vědět, že pozorujete jeho úsilí – ať už cvičí skok do vody, učí se píseň do školní hry nebo řadí komiksy. Ptejte se a skutečně poslouchejte odpovědi. Čím jste odpovědnější na jeho úsilí, tím jistější bude.