Jak zotěhotnout po 30 letech

Zatímco se stává čím dál častějším, že ženy čekají na dítě do svých třicátků nebo i později, faktem zůstává, že plodnost začíná klesat kolem 29 let, podle Jamese Goldfarba, ředitele služeb neplodnosti a IVF v Cleveland Clinic Foundation v Cleveland, Ohio. Vaše šance na záchvat těhotenství ve vašich raných třicátcích jsou jen mírně nižší než v pozdních dvacátkách, ale plodnost prudce klesá po 35 letech. Abyste zvýšili své šance na záchvat těhotenství bez intervence plodnostních léčeb, měli byste se naučit, kdy během vašeho menstruačního cyklu jste nejplodnější a porozumět, jak naplánovat styk, aby byl nejpravděpodobnější, že povede k záchvatu.

Potřebné věci

  • Ovulační prediktor

Postup

  1. Určete, kdy ovulujete. Sledujte svůj menstruační cyklus několik měsíců měřením své teploty každé ráno před vstáním z postele a poznamenejte, jak se děložní tekutina mění denně. Podle Americké asociace pro těhotenství, během ovulace se děložní tekutina stane mokrou a kluzkou, velmi podobnou syrovým vajíčkovému bílku, a tělesná teplota se zřetelně zvedne hned po ovulaci. Pamatujte, že většina žen ovuluje asi 14 dní před začátkem další menstruace.

  2. Použijte ovulační prediktor k potvrzení ovulace.

  3. Mějte styk alespoň dvakrát během každého ovulačního cyklu, jeden nebo dva dny před ovulací a znovu v den ovulace, jak doporučuje BabyCenter.

  • Jak rodiče LGBTQ+ lidí najdou podporu, když jejich dítě vyjde ven
    Když vaše dítě vyjde ven jako LGBTQIA, může to být pro rodiče emocionální zkušenost, ať už jste odhadovali zprávu nebo ne. Ačkoliv (doufejme) chcete, aby se vaše dítě cítilo milované a podporované bez ohledu na jeho sexuální orientaci nebo genderovou
  • Rady pro nové rodiče při výběru opatrování dětí
    Mnoho nových rodičů bojuje s myšlenkou nechat své dítě v péči rodiny, přátel nebo číček. Zde jsou některé rady a informace, které vám mohou usnadnit první zkušenost. První, ujistěte se, že jste s osobou, která se o vaše dítě bude starat, v pohodě –
  • Hemoroidy po porodu: příčiny, léčba a prevence
    Hemoroidy jsou žíly, které se zotěkly a naplnily krví (varikózní žíly). Mnoho žen je zažívá poprvé během těhotenství nebo v poporodním období z několika důvodů, včetně návaly hormonů, vnitřního tlaku a zácpy. Mohou se lišit od iritujícího pocitu k do