Jak se zotěhotnit přirozeně s bylinami

Mnoho žen hledá pomoc při pokusu o záchvat těhotenství, ať už trpí neplodností nebo jen potřebují dodatečný posun, aby proces posunuly vpřed. Bylinné doplňky mohou být použity místo plodnostních léků a v kombinaci s jinými přirozenými metodami jako grafování teploty a sledování děložního výteku a polohy. Používání bylinných doplňků může mít závažné účinky na tělo, takže se poraďte s lékařem.

Potřebné věci

  • Izoflavony sóji
  • Extrakt z divoké jamy (progesteronový doplněk)
  • Kapsle oleje z měsíčky nádherné

Postup

  1. Grafujte svůj cyklus. Použijte kalendář nebo software pro sledování délky cyklu a známek ovulace a těhotenství (viz Zdroje). Označte den cyklu 1 první den plného průtoku menstruace. Toto je den, kdy může léčba začít. Můžete také zvolit grafování symptómů jako poloha dělohy a textura děložního výteku na grafu. Jak dny vašeho cyklu pokračují, sledujte, v kterém dni jste.

  2. Od dne cyklu 3 do 7 nebo dne cyklu 5 do 9 užívejte 80 až 100 mg izoflavonů sóji. Ty jsou dostupné v kapslích v obchodech se zdravou výživou – ujistěte se, že produkt obsahuje izoflavony a ne jiné sójové produkty – a užívají se se sklenkou vody. Užívání sóji zvýší produkci estrogenu přirozeně, což posílí produkci vejec.

  3. Užívejte kapsle oleje z měsíčky nádherné během folikulární fáze, před ovulací, od dne cyklu 1 až do ovulace. To zvýší děložní výtek, který umožňuje spermatazoidům projít dělohou do матky. Dávkování je 1 500 až 3 000 mg denně a lze je upravit na základě množství produkovaného výteku.

  4. Určete, kdy nastane ovulace. To lze provést pomocí ovulačního prediktoru, který detekuje vrchol luteinizujícího hormonu signalizující začátek ovulace. Ovulace může být také detekována pocitem dělohy, která bude měkká, vysoká, otevřená a vlhká před ovulací. Děložní výtek se stane průhledným, hojným a natažitelným. Tyto symptomy zvěstují ženské plodné období a styk by měl probíhat v tomto čase pro nejlepší šance na záchvat.

  5. Po ovulaci začněte užívat doplněk progesteronu. Ten lze koupit bez předpisu v pilulkách, krémě nebo supozitoru formě a je syntetizován z divokých jam. To posílí luteální fázi cyklu, dávající zaploděnému vejci více času k implantaci do матkové sliznice.

  6. Zastavte léčbu progesteronem 14 dnů po ovulaci. Pokud zaplodnění nenastalo, brzy začnete nový cyklus.

Previous:

Next:

  • Jak péčovat o pusu novorozence
    Jak péčovat o pusu novorozence
    Ať už jak silně jste cítila spojení se svým dítětem, když jste byla v těhotenství, byla jste, doslova, spojena přes pusu. Připojující vaše dítě přes jeho pupeček k vaší placentě, pusa transportovala kyslík a esenciální výživu, kterou potřebovala pro
  • Hračky pro do jednoho roku – průvodce rodičů
    Hračky pro do jednoho roku – průvodce rodičů
    Je přirozené chtít koupit hračky novému miminku, ale jak vědět, co vybrat? Kolik pozornosti věnovat věkovým značením na hračkách? Jsou tam jen z bezpečnostních důvodů, nebo je v tom víc? Je důležité pochopit, že hra je pro kojence životně důležitá.
  • Co je Ferberova metoda tréninku spánku?
    Co je Ferberova metoda tréninku spánku?
    Rozhodli jste se trénovat spánek vašeho kojence, abyste (konečně!) mohli začít dostávat trochu více spánku sami. Pokud se díváte na různé plány a přístupy, Ferberova metoda může být na vašem seznamu možných kandidátů. Ferberova metoda tréninku spánk