Jak vyléčit hormonální nerovnováhu menstruace

Hormonální nerovnováha může způsobit, že menstruační cyklus se stane nepravidelný nebo zastaví zcela. To může vést k nahromádění sliznice матky a způsobit obtíže při určení, kdy dochází k ovulaci, což zase ztěžuje plánování styku pro nejlepší šance na těhotenství. Hormonální nerovnováhy lze řídit léčivy, bylinnými doplňky a změnami životního stylu.

Postup

  1. Promluvte se svým lékařem o určení typu hormonální nerovnováhy, ze které trpíte. Jednoduchá krvní práce během různých fází menstruačního cyklu může určit, které hormony jsou z nerovnováhy.

  2. Požádejte svého lékaře, aby vám předpsal antikoncepční pilulky k regulaci menstruace, pokud nehledáte okamžité těhotenství. Orální koncepce obsahují progestiny a mohou zahrnovat estrogen. Tyto hormony simulují a doplňují hormony vytvořené během menstruačního cyklu, způsobí tělo regulovat menstruační cyklus normálně, pokud jsou pilulky užívány správně.

  3. Projednejte plodnostní léčiva, jako je klofifen citrát (Clomid) nebo folikulostimulující hormony, pokud chcete zotěhotnout. Tato léčiva stimulují ovulaci, vyrovnávají hormony a umožňují, aby normální menstruační cyklus nastal. Styk nebo asistované reprodukční procedury jako intrauterinní inseminace a in vitro fertilizace mohou být naplánovány k ovulaci, což dává nejlepší šanci na úspěch.

  4. Používejte bylinné doplňky k regulaci hormonů. Užívání dávky 50 mg až 200 mg izoflavonů sóji v dnech 3–7 nebo 5–9 menstruačního cyklu stimuluje produkci estrogenu, zatímco užívání doplňku progesteronu po ovulaci do očekávaného data menstruace reguluje luteální fázi cyklu. Jakmile je progesteron zastaven, nastane menstruace.

  5. Regulujte své hormony na základě diety a cvičení. Nadbytečná tuková tkáně produkuje estrogen, a redukce tuku může způsobit, že menstruace se stane pravidelnou. Inzulínová rezistence také produkuje hormonální nerovnováhy; dieta nízká na sacharidech reguluje tento stav a způsobí, že tělo produkuje méně inzulinu. Tyto změny životního stylu mohou pomoci regulovat jak hladiny hormonů, tak menstruaci.

Previous:

Next:

  • 12 rodičů sdílí své plány a obavy pro návrat do školy během COVID-19
    12 rodičů sdílí své plány a obavy pro návrat do školy během COVID-19
    Je stále léto, ale po celé zemi rodiče, poskytovatelé péče o děti a pedagogé již šeří, aby vytvořili plány pro nadcházející akademický rok. Případy COVID-19 jsou na nárůstu v několika amerických stavech, což má mnohé zpochybňovat, zda existuje jakýko
  • Zacházení s infekcemi v těhotenství
    Zacházení s infekcemi v těhotenství
    Těhotenství snižuje váš imunitní systém, což zvyšuje pravděpodobnost, že onemocníte zimou, chřipkou, jedovatým jídlem, žaludečními potížemi, kvasinkou a močovými infekcemi. Naučte se, jak se jim vyhnout a jak je léčit. Když jste těhotná, váš imuni
  • Více než čtvrtina nových případů COVID-19 je u dětí
    Více než čtvrtina nových případů COVID-19 je u dětí
    Během prvního týdne září bylo nahlášeno více než 243 000 nových případů COVID-19 u dětí, podle nejnovější zprávy Americké akademie pediatrie (AAP). To dělá týden 2. až 9. září druhým nejvyšším týdnem pro dětské případy od začátku pandemie a děti nyní