Jak vyléčit hormonální nerovnováha v menstruace
hormonální nerovnováha může způsobitmenstruační cyklus , aby se stal nepravidelný nebo úplně zastavit. To může vést k nahromadění děložní sliznice a způsobit potíže při určování , kdy dojde k ovulaci , což ztěžuje časového styk pro nejlepší šance na těhotenství . Hormonální nerovnováha může být řízeno léky , rostlinné stravy a změny životního stylu . Galerie Návod
1
se poraďte se svým lékařem o určení typu hormonální nerovnováha , ze které trpí . Jednoduchý krevní testy v různých fázích menstruačního cyklu, může určit , které hormony jsou v rovnováze .
2
Zeptejte se svého lékaře, aby předepsat antikoncepci k regulaci menstruace , pokud se nedívá , aby okamžitě otěhotnět . Antikoncepční pilulky obsahují progestiny a mohou obsahovat estrogen . Tyto hormony simulovat a doplnit hormony vytvořené v průběhu menstruačního cyklu , což způsobuje , že tělo regulovat menstruační cyklus normálně , pokud jsou pilulky jsou brány správně .
3
Diskutovat plodnost léky , jako je například klomifencitrátem ( Clomid ), nebo folikuly stimulující hormony , pokud chcete otěhotnět . Tyto léky stimulaci ovulace , vyrovnávání hormony a umožňuje dojítNormální menstruační cyklus . Styku nebo asistovaná reprodukce postupy, jako je intrauterinní inseminace a in- vitro fertilizace může být načasovány tak, aby ovulaci , což je nejlepší šanci na úspěch.
4
Pomocí bylinných doplňků regulovat své hormony . Užívání dávku 50 mg až 200 mg sójových izoflavonů ve dnech 3-7 nebo 5-9 dní menstruačního cyklu stimuluje produkci estrogenu , a zároveň se progesteronu doplněk po ovulaci dopředpokládané datum menstruace upravuje luteální fázi cyklu . Poprogesteron se zastaví , dojde k menstruace .
5
regulovat hormony založené na diety a cvičení. Nadbytek tuková tkáň produkuje estrogen , a snížení tuku může způsobit menstruace , aby se stal pravidelný. Inzulínová rezistence také produkuje hormonální nerovnováhu; dieta s nízkým obsahem sacharidů bude regulovat tuto podmínku a způsobit, že tělo produkovat méně inzulinu . Tyto změny životního stylu může pomoci regulovat jak hormonální hladiny a menstruaci .
-
Vybíravé stravování je běžnou překážkou pro většinu rodičů malých dětí. Mnoho dětí se zdráhá zkoušet nová jídla nebo dávají přednost standardním položkám dětského menu, jako jsou kuřecí nugety a makarony, před zdravějšími variantami, které se jejich -
Výběr chůvy pro vaše dítě je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které jako rodič uděláte. Samozřejmě doufáte, že najdete poskytovatele péče o děti, který zapadne do běžného života vaší rodiny, bude spokojený s vaším hodnotovým systémem a bude se c -
Od:Dina DiMaggio, MD, FAAP Pokud jde o mateřské mléko, to, jak ho skladujete, závisí na tom, jak brzy ho chcete použít. Zde je několik užitečných pokynů pro bezpečné skladování mateřského mléka. Před odsáváním nebo pumpováním: Důkladně si u
