Co udělat předtím, než se rodí dítě

Existují čtyři věci, které musíte udělat, než se rozhodnete zotěhotnět. Zřejmé věci jsou volba mezi kojením a láhví, naučit se měnit plenk a vybrat se postýlku. Plánování pro miminko by mělo začít dávno předtím, než těhotenství začne.

Změňte svůj životní styl

Přestaňte kouřit a pít alkohol. Začněte zahrnovat více kyseliny listové do své stravy a brát prenatální vitamíny. Všechny tyto věci povzbuzují zdravé těhotenství a zdravého kojence. Poradte se se svým lékařem, zda některé z vašich současných léků jsou nekompatibilní s těhotenstvím. Pokud jsou, najděte alternativu, která není. Vaše tělo brzy bude ubytovat plod, a je bezpečnější udělat tyto malé změny předtím, než zotěhotníte.

Uspořádejte své finance

Zjistěte, kolik mateřské nebo otcovské dovolené máte nárok, pokud plánujete pracovat. Pokud neplánujete pracovat neurčitou dobu, ujistěte se, že máte alespoň 3 měsíce vašeho příjmu na spořicím účtu. To umožňuje vaší rodině mít stejný příjem po 3 měsíce i když jeden z vás nepracuje. Během toho 3měsíčního časového rámce najděte způsob, jak zvýšit domácí příjem, aby byly splněny finanční potřeby vaší rostoucí rodiny. To může znamenat, že pracující rodič požádá o více hodin nebo o zvýšení plat, nebo najde lépe placenou práci, aby kompenzoval ztrátu domácího příjmu.

Získejte svou lékařskou anamnézu

Promluvte se se svými rodiči a prarodiči. Zjistěte, zda někdo na 어느 straně rodiny měl jakékoliv zdravotní problémy, které potřebujete sdělit svému lékaři. Některé příklady zahrnují Rh faktor, Downův syndrom, srdeční anémii a spina bifida.

Získejte čistý úřad zdraví

Oba rodiče by měli mít kompletní preventivní prohlídku. Možná budete muset upravit svůj časový rámec těhotenství, pokud jeden z budoucích rodičů má zdravotní problém, který musí být vyřešen. Pokud jste neschopni dosáhnout těhotenství po 6 měsících pokusů, oba budoucí rodiče by měli mít kompletní zdravotní screening.

  • Máte zámky na zbraních? Nová kampaň upozorňuje na riziko „Family Fire“
    Většina rozhovoru o zbraně násilí v poslední době xoří kolem masových střelby, jako Sandy Hook a Marjory Stoneman Douglas. Ale existuje často přehlížený aspekt zbraně násilí: Každý den osm dětí je zraněno nebo zabito v incidenty doma, když se vystřel
  • Správný způsob, jak otestovat nového babysittera
    Tak jste našli babysittera, který vypadá skvěle na papíře a vynikal ve vašich pohovorových otázkách. Teď velká otázka: Jak budou interagovat s vašimi dětmi? Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit, jak nový babysitter zvládne vaše děti – a jak vaše
  • 10 způsobů, jak otcovství zlepšuje život, podle vědy
    Otcovství: výzvy a odměny Zeptejte se kohokoliv s dětmi, a poví vám: Rodičovství není pro slabé srdce. Nespolehlivé noci, přidané výdaje a obecná neschopnost dokončit větu bez přerušení je tvrdé bruslení. Ale, stejně jako ženy čerpají obrovské výhod