Společné rodičovství s partnerem: Jak fungovat jako tým
Po narození dítěte čelíte spolu s partnerem novým výzvám – a je klíčové, abyste fungovali jako tým.
Zde jsou některé nápady, jak podpořit partnerku a efektivně vytvářet vazbu s dítětem:
- Hovořte s partnerkou co nejčastěji o svých pocitech, potřebách a o tom, jak se můžete co nejlépe podílet na péči o dítě.
- Podpořte partnerku při kojení. Přinesete jí sklenku vody nebo mléka. Zeptěte se, zda potřebuje polštář.
- Je zcela normální, že se na začátku cítíte úzkost z péče o miminko. Nejsou jediní rodiče, kteří to prožili. Čím více času strávíte přímou péčí o dítě, tím rychleji získáte jistotu. Podobně jste se pravděpodobně necítili pohodlně při první jízdě autem.
- Položte miminko si na prs a trávte spolu čas. Děti potřebují cítit blízkost k oběma rodičům.
- Měňte plenky, koupejte dítě, oblékávejte ho, zpívejte, tancujte nebo ho jen objímejte. Hrajte s ním co nejčastěji. Je v pořádku si vybrat hračky, se kterými se rád hrajete i vy.
- Snažte se spát dostatek, pohybujte se, chodte na procházky jako rodina a jíte zdravě.
- Poradíte se s ostatními rodiči. Oni už to prožili.
- Zapojte se do komunit rodičů – sejděte se s lidmi z předporodních kurzů, z práce nebo z kurzu pro nové rodiče.
- Pamatujte – všichni rodiče dělají chyby.
- Užívejte si každou fázi rodičovství. S tímto dětem se neopakovají.
- Plánujte čas na aktivity mimo rodičovství. Zkuste „tag team parenting“ – umožněte, aby jeden rodič byl někdy „volný“.
ZDRAVÍ A BEZPEČÍ
- Vždy myslete na bezpečí jako na první. Ptějte se: „Co je v této situaci nejbezpečnější?“
- Vždy umyjte ruce před hrou s dítětem nebo péčí o něj.
- Nikdy nechte dítě bez dohledu, ani na chvilku, na přebalovacím stole, přihrádce, židli, gauči ani v vaně.
- Nikdy nechte dítě bez dohledu s domácím mazlíčkem.
- Nikdy netřesejte ani nebijte dítě.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC: Efektivní rodičovství: Disciplína
Veřejná zdravotní agentura Kanady: Zdroje pro rodiče
Attachment Parenting – Kooperativní rodičovství
-
Obrovská většina seniorů – skoro 90 % – preferuje stárnout ve svém vlastním domě, podle průzkumu AARP 2012 United States of Aging. A dělat tak je často dostupnější než péčovské zařízení jako asistenční bydlení a ošetřovny. Rozhodnutí bude záviset n -
O čem to je Aktivity pro rozvoj logicko-matematické nadanosti Kolik rodičů řeklo: „Jsem prostě dobrý v matematice?“ Kolik dívek je stále říkáno, že matematika je mimo jejich ligu? Matematika a logické myšlení jsou zakladatelním kamenem naše technolog -
Jsem dítě 50. let, kdy rádií, gramofony a TV byly hlavními zdroji médií v domě. Strávil jsem většinu dne hrou venku, lezení po stromech, jízdu na kole, bruslení a hry s přáteli. Šel jsem dovnitř a sedl na kobylku před náš rádiový přijímač a poslouch
