• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Práce během těhotenství ve třetím trimestru

Podle mých lékařů Dnes jsem přesně 35 týdnů těhotná. Podle mého tělo , Jsem přesně 55 týdnů těhotná.

Zatímco každý den mi přináší nové překvapení a onemocnění, Stále se očekává, že zasáhnu kancelář a usměji se a budu počítat jako všichni ostatní. A je to na nic. V mozku jsem si myslel, že před porodem trochu vzlétnu, pomoci vyhovět všem schůzkám mého lékaře, ale také odpočívat, než dítě přijde. Když moje lékařka prohlásila, že se nepodepíše na mé dovolené, dokud se neprojeví vážnější zdravotní stav, málem jsem plakala. Mám tak dlouho jít.

Moje těhotenství bylo volbou, kterou jsem udělal, takže i když nelituji nepohodlí, myslím si, že nějaké sténání je stále opodstatněné. Je to jako to, jak jsme s přáteli srovnávali, jak strašně jsme se cítili ráno po konkrétní zábavné noci:ano, všichni jsme se cítili jako smrt a občas si přejeme, abychom mohli své volby vzít zpět, ale většinou jsme velmi šťastní, rozhodli jsme se ten meloun vylít vodkou a jsme dospělí, takže cokoli.

I když mám před sebou ještě několik týdnů, Vyvinul jsem některé mechanismy zvládání, díky nimž práce není zdaleka tak bolestivá, jak by mohla být, vzhledem k tomu, že se neustále zvlhčuji a potřebuji jíst přesně každé tři minuty. Myslel jsem, že je sdílím s internetem, pro případ, že by tam byli další jako já, kteří by se zajímali, jak to zvládnou v následujících týdnech.

Zde jsou moje návrhy, jak přežít život v kanceláři při práci ve třetím trimestru:

Poddejte se legínám.

Pamatuji si, jak jsem četla zprávy od jiných těhotných žen o tom, jak žili ve třetím trimestru v legínách. Také si pamatuji, že jsem kvůli tomu byl hloupý a soudný, přemýšlím o tom, jak bych se nosil profesionální těhotenské oblečení, protože jsem a profesionální nebo cokoli. K těmto náhodným ženám na internetu:Omlouvám se, že jsem vás někdy soudil. Nepamatuji si, kdy jsem naposledy měl do práce skutečné kalhoty. Moje profesionální šaty jsou teď pěkná tunika nebo šaty přes legíny. Oblečené obnažené jednobarevné těhotenské šaty se šátky nebo rušivými náramky. Mně to funguje.

Občerstvení.

Všechno občerstvení, všude, v mé kóji pořád. Cítil jsem se špatně kvůli té mé velmi milé kolegyni, která pravděpodobně slyšela každé skřípání každé mrkvové tyčinky, ale doufejme, Mám zahrát těhotenskou kartu a ona si uvědomuje, že to přejde. Nebo nosí sluchátka.

Čím je tento úkol bez mozku, ten lepší.

Hledám projekty, které opravdu vyžadují, abych zkontroloval již existující práci, tahat dokumenty, nebo dokonce zadat hloupá čísla do mého hloupého počítače. Cokoli, co vyžaduje promyšlenou analýzu z mé strany, trvá dvakrát déle, než tomu bylo dříve, a zdá se, že se hádám víc než předtím. Neříkám, že v kanceláři nevytáhnu váhu - ve skutečnosti Jsem dobrovolník pro více práce než kdykoli předtím. Ale snažím se chytit projekty, o kterých vím, že je můžu dělat ve spánku, protože upřímně, Jsem tak nevyspalý ve třetím trimestru, že nechceš, abych dělal těžké zvedání. Můj mozek je také neustále rozptylován náhodnými bolestmi nebo nouzovými výlety do koupelny, aby se soustředil na cokoli po dlouhou dobu. Depresivní, ale pravdivé.

To mě přivádí k přestávkám v koupelně.

Posuďte své nejbližší koupelny, a mějte po ruce záložní koupelnu pro případ, že by byla obsazená a najednou si uvědomíte, že se chystáte namočit. To se mi stává alespoň jednou denně - vstanu od počítače, napiji se vody nebo pošlu něco poštou a uvědomím si, že mám přesně minutu, než se namočím. Můj syn však sedí velmi nízko, takže moje naléhavost je možná jedinečná. Také pokud jste typ člověka, který rád předstírá, že nemáte tělesné funkce v přítomnosti ostatních, doporučuji vám to překonat. Lidé si všimnou, jak často běháte na toaletu a smysl pro humor je to jediné, co můžete udělat (pokud vám nejde o plenky pro dospělé).

Na méně fyzické poznámce, spojte se svými kolegy.

Jedna z nejlepších věcí na mých současných onemocněních je, že jsem zjistil, že mnoho mých kolegů rozumí tomu, čím procházím. Dokázal jsem se spojit s lidmi, které jsem dosud neměl, a díky tomu je práce v mém třetím trimestru ještě příjemnější, když si mohu s kolegy dělat legraci z mého kolébání nebo oteklých nohou u vodního chladiče. Spolupracovníci, kteří se dříve zdáli vzdálení, rádi sdílejí příběhy o svých vlastních dětech nebo neteřích a synovcích. Mám pocit, že jsem opravdu poznal lidi ve své kanceláři na jiné úrovni, což může jen pomoci zlepšit naše pracovní prostředí. Poznámka:To nemusí fungovat, pokud jste v kanceláři plni lidí, kteří chtějí rozdávat rady, jak byste měli vychovávat své dítě, nebo jak to všechno děláte špatně. Měla jsem z těchto reakcí tolik starostí, že jsem o svém těhotenství na začátku moc nemluvila, ale jakmile jsem se trochu otevřel, byl jsem opravdu potěšen, když jsem zjistil, že moji kolegové jsou normální, milí lidé, kteří zažili podobné zkušenosti. Lidstvo!

Vlastní schůzky.

Pokud jste jako já a máte ke konci těhotenství miliardu lékařů, vlastnit . Pamatujte, že jste profesionál a návštěva lékaře vás ve vaší práci nemění o nic méně. Pro mě, jednou z nejtěžších věcí, které se týkají očekávání mého prvního dítěte, je naučit se splynout blížící se očekávání související s mateřstvím s mým vlastním pocitem sebe sama. Snažím se na tyto nové aspekty svého života pohlížet jako na doplňkové a nekonkurující. Ano, 2–4 návštěvy lékařů týdně mě odnesou od stolu více, než bych chtěl. Ale kvůli této péči Jsem si jistý zdravím svého dítěte a mohu se soustředit na úkol, když jsem v kanceláři (pokud nepotřebuji běžet na záchod ... znovu). Také si myslím, že projevem této důvěry i když je to jen na ukázku, říká ostatním, aby mě brali vážně a neodepisovali mě jako čerstvou matku, která se nestará o svou práci. Protože miluji svou práci!

Přál bych si, abych měl více záludných poznámek o tom, že jsem v kanceláři trapný, ale upřímně, kromě nepohodlí, v rozmezí od mírného po extrémní v daný den, Jsem ráda, že pracuji ve třetím trimestru. Bez kanceláře, Seděl bych doma, snažím se založit školku, ale bez dechu, a místo toho, abych seděl na gauči, kroutil mými palci/Googlil své příznaky, aby nakrmil mou úzkost. Takže děkuji, zlý lékař, za to, že jsem se nepodepsal na dovolené i přes moji intenzivní touhu každé ráno prostě podlehnout svým neduhům. Moje výplata a zdravý rozum děkuji.

Související:Budování mateřského šatníku (bez vyčerpání rozpočtu)