Jak na pomoc dítě spát ve vysoké nadmořské výšce

< p > Cestování s dítětem není nikdy snadné . Pokud se chystáte od hladiny moře do vysokých nadmořských výškách , možná budete chtít , aby se opatření, aby se ujistěte se, že dítě nedostane výškovou nemoc . Děti mladší než tři měsíce, jsou náchylnější k výškové nemoci která může bránit jim spát dobře .
Co budete potřebovat
ochranu proti slunečnímu záření
roztoku elektrolytu
Vychytávky mlhy zvlhčovače
< br > Pokyny
Jak pomoci dítě spát ve vysokých nadmořských
1 < p > Mějte své dítě v teple . Vyšších polohách může způsobit teploty klesat a být extrémní . Udržet si dítě v teple pomůže , aby ho dobře.
2 < p > Dejte své dítě dostatek krmení . To pomůže zabránit dehydrataci , která je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé dostanou výškovou nemoc .
3 < p > Použít opalovací krém, když venku . Dokonce i když si nemyslím, že je to, že teplo , jste blíže ke Slunci , a vaše dítě může být opálená a dehydrataci jako výsledek. Úžeh bude také dráždit dětskou pokožku , takže je svědí a bolí , což může narušit spánek .
4 < p > Použití studené mlhy zvlhčovač vzduchu v místnosti, kde je vaše dítě spí nebo si hraje v průběhu dne. Vysokých nadmořských výškách mají méně vlhkosti ve vzduchu , což může dělat dýchání obtížnější. Zvlhčovač přidá vlhkost spící životní prostředí. Spuštění to během dne, když jste doma také pomůže předejít problémům .
5 < p > Nabídněte Vaše dítě doušky roztoku elektrolytu , aby ji hydratované.
6 < p > Mějte pozor na výškovou nemoc příznaky , jako je zvracení a kašel . Obraťte se na svého dětského lékaře , pokud vaše dítě nespí nebo jíst , nebo zvrací na více než 24 hodin. Zvažte jít dolů do nižších nadmořských výškách , pokud je to možné.