• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak přežít vychování dvou dětí do 2 let

Když k vychování jednoho dítěte potřeba vesnice, k dvěma do 2 let perlu celé město. Místo vráždění vlasů se naučte prioritizovat. Úklid může čekat. Zapojte rodinu/přátele pro sprchu, drínkování, procházku. Nepmrskněte – tato fáze mizí rychle.

Nocní navigace

U jednoho dítěte: spíte, když spí. U kojence a batolata: starší jeden/dva dřímky denně, kojenec nespí, jen proto, že je tmavé. Dřímkejte denně, když spí obojí. Využijte podporu: táta nocní kojení, babička odpolední procházka, tcháně vaří večeře während Sie 30 min odpočinete.

Plánování vteřin

Když jste vyčerpaní, jediný způsob, jak si pamatovat pečení masa, krmení kočky, prádlo před plísněmi – zapište to. Týdenní rozvrh: „musí“ a „chci“. Bývalý bílý rukavičkový test → teď sebe a děti. Večerní rutina: koupeľ, mazlení stejného času. Pevné časy jídla, spaní. Podpora pro „čas pro mě“. Maminka dětem → vy procházka/manikúra. Tým podpory alespoň 1× týdně → randová noc.

Batolatský byznys

Batolát nemůže vařit, ale je spojencem. Přináší plenky, ubrosky, mýdlo, krém. Zpívá/práví kojenci, když vaříte. Chválete ho – cítí se jako superhrdina. Když nemůže pomáhat: připravte aktivity na krátké období: barvení, modelína, obrázky, magnety. Domov baby-proof – aby nenašel nebezpečné zábavy.

Usmívejte se a smějte se

Nejlepší plány selžou. Pláč kojence probudí batolata, to naštve kojence. Jen humor vás přivede přes noc. Když batolát má večeři víc na obličeji než v břiše, usmějte se – dnes vyhrává „nejšpinavější baby = koupel“. Držte se humoru, fotíte každou příležitost. Když se ohlédnete po tomto nejtěžším roce, přeskočíte únavu a vzpomenete na každý bezcenný moment, který vás rozesmál.